维生素
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- 晒太阳可以直接补钙，是真的吗？其实不然，晒太阳并不能直接补钙。武汉科技大学附属老年病医院骨科主任吴钒：晒太阳是间接补钙。阳光照射皮肤，促进皮肤产生维生素D，经过代谢形成活性
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- 夏天吃“地瓜”？这话听起来应该会让北方朋友觉得十分奇怪，明明冬天才是吃烤地瓜（红薯）的季节，其实，此“地瓜”非彼“地瓜”，南方朋友口中说的地瓜，是凉薯。在南方不同地区，它还有着许
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- 中新网6月26日电 樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉(3毫克/100克)，比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素 B12 的含量也不算高。除了缺铁性贫血，其他类型的贫血，如
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- 中国新闻网热水冲泡柠檬并不会造成营养被过多破坏。维生素C是一种水溶性维生素，确实对高温敏感。高温会加速维生素C的氧化和分解过程，但并不会完全破坏所有的维生素C。
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- 油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”
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- 有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素 D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素 D[25(OH)D] 的全测结果只
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- 炎炎夏日，吃颗荔枝清甜爽口，让人心情大好。我国是世界荔枝最大的种植和生产国家，其中以广东产量最大，有“世界荔枝看中国，中国荔枝看广东”的说法。可是今年广东荔枝减产的消息近
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- 2024年5月12日至18日是我国第10届全民营养周，5月20日是我国第35届“5·20”中国学生营养日。今年的活动主题为：奶豆添营养，少油更健康。旨在倡导减油、增豆、加奶，共同践行“健
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- 春秋流感多发，网上悄然流传出《感冒不能吃的东西清单》，其中竟然有牛奶！！!近来也经常有患者朋友问：“医生，很多人说感冒期间要忌口，感冒的时候可以喝牛奶吗？”武汉科技大学附属老年
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- 肥胖会增加身体的负担，给健康带来危害，那么，该如何防止肥胖的发生呢？事实证明，肥胖症的预防应从幼年开始。目前，控制饮食和坚持运动仍是治疗肥胖的两个主要手段。一、运动疗法运动
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- 极目新闻记者 廖仕祺通讯员 李林牧 詹文雪 刘仕明“怎么也没想到春节贪嘴喝蛇酒中的毒，到现在还没解完，自己擅自停药又遭了不少罪，真是后悔啊！”5月8日，躺在武汉市普仁医院血液内
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- 网络上一直流传着这样的说法：人人都缺维生素，维生素A保护眼睛，维生素D促进钙吸收……随着大家对健康的关注，很多人通过药片或者保健品补充维生素。近日，有关补充维生素的话题再度
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- 山西农业大学农业基因资源研究中心 张丽君“视尔如荍,贻我握椒”,《诗经·陈风·东门之枌》中的“荍”古同“荞”,荍麦也就是荞麦,始载于西周以来的春秋时期。彝族古文典
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- 春季是儿童的快速生长期。仅在5月份，儿童身高甚至可以达到7.3毫米的增幅，被称为“神奇的5月”。图片来源于SOOGIF这个生长发育阶段，钙的合理补充至关重要。那么，春季如何正确补
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- 早上穿棉袄，中午穿短袖？温差太大，一吹风就感冒可怎么办？春天正是万物丛生之时,中医古籍《黄帝内经·素问》中提到:“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣……”春天到了，万物复苏
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- “吃了一段时间的复合维生素B，我的脱发问题真的缓解了，太感谢咱们健康周刊了！”这是前两天读者李女士给本报记者发来的微信留言，此前她因脱发问题求助本报。“洗头发掉几十根，吹
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- 日常生活中，晒太阳似乎是一件再平常不过的事。然而，太阳光的作用远不止于提供光和热。它在维持人体健康方面发挥着关键作用，对中老年人来说尤为重要。晒太阳的几大好处☆晒太阳
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- 阳春三月，万物复苏，晒太阳可以帮助皮肤合成维生素D，进而促进钙吸收，预防骨质疏松。但是长久日晒又会导致皮肤衰老，两难之间，到底应该如何取舍呢？为此记者采访了东南大学附属中大医
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- 最新一期人民号优质内容周榜出炉！榜单聚焦一周热点，为你带来丰富多元的精彩内容。【点击链接阅读原文】1.又是一年退伍季 说好不哭都是假的 2.广州“迷你狮”姐弟走红：弟弟自带
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- 每当夜幕降临时，您是否辗转反侧难以入睡？您是否入睡不久，就从梦中惊醒？众所周知，人的一生中有将近三分之一的时间是在睡觉中度过的，充足的睡眠和我们的健康密切相关。然而，随着现代
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- 1.肠道菌群对身体有哪些影响？人体内约有100万亿个细菌，这个数字比地球上的总人口还要多，肠道菌群对人体健康有着非常重要的影响，小到保障正常营养代谢和免疫功能，大到引发癌症、
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- “维生素D，给娃补着没？”宝妈都知道，每次带娃体检，都少不了被儿保科医生提醒。这是因为，小小维生素D，却有大大作用。然而，总有些家长不以为然，平时三天打鱼两三晒网，有一顿没一顿地给
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- 金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物，金桔为常绿灌木，花单生，白色，芳香。果多为椭圆形，金黄色，有光泽，部分品种可食用。据明代李时珍《本草纲目》记载：“桔皮，苦能泻能燥，辛能散，温能
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- 同其他维生素相比，维生素B1一直不被关注，是一个“小透明”。维生素B1与维生素B2都属于水溶性维生素，是B组维生素大家庭中的一员，人体自身无法合成维生素B1。维生素B1是维持人体
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《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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