过量
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- 患有糖尿病的病人往往都会十分注意自己的血糖，也会因为糖尿病增加自己的体制，每天为自己设定运动、饮食、调理保养等方式控制自己的血糖。但有的糖尿病患者为了快速达到控制、
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- 很多人外出就餐时会选择自助餐，但是吃自助餐容易有“吃够本”的思想，很容易吃多，造成消化不良、胃胀、胃痛等。而且很多人吃自助餐容易不顾饮食禁忌，冷热酸甜、生冷熟烫想吃就吃
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- 多年来，人们对营养品的效果争论不休。许多研究表明，营养品并没有像人们在食物中摄取的营养物质那么有效。据英国《每日邮报》4月9日报道，人们受健康意识影响，为了延年益寿，一般会
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- 现在我们的生活水平好了，大家也对健康越来越重视，人们会专门补充维生素，有患者根据营养书籍给出的计量补充维生素，每天服用4g服用两年后患上了肾衰竭。维生素c是维持人体正常的
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- 随着年龄的增长，男性患心脏病，癌症，前列腺肥大和糖尿病等疾病的风险会增加，有些食物可能会增加疾病风险或恶化已有疾病，最好选择更健康的替代品。老年男性应该少吃哪些食物1、牛
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- 初为人母时期，宝宝吃多吃少都是大事，然而总有一段时期，无论怎么哄就是不肯老实喝奶，这真的是让人焦心又伤神。【3-6月的婴儿】厌奶の表现宝宝1-2个月的时候，大概两个小时吃一次奶
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- 莓果妈妈原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！平达曾说：自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。这句话便说明了水的重要性。对于孩子来说，水自然也是必不可少的。但是有些家长
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- 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人
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- 对于现在经常熬夜加班的上班族来说，咖啡的重要性可比得上一日三餐了，因为长时间的工作，需要用咖啡来提精神，以此来让自己时刻保持高度的精神状态，这基本上也是每个办公室的必备饮
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- 人每天都需要喝水，并且据研究表明一天要喝8杯水，这样才可以保证身体正常的新陈代谢，但是人们喝水喝多了，自然尿液也会变得更多。所以有一些人就会担心每天喝水喝太多尿液太多，会
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- 大蒜很常见，也是我们日常生活中离不开的食品，大蒜具有抗癌的功效。大蒜能够阻断致癌物质—亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号“血管清道
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- ▲青壮年在全谷类食物的摄取缺乏。（图／pakutaso，示意图，与本文当事人无关）
记者谢承恩／综合报导
吃错食物，比抽烟还可怕！今年（2019）4月医学期刊柳叶刀（Lancet）一项最新的大型研究中
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- 这两天网上的一则新闻引发了很多人的关注：武汉一名30岁的女白领，剧烈咳嗽后，把肋骨咳断了三根！经过医生检查：这位女子的骨龄竟然已经60岁！造成这样结果的原因和她日常喜欢把咖啡当
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- 一、喝纯黑黑咖啡，不添加任何糖分、奶等有能量的物质，对减肥是有一定作用的。
因为无添加的黑咖啡的热量很低，几乎可以忽略不计，同时黑咖啡中的咖啡因可以提高兴奋度，促进分
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- 今天教大家制作一道爱心土豆饼。
土豆有和胃、调中、健脾、益气的影响，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有医治成效。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无安慰影响
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- 提起坏血病，相信很多朋友都不会陌生了，这是人体内缺乏维生素C所引起的营养障碍性疾病。一般来说，我国居民的膳食习惯中，含有大量维生素C的新鲜蔬菜和水果很多，但在北方地区，冬季新
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