清肠
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- 为了消化早餐、午餐、晚餐、零食、夜宵，肠道要马不停蹄地工作。就像肩膀和脖子的肌肉会变得僵硬一样。适度运动的人，肠道能够得到一定的放松。但整天坐在办公室的人，肠道基本处
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- 二月即将过去，过完春节、情人节、元宵节三大节日的同事妹纸和狗狗哭诉，钱包和体重已经成反比了。
节日期间不间断的大餐也让狗狗吃的有些怀疑人生。
同事妹纸说自己
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- 不论男女，腹部肥胖建议多吃这9种“刮油物”，清肠通便一身轻。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。海带中还含有大
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- 《论衡》一书中说：
“欲得长生，肠中常清；
欲得不死，肠中无滓。”
自古人们就知道：
肠道健康，大便正常，
人才能健康长寿。
来个小测试判断一下你的肠道干不干净：
A. 上火、有口臭、口
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- 韭菜，我们都不陌生，很多人都喜欢吃韭菜，韭菜饺子、韭菜包子、而且适当的吃一些韭菜，对人的身体也是非常的好的，还有很高的养生价值呢！
韭菜号称“清肠草”，它的粗纤维能清肠刮
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- 不少人有便秘的毛病，便秘了就去买清肠药吃，但是是药三分毒，清肠药喝多了也是要出问题的。
浙江嘉兴市民李女士的肠子因为乱吃药，都黑掉了。在医院通过肠镜检查发现，李女士整个结
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