洋葱
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- 最刮油的4种食物，燕麦上榜，最后一种堪称“肠道清道夫”！
1.燕麦
具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收
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- 〓美食打卡｜家常炸酱面有没在特别饿的时候就心心念着一口面[舔屏]炸酱面可以说是人人家里都能动手的最经典的一道面，百吃不厌[干杯]虽然可能每个人做出的味道千变万化，但是不变
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- 香菇是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，由于气味芳香，营养可口，很多人都非常喜欢吃。其实，香菇不仅是一种美味的食物，也还有一定的药用价值。
香菇又叫冬菇，被誉为“菇中皇后
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- 常吃洋葱的人，身体最健康，活血经络，改善气色，脸色更加红润
洋葱，是我们生活中常见的蔬菜，它的做法多样，味道好，营养价值高。那吃洋葱具体有哪些功效和禁忌呢，让我们一起来看一看吧！
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- 天然的“血脂清”就是它，坚持每天吃，给身体去去油，清理肠道。小编在这里想跟大家分享一下这道菜，酱香洋葱烤鸡，随着现代的节奏，人们已经忘了慢生活，在这快节奏里，人们的压力与日俱增
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- 洋葱是可以保护心血管疾病的食疗能手，醋对于软化血管，治疗高血压动脉硬化也有非常好的效果，如果你想降糖的话，洋葱泡醋就是最佳食疗方法。下面和51养生网小编一起来了解一下吧！
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- 洋葱是我们日常生活中常见的食材，也是一种很有用处的食物之一，但是尽管好处很多，也是需要食之有道，否则会产生不必要的麻烦。
吃洋葱的好处
洋葱作为一种外来物种传入我们
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- 洋葱是餐桌上的一道家常菜，
常见但并不一定真正了解，
洋葱有“白皮”和“紫皮”之分，
它们不仅颜色不同，功效也相差很大，
不知道真相可就亏大了!
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白皮和紫皮区别
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- 说起洋葱，想必大家都不陌生，无论是食材还是那句耳熟能详的歌曲。如果你愿意一层一层剥开我的心~，虽然听起来有点残忍，但是今天，小编要告诉大家，常吃洋葱再配上一物，能来的食补疗效
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- 说到洋葱肯定有很多人是又爱又恨，因为每次切洋葱都会非常的刺眼睛，让人流眼泪，还睁不开眼睛。可是再怎么样不舒服，可是洋葱却是有非常高的营养价值，有着很多的功效，又叫人爱不释手
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- 卤肉饭的做法
1.准备材料：五花肉、泡发好香菇、鸡蛋、洋葱、葱姜
2.卤肉调料：炖肉料包、八角1粒、桂皮1小段、冰糖适量
3.红葱头切丝、香菇切丝、葱切末、姜切片
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- 分享几种萝卜的制作方法，美味又好吃，还好制作！
脆爽腌白萝卜材料：
白萝卜，甘草，糖，淡酱油和干辣椒。
制作过程：1、萝卜切成小拇指大小的条。
2、半瓶淡酱油，150克糖，不加水，
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- 韭菜盒子是北方地区的经典面食，一般做法用炒鸡蛋拌韭菜做馅，小麦粉和成柔软面团，包成半圆形状，放特百惠平底锅煎成两面焦黄香脆，简单易做，美味可口，还可以用胡萝卜洋葱炒蛋做馅，可根
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- 准备材料：
牛排骨250g，洋葱1个，大葱1根，料酒，生抽，老抽，黑胡椒各适量
制作步骤：
1.牛排骨用清水浸泡一小时，冷水下锅焯水捞出备用
2.洋葱洗净切成，大葱叶切成丝备用
3.
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- 大家好，我是美味记，一个爱好吃的美食原创作者，喜欢跟大家一起分享自己创作的美食，今天就跟大家分享一个“洋葱饼”的做法，喜欢的朋友记得关注-收藏—转发，让更多的人学习，谢谢大家！
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- 洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。下面和51养生网小编一起来了解一下。
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- 国外很流行的白米饭替身,热量比白米饭低将近6倍,非常适合减脂期或低碳水低升糖需要
食材：
500克菜花、2汤匙低钠酱油
1/4茶匙白胡椒、2汤匙橄棪油
2个鸡蛋推成蛋饼切丁、2瓣
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- 中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃消食、平肝、润肠及利尿、发汗作用。洋葱含有硫化物、类黄酮、笨丙素酚类、甾体皂甙类、含氯化合物和前列腺素类等多种化学成分。那么，吃洋
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- 香米饭和糙窝头，你更喜欢哪一个？西瓜和柚子，你挑哪一个？三餐中你喜欢备洋葱和大蒜吗？生活中我们都向往甜美、精细和香浓的米饭，对于苦涩、粗糙、味淡的食物总是挑着吃。而恰恰在这
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- 这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容
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- 对于家庭小厨来说洋葱是一道非常不错的食材，可是很多人往往只用来炒鸡蛋，没有别的做法，久而久之的吃上那么一次，感觉还是挺不错的。可对于爱吃洋葱的朋友来说，一种做法就变
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- 十个简单习惯让你增寿20年：来看看吧
1.餐前喝点儿水
餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。除喝水外，餐前吃水果、蔬菜和麦片粥，同样含热量少，有助于增进饱腹感。
2.复合
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- 立秋后，吃洋葱一小时内，切忌碰此种食物，对身体百害而无一利
洋葱，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、
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- 豆腐是好东西，含大量的植物蛋白，营养也很丰富，但是做不好没有味道还是没人吃的，今天这道菜可以说是我的保留菜谱，一个星期做三次家人都不会吃腻，所以豆腐这样做，甜辣开胃，味道真的比
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- 记者获悉，国内最大的内容生态机构洋葱集团(Onion Group)日前借“淘宝1212人民的宝贝总决选”活动之际，对外宣布了其全新战略和定位——内容生态服务商，并且这一全新战略已经在
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