野葛
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 冬季，天气干燥，人容易上火，且随着气温下降，人体多畏寒，代谢减慢，因此冬季的到来，是要注意养生保健的，冬季也是慢性疾病最容易发作的季节，因此很多肝病患者都很关心在冬季如何养肝护肝
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？农村有特殊香气的野菜，药食两用，常吃能杀菌消炎，调节
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- 立秋后，野菜炒鸡蛋吃，气血好了，不想夜里难眠可试试！
1、白花菜
白花菜富含对人体有益的17种微量元素，有氨基酸及人体必须的钙、铁等元素。其茎叶腌制后可食用，可炒肉、蛋炒或单炒
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- 葛根是豆科植物葛根的干燥根茎，是一味养生保健常用的中药材，农村常常使用葛根来制作各种好吃的食疗养生食物来吃，例如人们知道葛根中含有丰富的淀粉类物质，就将葛根中含有的丰富
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- 立秋后，不妨常食野菜，祛痰镇咳、减肥消脂、延缓衰老，谁吃谁好！
1、桔梗
又叫明叶菜、四叶菜、和尚帽：其枝端能开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，其实它的嫩苗也可以炒来吃，
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- 它被称为“护肝黄金”，经常用它泡水喝的人，肝病会躲着你！葛根甘润性平而偏凉，有升散、退热、生津的功效。凡邪郁肌表，身热不退，不论口渴或不渴，有汗或无汗，都可应用。
葛
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- 加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、服用保健品、节食减肥早已成为我们的习惯，但这却让肝脏承受着巨大的负荷。有人说，肝脏是沉默的器官，其实，它也会发出一些求救信号。
眼睛干涩、
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- 百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
野葛中富含天然“植物雌激素”——异
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- 葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热
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