补药
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- 你知道吗，病都是补出来的！我遇到过很多患者，本来问题不大，但就是因为没有了解自身的情况，用了补药之后，不是身体越来越虚，就是反复口腔溃疡、经常上火。所以在这里要提醒大家的是，如
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- 俗话说：“一夏无病三分虚”“秋季进补，来年打虎”。秋季一到，人的身体易出现倦怠、乏力等情况。 首都医科大学附属北京中医医院发文，给秋季进补“背书”：根据中医“春
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- 在不少老百姓的印象中，膏方就是一种专门在冬天吃的补药。其实，这种理解太过狭隘。膏方也是由中药组成，它是丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八大剂型之一，有内服的，也有外用的。膏
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- 嘉宾：制作人、导演张纪中及夫人杜星霖
专家：马淑然北京中医药大学教授著名制作人、导演张纪中今年72岁，但精力体力远超同龄人。他每天七点起床，夜里十二点睡觉，至少工作12小时以
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- □楚天都市报极目新闻记者 曹洋 通讯员 王慧文11月7日迎来了“立冬”，也迎来了新一轮“养生热”话题，连不少90后都在调侃，正式开启了“保温杯里加枸杞”“
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- 最近秋意渐浓，不少人已经开始了“贴秋膘”。中医进补法有平补、清补、峻补之分，秋季进补宜先调理脾胃，最好选择清补、平补。同时，选择进补时需要了解自己的
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- “热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”泡脚的好处：1、促进血液循环脚自古就有人
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- 黑豆在我们日常生活中是非常常见的，黑豆的养生保健功效也是非常强大的，对于喜欢养生的人，会每天坚持吃点黑豆或喝黑豆粥。补药一堆，不如黑豆一把，每天吃一点，这几个好处可能会悄悄
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- “追《我是唱作人》的时候，你在追些什么？”这档从筹备到收官耗时超过半年、聚焦唱作人生态、改变了大众听歌习惯的综艺今晚终于落下了帷幕。从赛制到选手，从正片到番外，《我是唱
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- 五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮六大好处 1. 预防疾病，保
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- 古语有言人衰老而脚先衰退，因此如果要养生那么最应该从养脚做起。传统的中医认为我们的脚底汇集了经络穴位并与内部脏器相连，闲时跺跺脚就可以对特定区域产生有效的刺激和按摩
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- 方法是：每天给宝宝顺时针摩腹揉脐15分钟，逆时针摩腹揉脐15分钟。轻轻揉涌泉、足三里各5分钟，捏脊5次。这样能够调理五脏六腑，补肾健脾。长期坚持就能增强抵抗力，提高免疫力，还能促
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- 睡眠，对于每一个人来说，都是非常重要的，因为人的一生有绝大部分的时间都是归属于睡眠拥有的，从母亲怀胎十月在子宫里面“睡”十个月，到离开这个世界的永久“长眠”，每个人都是从睡
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- 其实很多人，虽然有钱，但是他根本不懂自己适不适合吃就听说好，吃了能怎么样怎么样。但是要注意：那是对适合的人而言，不适合的人，吃人参也会是有害的。其实中医里面，论补药，已经是下乘
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- 中国人过日子，离不开茶；我们谈养生，更离不开茶。茶能消食、利尿、明目、除烦、解腻，好处真不少。《本草拾遗》中说：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说，茶喝对了，胜过吃补药！但
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- 黄芪对人体有哪些作用？养护肝脏健康：肝脏是人体重要的解毒工厂，能够帮助人体代谢掉多余的毒素和垃圾，肝脏还能够合成人体日常所需的营养元素，但是随着生活节奏的加快，人体长期熬夜
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- 很多人以为冬季才能泡脚，其实夏天也应泡脚，夏季暑多夹湿，易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿，促进睡眠。当然，泡脚也是有所讲究的。京都薇薇 您身
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- 壶里这咕嘟咕嘟的是在煮什么呀？墨黑墨黑的汁水里又倒入了什么液体呢？最后加进汁水里浸泡的又是什么东西？这是在做什么化学实验吗？NONONO，我们这是在炮制何首乌可能有的朋友还不是
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