红椒
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- 来源：·第一美食核桃是很多人都爱吃的坚果，营养价值高，富含膳食纤维、钙和蛋白质，常吃有助于提高记忆力，强化大脑功能，还有益于心脏。但是细心的朋友可能发现了，以前核桃很贵，而近几
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- 来源：·第一美食人随着年龄的增长，新陈代谢开始下降，体内的营养成分也会迅速流失，因此，中老年人比年轻人更需要补充营养。蛋白质不管是老人还是小孩，都需要补充的营养物质，尤其是上
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- 鸡胗是鸡的胃，鸡胗口感爽脆，味道鲜美，是我国人喜欢的家常菜之一。下面是爆炒鸡胗的做法：首先，我们需要准备以下食材：鸡胗一斤左右青椒、红椒各一个大葱、姜、蒜适量料酒、生抽、盐
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- 很多人喜欢吃牛肉，但觉得牛肉炒出来不够嫩滑，太柴，其实牛肉嫩滑有小窍门，从选牛肉到切牛肉再到腌制牛肉，都有很大关系。今天教大家做小炒牛肉，香辣的味道，嫩滑的口感，吃起来解馋又过
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- 大年初一，在汨罗市白塘镇磊石垸区的蔬菜基地，近2000亩"凝翠"大白菜静静立在地里，10余名菜农正在对大白菜进行采摘、装袋、运输，过不了多久，这些白菜就会"坐上"大货车，进入汨罗甚至
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- 红椒挂满枝头当前正是汨罗高档红椒上市期。1月4日，在汨罗市罗江镇滨江村红椒种植基地，一个个鲜红硕大的红椒挂满枝头，很快，它们就将“坐”上货车去到长沙、
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- 今天先来吃一道热带风情拉满的泰国菜——椰青海鲜饭。它的灵感，源自我之前在乐曼图泰国餐厅吃过的——椰青焗饭。他们家也是出了名的广州排队王，等位一两
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- 大家好，这里是筠宝厨房，今天我用丝瓜来做一个好吃的馅饼，皮薄馅嫩非常好吃，一起来看看怎么制作的吧。准备300克普通面粉，倒入100毫升的开水烫一半面，剩下一半面用70毫升的凉水和面
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- 炝炒土豆丝是我们最常见的一道家常菜，所有食材加在一起不会超过3元。虽然炝炒土豆丝非常流行，然而做法却是千奇百怪；要想把土豆丝做成一道美味佳肴，其实也并不难，只要按照下面步
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剁椒鱼头
食材：鲢鱼，食盐，葱，姜，蒜，剁椒，油
做法：
1.鲢鱼去鳞去鳃去内脏，清洗干净，沥干水分。
2.取下鱼头，沿鱼脊骨纵向剁开，背部相连。
3.用盐和料酒涂均匀抹鱼头正反面，腌制10分
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- 泥鳅浑身沾满了粘液，看上去黏糊糊的，因此很多人不敢碰它，更别提拿它做菜了。其实泥鳅的营养价值高，有水中之参之称。那么泥鳅怎么做好吃呢？
今天，跟你介绍一道非常好吃的手撕泥鳅，
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- 小炒脆骨
主料：猪脆骨
辅料：姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、红椒圈、蒜苗段、十三香。
调料：盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精。
做法：
1、把猪脆骨治净后，投沸
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- 蒜苗中富含辣素，辣素的杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，能有效杀菌消炎，有助于预防流感，防止伤口感染，流感高发季节，吃蒜苗可以提高机体抵抗力。蒜苗中的维生素c有助于保肝护肝，
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- 牙龈出血 试试食疗
很多人都有过牙龈出血的经历，那么，牙龈为何会出血？日常生活中该如何防治？据河南省中医院口腔科主任刘爱群主任医师介绍，牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主
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- 红椒炒肉是一道简单的家常菜，主料是排骨肉、红椒、大蒜。一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不
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- 蒲公英炒鸡蛋
材料：蒲公英100克、鸡蛋2个、大葱15克、食盐4克、食用油1勺
做法
1.蒲公英挖回来，择洗干净，最好泡1-2小时，好方便清洗！
2.开水入锅焯水，可以适量加少许食盐，能锁
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- 剁椒鱼头的出处，据说可以追溯到清代雍正年间，反清文人黄宗宪因文忌“文字狱”而出逃。路上途经湖南的一个小乡村，借住在一个贫苦的农户家。农夫从池塘中捕回一条胖头鱼，农妇便用
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- 蒸菜，相对于其他烹饪方法，使用油脂较少，更好的保留住食物的营养，原汁原味，是非常健康的饮食方式。以下，整理了6道蒸菜做法，希望大家喜欢。
一、清蒸草鱼
原料：草鱼、甜椒、盐、
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- 春天，是万物复苏的季节，山野田边各种野菜都随处可见了，可有一种野菜却格外受人喜欢，那就是泥蒿。
泥蒿是多年生草本植物。一般生长在河滩.田梗边上，有水的地方会长的比较茂
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- 哈喽，大家好！这里是精灵厨房，我是上班一族麻麻，小厨娘一枚，各大美食网站认证的美食达人，擅长家常菜和烘焙；空闲的时候，喜欢做美食，虽然不近完美，但爱折腾。如果有缘进来了我的空间，请为
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- 酸辣藕丁
主料：鲜藕1个、尖椒2个、红椒2个、姜、蒜适量
辅料：米醋、生抽、糖、盐、鸡精、少许白醋、少许淀粉
具体步骤
1、鲜藕洗净去皮，先切成大片，再改刀切丁
切块
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- 茄子拌鸡丝
材料：茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐
做法：1、鸡胸肉切成薄片，葱蒜切末、红椒切小粒、茄子去皮切成丝；
2、 清水煮开，关火，放入鸡肉片，盖上
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咕噜肉又叫咕咾肉，是广东的一道特色传统名菜，香嫩的里脊，果香沁人的菠萝，酸酸甜甜的一道菜，小朋友们最爱了，连盘子里
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