焦虑
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- 时光匆匆，转眼间2024年已经过半，你年初许下的愿望实现了吗?上半年辛苦打拼，每日忙忙碌碌，不知你过得好不好?一 这半年，我们哭过、笑过、拼搏过、收获过……或许日子依旧没有改
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- 大脑一片空白。上周，第29届上海电视节“白玉兰奖”举行颁奖典礼。到了最佳男配角，颁奖人念出了宁理的名字。入行三十多年，久经舞台和镜头考验，但这时宁理的反应却是“大脑一片空
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- 编者按：很多时候，决定人生幸福得并不是生命中得“大事件”，而是日常得感受和情绪。压力和焦虑会严重影响我们得幸福体验。本文介绍了5种对抗日常压力和焦虑得心理练习。本文来
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