益智仁
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- 脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师
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- 益智仁是姜科植物益智的种子，生长超过3年以上的益智只要温度和湿度等一些条件适合的情况之下，都能够开花结果，益智一般个头较小，取种仁入药使用，8、9月份时候正是益智仁收采的时
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- 原标题：肾虚夜尿多，此药有奇效，最早在南方一省盛行，切忌单独使用
不少上了年纪的朋友都有这样的经历：每天夜里要上几趟厕所，进而影响睡眠，很让人苦恼。正常成年人每天夜里排尿最多2
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