花生仁
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- 每年春节儿童异物卡喉的现象屡见不鲜漳浦一幼童气管卡入花生碎漳浦家长们注意每年春节，儿童异物卡喉的现象屡见不鲜，花生、瓜子等年货很容易成为卡喉元凶。2月19日上午，患儿乐
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- 宫保鸡丁，是一道传统名菜，闻名中外，曾在不少电视节目中看到过老外来到中国，操着一口蹩脚中文在餐馆喊着宫保鸡丁...
宫保鸡丁是选用鸡肉为主料，花生米为辅料。 红而不辣、辣而不
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- 配料:
核桃仁200g、花生仁200、葡萄干50g、白糖300g、花生油10ml
烹饪步骤:
1.准备好食材。花生仁和核桃仁都是事先炒好去死的，我是放烤箱里烤的
2.不粘锅里加少许油。
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- 宫保鸡丁来一盘
包你吃下三碗饭
食材：鸡胸肉一块（或者鸡腿肉），黄瓜一根，大葱，花生仁，干辣椒，豆瓣酱，姜丝，花椒，生抽，玉米淀粉，料酒，鸡精，白砂糖，食用盐，蚝油；
步骤：
1.首先将鸡肉切丁，用料
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- 花生是长寿果，每天吃一把，补气血抗衰老，营养又不贵！
花生是我们熟悉的坚果，相信大多数都是吃过花生的，花生含有大量人体所需的能量，多吃花生对健康是很有益的哦！
花生包含维生
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- 花生酥，是选取上等花生仁、优质白沙糖、饴糖为主要原料精致而成的一种食品。花生仁经过烘或炒而熟，再将白沙糖、饴糖（古法为麦芽糖、红薯糖）加热融化，熟花生仁与融化后的糖浆混合
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- 南瓜南瓜又被称为倭瓜、番瓜、饭瓜，是一年生蔓生草本，含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等成分，果实可以做蔬菜，种子和瓜蒂常能入药用于治病。具有解毒、保护胃粘膜、防癌、促进
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- 果仁黄瓜
材料：黄瓜1根，花生仁50克，蒜3瓣，辣椒油，白砂糖少许，生抽少许，盐适量，香油少许，香醋少许
做法：1、凉锅凉油放入花生仁，开小火慢慢把花生仁炸至八成熟，盛入盘中变凉，慢慢全熟
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- 今天给大家分享我平常在家是怎样做辣椒酱的，做出来的辣椒酱香辣味十足，色香味俱全，非常的香。不管是夹馒头、还是拌饭都非常的不错，做法也非常的简单。
下面来跟我看下制作
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- 在这个寒冷的冬季，恐怕也只有美食才能够让小编感受得到仅存的一点温暖了，就连那几斤的大棉袄也阻挡不了刺骨的寒风，但是，小编是不会放弃自己研究美食的决心的，上篇文章小编跟大家
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- 【凉拌水煮花生】
食材：
花生米、胡萝卜、辣椒、各种卤料、芝麻油、盐
做法：
食材图。
将花生仁提前泡好，胡萝卜和辣椒切块。
将卤料放入锅中，加入食盐、水和花
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- 简单易做零失败的小饼，材料也是最普遍的，烘焙新手绝对可以试一试。
配方：（此方子可做18个）
面粉：100克
花生仁：100克
糖粉：30克
花生油：60克
盐：1克
表面装饰：蛋黄少许，花生仁18个
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- 【材料】脱皮花生仁200克、干辣椒10克、花椒10克、辣椒粉10克、花椒粉10克、白砂糖5克、盐5克、植物油300克
【工具】炒锅、漏勺、中式锅铲
【做法】
1、准备好所
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- 靖海豆辑是广东潮汕地区惠来传统的汉族名点。它看起来赏心悦目，吃起来香甜可口，真是色、香、味俱佳。香甜适口，独特风味。是人们探亲访友的送礼佳品。惠来靖海镇出产靖海豆辑已
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- 红枣猪肚汤
材料：猪肚1个，瘦肉100克，红枣，白果各10克，生姜10克。盐3克，鸡粉1克，白糖1克，胡椒粉少许，干生粉适量。
做法：将猪肚加干生粉，用手抓洗干净，切成块，瘦肉切成厚片，生姜去皮切片。
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- 咸菜是家常必备小菜，早餐米粥再有份小咸菜味道好极了。咸菜基本没有什么营养价值，家常下饭都喜欢吃又不敢多食，用花生仁黄豆搭配芥菜头做一道营养小咸菜，味道可口又下饭
咸
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- 吃完花生一小时内，最好别去碰此种食材，看完告诉身边人
花生在我们的日常生活中算是比较常见的一种食物，更是许多人爱不释口的一种小零食。
花生中的蛋白质含量是同等量瘦
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- 花生营养丰富，每天吃一定量的花生，有助于身体健康，还有助于新妈妈下奶。
1花生鱼头汤
营养：鱼头富含不饱和脂肪酸，可提高新妈妈免疫力；花生是促进新妈妈乳汁分泌的重要
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- 花生是种著名的益寿果仁，象黄豆一样叫做植物肉，有维生素、卵磷脂、氨基酸等的营养元素，也能健脑益智，帮助少儿身体发育，特别是花生衣，其造血功能更加对一些血液病有治疗作用；
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- 花生米，又是一款大家已经熟悉得不能再熟悉的小吃。没错儿，下饭菜是它，下酒菜也是它，就连那重庆小面、酸辣粉、凉面里切碎了放着的还是它。这样看来，花生米还是饱受食客青睐啊！当然
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- 很多人都喜欢吃红枣，因为红枣有很多功效，红枣可以养血安神，驻颜祛斑，健美丰肌，还可以调经，治疗便秘，可以说是对女性男性都很有好处的食物，但是需要注意的是，大枣和一样东西是不能一起
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- 花生的营养价值：花生中油脂含量高达44.27%-58.26%，大多数为不饱和脂肪酸，特别是人体必需的亚油酸含量丰富。蛋白质占到23.76%-33.74%，可消化性达99%，还含有人体必需的8种必需氨基
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- 花生豆腐，昨天晚上做好在冰箱冷藏，今天中午已经完好成型，口感不错，先给自己点个赞
图片量和信息量有点大耐心去读就有创意，这是做成切开的花生豆腐
图片放大，花生豆腐细
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- 用料
红小豆
红枣
花生仁（红皮）
红糖
四红汤的做法
红豆洗净，清水浸泡1小时
红枣洗净，温水浸泡片刻
锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁
盖上锅盖，大火煮开
水
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- 做法
材料：
鲜切面三两、碎米芽菜肉末 2 大匙、油炸花生仁（可用成包的酒鬼花生）
2 大匙
调料：熟油辣椒一大匙、香油四大匙、香葱一棵、大蒜 2 瓣、酱油三大
匙、糖 1 小匙
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