盘腿
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- 作为大花中，无论是红毯造型，还是机场造型，似乎总是发挥不稳定的赵薇，自瘦身成功后，每次亮相都很惊艳。在不久前的上海国际电影节中，担任颁奖嘉宾的赵薇，一袭印花裙，简约得体，优雅大方
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- 现代人很多都存在肾虚的问题，肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，比较常见的是肾阴虚和肾阳虚。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。所以对于肾虚
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- 打坐禅修，经过了世代的传承与发展，演变为当今风行全球的冥想健身热潮，已成为名扬天下的一块瑰宝。
冥想也好，打坐也罢，都有一个基本功，就是盘腿。一盘腿，就可以把气聚集在丹田
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- 与其担心盘腿坐伤膝盖，不如担心脊柱和颈椎
很多人习惯盘腿看电视、打电脑，会采取自己身体觉得最舒服的懒散方式，或歪着腰，或弓着背，使膝盖承受过多压力，压迫神经和肌肉组织，使
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- 说起瑜伽，大家能想到什么呢？时尚、优雅、美女，这些都能跟瑜伽联系在一起。但是你能想到一个偏远地区的国家级贫困村村民集体练瑜伽吗？
就在8月3日，位于张家口市张北县
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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