防湿
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- 名医介绍：张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长德叔提醒，此时正值春季的第二个节气雨水，虽然气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵
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- 内容整理自生命时报微信、中国中医药报、健康时报微信四季养生，对应的是春季防风，夏季防暑湿，秋季防燥，冬季防寒。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多
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- 夏季是一年中阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛的时期。中医常说“春夏养阳”，也就是说，即使是在炎热的夏天，仍然要注意保护体内阳气。与此同时，要兼
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- 最近这段时间是夏季当中最为炎热的几天，很多朋友常常感觉浑身不舒服，总是感觉头晕，乏力，皮肤长疙瘩等等，这跟人的身体内的湿毒是有很大的关系的，所以我们应该掌握一些方法，在夏季来
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