热敷
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- 生活中一些老年人有运动的习惯，体能和素质相对好，所以就忽视了运动性损伤，尤其是扭伤，老年人在扭伤之后，处理方式是非常重要的，尤其注意不要热敷或者扭捏，很容易加重扭伤。那么老年
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- 粗盐热敷属于中医疗法一种，能帮助调理身体，当热物质接触皮肤时能扩张血管，促进局部血液循环，暂时缓解疲劳以及疼痛感。若在粗盐中加入中药能消炎消肿和活血化瘀。用粗盐热敷有哪
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- “体寒”，以中医来看，也叫“虚寒”，就是体质虚寒，主要是由于阳气不足、阴气过剩，导致无法温煦人体的五脏内腑，从而代谢功能下降、免疫力降低。体寒对于大多数女性而言并不陌生，许多
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- 正值一年最冷的日子，网上流传着一个取暖的土办法：盐敷包，不仅能取暖还可疏通经络，成本仅3元，而且可以自己在家做。
有网友认为夸大了盐的功效。但医生说，这个还真的靠谱！
现代
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- 柚子作为公认的最具食疗效果的水果，不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。其实，柚子皮也是很好的东西。下面51养生网小编就给大家介绍柚子皮的一些治病功效。
1、柚子皮煮水治小儿
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- 冬天天气越来越冷了，这时候就要特别注意穿衣保暖了，稍不注意就会感到肩颈、后腰、腹部、屁股、膝关节、小腿的寒凉了；俗话说，十病九寒，百病寒为先。如果你体内寒邪太盛，那么就会很
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- 身体是万事的本钱，即便是赚再多钱，若没有一个好身体，也是无福享受，身体好、寿命长才是最幸福的事情，那么你想知道什么样的身体代表有“长寿因子”呢？
一、睡眠充足
研究表明，
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- 体内有寒湿往往会造成消化相关或体质的问题，如经常会有积食的情况，容易因为食物吃的过多或过油过凉导致大便，睡眠，以及腹部的不舒适感。
寒湿可能会由不适当的饮食而来，也可
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- 现在吃柚子的人应该是特别多的，而且又是有着清热解毒的作用，大家可以在家里面准备一些，然后每天吃上一点，很多人在吃完柚子之后，就直接把柚子皮给扔掉了，但是其实柚子皮也是有着大
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- 健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。
多吃柚子，好处多
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- 秋天来了，天气逐渐凉起来了，寒湿入体，就容易导致关节疼痛，对于风湿骨痛的人来说，这简直就是煎熬，就算吃药，也难以治好。这是非常难缠的一直慢性疾病。有什么老办法能有效缓解疼痛呢
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- 盐在一日三餐当中充当着不可或缺的角色，然而，摄入过量的盐会导致高血压等其他疾病，从而令到不少人“食盐失色”。
但是盐除了可以用来食用之外，它还有很高的药用价值，对于疗病养
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- 膝盖的部位没什么脂肪，供血也不太丰富，平时又用的比较多，一旦不注意保养，湿寒气进入，就会出现嘎嘣响、酸痛等症状，尤其是大热天或者阴天，还会觉得一直冒凉气，非常难受
中医书记
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- 即便是再热的天，或再冷的天气，相信都无法阻挡运动爱好者们的脚步，但在运动过程中也难免会发生意外，尤其是容易造成膝关节损伤。那么膝盖损伤疼痛怎么办呢？今天就来和大家讲下我们
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- 很多人都有过落枕的经历。落枕后感觉颈部疼痛，不敢转头，有时会牵连上背部，一般只有一侧疼痛，也有双侧疼痛。
颈部活动受限，表现为不能自由旋转头部，甚至平躺也有困难。当按触
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- 泡脚是我国很多地方居民的习惯，在很久以前我国先人就懂得脚部保养的重要性，而以北方地区尤为注重，北方的朋友睡前都要泡一次脚，既可以消除疲劳，又可以提高机体血液循环，但是泡脚需
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- 艾叶为菊科植物艾的干燥叶，中国大部分地区均产，生长于路旁、草地、荒野等处。亦有栽培者。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，有小毒，具有温经止血，散
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- 早上雨蓝还好好地在外面玩，下午就闹眼睛疼，原来下眼睑肿起来了，又痒又疼，一用手挠反而肿得更大，就像长了一个硬疙瘩一样，她妈妈下班回来后，喊她回家去，才看到孩子长针眼了。针眼通常
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- 俗话说“人老先老腿，腿老膝先衰”。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，如何缓解疼痛，改善、提高膝关节功能呢？
一、中药热敷。
如果是膝关节周
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- 失败只是暂时停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！就像治疗膝关节炎一样，我们不能总是想着什么时候才能够治好，而不付诸行动，那样的话你将会终日活在痛苦之中，所以一
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- 日常生活中常见的腰扭伤一般说的是急性腰扭伤即“闪腰”，是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力（搬重物、弯腰等动作）作用突然受到过度牵拉而引起的急性挫伤、撕裂、出血等损
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- 在日常生活当中，大家都比较熟悉柚子吧，柚子很受一些人的欢迎，因为柚子有着非常丰富的营养，而且在日常生活当中，多吃柚子还会对人体有很多的作用。大家都知道柚子的好处，但是很多人
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