风池
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- 名医介绍：张忠德，人称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长预防保健正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，德叔提醒，刘女士这类平素工作繁忙的人群应注意适度运动以升发阳气，扶
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- 什么是脑卒中？慢性肾脏病(chronic kidney disease, CKD)的全球患病率约为9.1%，已成为全球性的公共卫生问题，CKD是心血管疾病的危险因素，特别是与“脑卒中”关系密切。CKD不仅增
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- 缓解视疲劳，除了我们熟知的眼保健操外，还有许多其他的小妙招，大家可根据自己的情况和喜好选择使用。其一，穴位按压1.按精明穴：食指尖点按精明穴。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉
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- 开栏语：肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。肺为“娇脏”，喜润勿燥，又易感外邪，寒热皆所不宜，故肺系病最为常见，亦为民众所困扰。肺腑之言专栏将定期推送
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- 01儿童呼吸道感染的治疗（风热/风热夹湿证）症状：发热，干咳少痰，咽痛，鼻塞流涕，烦躁哭闹，乏力纳差，舌红苔黄腻。选方：开天门50-100次，推坎宫50-100次，揉太阳50-100次，
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- 按走小肚腩一到冬天，你是不是自动切换成了“长肉模式”？据研究统计，对于大多数人来说，冬天普遍比夏天胖个3-5斤！而我们的肥肉最容易堆积的部位，就是肚子。为
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- 昨日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，详细阐释了新冠病毒感染预防方案。
(一)药物干预
1.代茶饮
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- 近日，区农业农村局组织农技人员成立了新品种试验监督检查小组，深入到黄河涯镇黄河涯村、郭家沟村两个试验示范基地，对两个基地承担的玉米、大豆、棉花品种
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- 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪图/受访者提供9月10日是第38个教师节，教诲如春风、废寝忘食……众多赞美之词的背后，老师们也有一些无法
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- 夏天空调吹多了，难免会遇上一两场感冒，咽喉肿痛、鼻塞、清涕、咳嗽、恶寒……很多人称之为空调病。但从中医理论来说，我们多称之为“寒包火”。根据字面意
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- 一种特殊的失眠，需要警惕！失眠在中医上有肝火旺盛型、心肾不交型等，总的来说都是五脏六腑阴阳失于调和引起的，但是有一种失眠却是生理结构发生变化引起的，其症状也具有明显
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- 头痛细分起来非常复杂，有刺痛性头痛、胀痛、并发目眩头痛等。一般说来，带有节奏性的间歇性刺痛，是气血停滞所造成的，伴随恶心呕吐的紧绷式头痛，是体内囤积的痰所造成的，饮食生活紊
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- 腰背 承山 求，肚腹 公孙 留，头顶寻 风池 ，面口 地仓 收，
咳喘取 二定 ，夜啼 二柱 谋，小腹 三阴 交 ，转胎 至阴 灸，
二沟 通便秘， 隐白 停崩漏，鼻衄 当泉 止，心胃 内关 疏，
腿痛刺 重海 ，
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- 血压如果忽高忽低，也是最常见的慢性病。高血压指的是≥130/80毫米汞柱，而目前国内高血压患者就有3.3亿左右，预防高血压可以通过一些健身方法得到控制。
1、按摩头清脑
用
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- 人的身体上有很多的经脉，长寿的人经脉都比较通畅，在我们的身体上有一些凹下去的地方，俗称“窝”，看似不起眼的地方，却隐藏着很多对人体的穴位，身上自带10个“长寿窝”，经常按一按，揉
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- 1、风池穴：明目醒脑
取穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，耳垂齐平；
功效作用：
（1）与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状；
（2）按揉以上穴位，
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- 感冒，在天冷和季节交替的时候最为多见，很多家庭都是备有感冒药，一般患了感冒后，也不去看医生就自己在家吃各种药，结果吃了药也不见好，自己还被折腾的够呛，其实并不是药品的治疗效果
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- 得了高血压后，一般医生都会建议，要长期服用降压药来控制血压，可是药就有三分毒，长期被动的依赖药物，只能让身体越来越差，并发症也不可避免的到来，这也是早晚的事情，因此除了药物控制
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- 古代中医曾经观察并发现，当患感冒引起鼻塞时，采用按摩手法，对靠近眼内角的两侧鼻粱施以按摩，可以减轻鼻塞。其后，中医在针灸中又发现，在鼻翼旁的迎春穴做针灸，也能减轻鼻塞。
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- 在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。
下面的10个常
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