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饥饿感

  • 冲上热搜!贾玲公开瘦身食谱

  • 昨晚,贾玲又双叒叕冲上热搜第一!贾玲接受鲁豫的节目采访,两人共进午餐时,贾玲公开了自己的日常饮食:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭,并说现在“少油少盐,一天20克油5克盐”
  • 据说成功减肥的人,每天都做这3件事

  • 世界上有庞大的肥胖人群,大多数人有志减肥,多以失败告终。但在芸芸减肥大军中,仍有大约1%~5%的人成功了。长胖是人类的生存优势,在漫长的进化过程中,脂肪发挥着重要作用。如何对
  • 脑科学是怎么帮助你减肥的

  • Via:freepik以下为朗读小姐姐全文音频 作者 | Diana Kwon翻译 | Kolibri改写 | 棉花熊审校 | 酷炫脑主创朗读 | 胡恩美工 | Jenny编辑 | YJ研究的饥饿感
  • 脾气不好?可能是饿的

  • 文 | 李木子基于实验室的研究表明,人们饥饿时会更加易怒,现在这种现象在现实世界中得到了证实。大多数人都体验过饿到让人生气的感觉,甚至有一个词可以形容
  • 为何保持适度饥饿感,有利于养生长寿呢

  • 如果不是在刻意节食,现代人已经很少能感受到饥饿了,我们处在一个食物异常丰富的幸福时代,还有各种高科技的烹饪工具,让我们在很短的时间就能吃上可口的饭菜。即使你不做饭,外面的
  • 适当保持“饥饿感”,孩子才会更爱阅读

  • 鱼爸|养育男孩(ID:breedboy)在亲子阅读交流时,有很多妈妈跟我提到:孩子坚持一段时间的阅读之后,突然不想读了,每次要他读的时候,感觉他很难受,有一种被逼的感觉。的确,我也发现小小鱼
  • 减肥时你的“饥饿感”都来自哪里?躺枪了!

  • 三分练七分吃一直是减肥的六字箴言,可见“吃”对减肥的重要性。具体到如何控制饮食,少食多餐是很多人都会用到的技巧,就是说把每日3餐分开来4-5餐,这样可以防止吃撑吃超。
  • 7个让你瘦身不成功的习惯

  • 有没有尝试过即使三餐都吃得很丰富但仍然想继续吃?原来这并不一定因为你的胃被撑大了,或者你像牛一样有几个胃,而是和你一些生活中的小习惯有关,减肥一向都是女人的终身事
  • 不服老!里贝里欲再续一年 称充满雄心和饥饿感

  • 新赛季至今,拜仁慕尼黑球星的法国老将里贝里的状态一直保持不错,与新帅科瓦奇的关系也算融洽。近日,里贝里在接受德国《体育图片报》采访时高调宣称,他希望能够和拜仁再续
  • 研究发现:瘦肉、蔬菜加米饭最易产生饱腹感

  • 资料图

    英国利兹大学心理学院的一项新研究发现,食用蔬菜、瘦肉和米饭等低能量密度食物最容易产生饱腹感,每天这样吃,平均摄入的热量比试图限制热量的人还少了约1000千卡
  • 何以解忧,唯有夜宵

  • 些日子,我在可爱的吃货群上,夸耀自己在半夜可吃可不吃的状态下,克制住了吃宵夜的冲动。我称之为,一个成熟男人的标志。
    我们所说的宵夜,有时候吃的不是食物,是一种生活的态度,一种

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