笋瓜
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- 山药鸡汤是一款适合冬季养生的食谱，对人体有很好的功效，您可以在冬天做鸡汤的时候加些山药。
山药中淀粉酶、多酚氧化酶等含量非常丰富，该物质有利于脾胃消化吸收功能，是一
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- 山药，学名薯蓣。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力
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