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防龋

  • 秋天多吃空心菜 可洁齿防龋、润泽皮肤

  • 空心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜是碱性食物,食后可降低肠道的酸度,预防肠道
  • 8月吃此菜可增强体质 降低血糖清热解毒

  • 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。味甘,性微寒。能清热凉血,利尿除湿,解毒。用于血热所致的鼻衄,咳血,吐血,便血,痔疮出血,尿血;热淋,小便不利,或妇女湿热带下;野菌中毒轻者,以及疮肿、

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