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芜菁

  • 夏季多吃九种苦味菜

  • 第一,苦瓜。苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。具有
  • 护好肠胃,谨记:多吃一蔬,勤按一处!

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  • 夏季宜多吃的这九种苦味菜,爽口消暑、清心防病

  • 第一,苦瓜。
    苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。具

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