疰夏
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- 来源／视觉中国
夏至以后，是人最容易出现“疰夏”的酷暑时节。对于老年人而言，及早做好预防工作，可以大大减轻甚至避免出现“疰夏”现象，为安然度夏打下良好基础。
一、适度
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- 芒种在小满和夏至之间
是处在转折期的一个节气
在北方，阳气充盈、天气干爽
而南方，进入独有的梅雨季节
芒种养生
子午觉
芒种的到来，是炎炎夏日的开始，阳气逐渐浮盛，但
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