湿气
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- 湿气最怕这些食物，不论男女每天坚持吃，排毒祛湿气，年轻有活力。桑葚被誉为“男人加油站，女人美容院”，常喝能显著提高人体免疫力，它还具有延缓衰老，美容养颜的功效。
平常吃玉
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- 说起拔罐大家并不陌生，因为自古以来我国中医就有拔罐这门技术。我国有精湛的中医技术，并且已经在世界各国深受人们的信赖，而且很多外国人经常会拔罐，觉得用中医的方法来调理身体
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- 在冬天里，很多有经验的妈妈们常挂在嘴边的两个词就是 " 湿气 " 和 " 寒气 "，我们常说除湿驱寒，究竟湿气和寒气会到孩子脾胃造成哪些影响呢？妈妈不妨回想一下，孩子是不是有出现反
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- 现在又进入到寒冷的东西了，对于一部分女性来说肯定又是一个加重湿气的季节了，其实像我们平时的生活当中，有很多的女性朋友都受到了失窃的困扰，其实一旦湿气入体之后，对我们的身体
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- 我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~
中医上讲：“千寒易除，一湿难去。”湿气未除，吃再多补药也没有用。而秋冬季重在进补，因此此时平补祛湿，抵御湿气，也是这个时期的养生重点。
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- 俗话说得好“湿气重百病生”如果体内有湿气的话，那么我们的身体健康受到很大的影响。它不仅扰乱我们身体的各个内分泌系统还会使身体的抵抗力和免疫力大大下降。尤其是在冬天
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- 生长环境和经常吃肉都是造成身体湿气堆积的原因，这是因为人们应该吃五谷杂粮为主食，不仅有助于肠胃的消化，还有助于脾脏的水运功能，当人们越来越爱吃肉，就会伤害脾胃，造成脾脏运化
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- 湿气大家都不陌生，当体内湿气过重的时候，人体的代谢变慢，血液变得粘稠，流通速度变慢，就会导致废物杂质排出的速度减慢，导致体内的毒素累积，导致一系列的症状，例如：大便稀粘、舌苔厚重
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- 入冬后，花椒和此物一起泡，每天两口，湿气没了，子宫干净了
花椒，是我们生活中常见的食品，有祛除异味，增加食欲的作用，而且也具有不错的药用价值。有温中行气、抑菌、驱虫、降血压等功
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- 湿气的来源有很多，潮湿的气候，或者肉质食品以及生冷食物中带有的寒气，通过多种的方式进入人的身体各处，影响身体健康。在中医理论中，湿气也最为可怕，所以人们应该更加重视起来，保护
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- 冬季我们的身体内的血液流动速度缓慢。很多女人，每年到了冬季就会开始手脚冰冷，还会不停的手脚心出冷汗。这是身体内湿气比较严重的表现。湿气是一种在我们身体里面游走的水分
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- 湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致；内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。
1.睡觉流口水、口臭、身体
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- 湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受
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- 水是正常人体的重要组成部分。中医认为，人体内水循环是无穷无尽的，是维持正常身体机能的重要因素。然而，如果体内的水和液体代谢由于内部伤害或外部感觉而不平衡，则正常的水可能
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- 冬季严寒带来阴雨绵绵，很多人感觉胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛，还有大便溏稀不成形，皮肤起疹起痘，这是否体内湿气重？
虽然冬季气候干燥，但是很多人体内还是聚集了不少湿气，加
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- 体内有湿气之后，会经常感觉疲乏困倦，打不起精神，舌头呈淡红色，舌苔黏腻粗糙或发黄、厚、腻。
如何去湿气了？
老中医的小偏方能解决你大问题！
俗话说：十人九湿，人们都喜欢用“红豆薏
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- 脚是人体的第二心脏，脚离心脏最远，而负担最重。人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。这个地方最容易导致血液循环不好。脚是人体穴位最为密集的部位，存在着与之相对应的
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- 中医认为湿气是万病之源，体内湿气对身体的侵害时隐蔽而又缓慢的过程，一般刚开始时人们并不在意，但是要知道，湿气是不会自愈的，放任不管只会让湿气越来越重，危害身体健康。湿气过多
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- 现在的人们肥胖问题越来越严重了，其实很多人肥胖的原因就是湿气太重导致的，体内的毒素排不出去，导致大量堆积在体内，从而导致肥胖。肥胖不仅影响我们的正常生活，还影响我们身体的
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- 在中医理论中，湿气被称为湿邪，体内湿气堆积过多，阻碍血液代谢循环，体内毒素不能及时排出，加重肠胃负担，导致便秘问题，还易造成脂肪堆积，导致发胖。湿气排不出的话，就会堆积在身体中，不
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- 此菜每天吃一次，湿气没了！睡眠好了、痘痘没了、大肚腩消失了
这种食物就是苦瓜，苦瓜是我们生活中比较常见的一种瓜果蔬菜，它的营养价值非常高，苦瓜含有非常丰富的蛋白质，糖，矿物质
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- 冬天，天寒地冷，万物凋零，寒气易导致人体气机、血运不畅，使人体许多旧病复发或加重。这时除了防寒保暖，还需要在饮食方面多加注意，寒冷的冬季，人体内更是囤积了整整前三季的湿气，如果
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- 都说春困秋乏，但很多人想必很多人都是一年四季都很困，总是感觉很疲倦，总是打不起精神，而且小肚子总是很多肉，怎么减肥都减不掉，其实这都说体内的湿气在作怪，体内的湿气多，还会表现在
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- 湿气，可以说是我们每个人体内都存在的。
俗话说"十人九湿"，湿气已经成为我们大多数人都普遍存在的问题，但是可能因为湿气太常见了，所以很多人根本不重视自己体内的湿气。
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- 花生和它一起煮，气血好了，体内湿气没了，早知早好
花生是人们餐桌上常见的食物，水煮花生、炸花生米、花生煲汤等无论是在饭店,还是在家里,常常能见到花生的身影,还有一些喝酒的人
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