芦笋
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- 每周素食
享受生活的小美好！
鱼香豆腐
原料：北豆腐一块、剁辣椒、油、糖、醋、酱油、姜、盐
做法：1、豆腐切成长方形薄块（小一些比较入味）。
2、姜切末。
3、炒锅置火上，放油
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- 夏天到了，大家的食欲也随着气温的升高而降低，特别是家里有小朋友的家长，只好把饭桌上的菜从大鱼大肉逐渐变成一些清新去火的小菜。今天，我们就给大家介绍几道清爽可口的菜色，想学
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- ↓↓ 清香多汁 ↓↓
“我丢掉了 90% 的东西，生活却幸福起来。”
陪老友搬家，他留下几乎百分之 90% 的东西在旧址里，这让我非常诧异。他不是文青也不是矫情，而一个对极简主
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- ·一直以来，我都认为早餐的种类打不过逃不过面食，或者是汤类，直到我看到了这个身材和颜值俱佳的早餐，而且有鱼、肉、蛋营养丰富。对于我而言，在某一个起床之后仍然迷糊的清晨，看到
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- 这张快手早餐饼，一定是你做过的饼里面颜值最高的！厨友 @Pan小月：平底锅拯救世界～！鸡蛋里我加了点儿牛奶，煎出来会比较松软蓬松，还有奶香。中途没有翻面煎，是盖着盖子用最小的火慢慢
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- 脑梗是一种危害性极大的脑血管病，不仅发病急，复发率高，还很容易造成瘫痪甚至是死亡。而引发脑梗的根源，主要就是低密度脂蛋白过高导致的脑血管堵塞。
低密度脂蛋白也是“坏
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- 对我来说，每一天的日子，做早餐和画画是最为认真用心的了。
可口又营养丰富的早餐会使这一日的心情都不一样，在微风里听着鸟叫蝉鸣吃早餐是一天中最惬意的时刻，所以只要时间
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材料: 芦笋12根、香菜1株、芹菜1根、红甜椒1/3颗、蒟蒻结3个酱汁砂糖少许、酱油1小匙、香油2大匙、黑胡椒粉少许、巴西里碎1大匙
作法
1、芦笋去除老皮再放入滚水中
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- 天气越来越热，总想做一点清淡又美味的菜肴，去菜场看见这很粗壮的芦笋，用手指掐了一下很嫩，芦笋老嫩不是看粗细的，用手掐掐。而且这种粗壮的芦笋没有那种苦味。
虾仁和芦笋无
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- 鸡翅是我们餐桌上最常见的肉食之一，不仅肉嫩更多汁味道好，而且平常买来放冰箱里，吃的时候处理方便，做法极多。今天介绍2款不常见的创意做法~
薯片鸡翅
图文 |忧郁土豆
鸡翅
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- 暑期小炒
设计思路：这款小炒非常简单，用到的原料全部是清爽的素料，莲子、百合、菱角肉、芦笋，只需要加入少量食盐烹调，简单的菜品也可以有朴素的味道。
制作：
1、鲜菱角肉160
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- 记得那年过生日和老公去豪客来吃牛排，不知道为什么不是周末去的都要排队。它家的牛排确实要比自助餐的好吃多了。老公爱吃自助牛排，他说这样他可以换着几种口味吃，然后还
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- 在纠结先放环境图，还是先上菜呢，哈哈哈，直接店内招牌伺候着吧。
波龙海鲜饭：一直对辣的都欲罢不能，所以点了个辣味的。这家很是贴心的是在每个饭下都点了小
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- 脑梗，很多人中老年都闻之丧胆，不仅有着极高的致死率、致残率、突发率，而且即使抢救及时，也面临的强大的愈后治疗及经济负担。所以早期发现脑梗突发前的一些症状，就变得十分
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- 入梅后的上海每天都是闷闷的，酷爱夏天的我也对这种天气摊手，希望它能赶紧过去，酷暑和暴雨总比低气压、下不下雨要来的干脆强烈。
虽说闷热天气导致食欲不振，也许正好可以减
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- 蔬菜是我们生活中必不可少的食物之一，补充我们身体所需的各种营养。蔬菜中所含的维生素和矿物质非常丰富，随着人们生活水平的不断提高，在饮食营养方面也越来越注重。到了夏天，多
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- 深山老林向来珍稀异兽、天然的药材库。此季节正值各种野生菌繁殖的旺季，除了满足味蕾的需求，1种野生菌，被称为“上帝的蘑菇”、“血管的清道夫”，常吃对心脑血管的健康有着
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- 说起懒人种菜这个相信很多人都不陌生，很多菜友也经常与我讨论，有没有这样的一种蔬菜或是几种蔬菜，就像韭菜一样，每隔一段时间都能采收一回，而且种植一次年年都可以生长，还有就是最
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- 家有不爱吃蔬菜的熊孩子，当妈的估计都操透了心，总想着要饮食要均衡，营养要跟上，所以有了各种花样主食。红萝卜，我们家的还是无条件接受，但芦笋就敬而远之了，芦笋、
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- 主料：
芦笋
虾仁
鸡蛋
辅料：
姜片
葱
牛奶
调味：
糖
盐
料酒
淀粉
1、芦笋去皮，改花刀
2、虾仁开背去虾线后放入水中，加入料酒、姜片、葱段、盐浸制五至十分钟
3、四个
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- 6月27日15时46分，伴随着汽笛鸣响，一列满载着芦笋罐头货物的X8902海铁联运班列从济南局曹县站驶出，运行9个小时到达青岛港，然后经“海上丝绸之路”飘洋过海到达德国汉堡。
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- 人一上了年纪，总有个头疼脑热的，各种疾病也会接踵而至，脑供血不足就是常见的一种。要知道大脑是人体的指挥官，一旦大脑供血不足，脑部就会缺氧，整个脑部系统就会瘫痪。轻者记
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- 没想到，这种菜在市场上很常见，大家都爱吃，但它却是高级致癌物！在农村有这样的一种蔬菜，很多人却很爱吃它，都不知道它是一种“致癌物，而它却是民间公认的无公害野菜，专家却说：它是一级
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- 芦笋具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋的含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。
今天来搭配上肉质鲜嫩的三文鱼，一起做一碗营养翻倍的
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- 血管遍布全身，保护每一天血管的健康都至关重要，尤以脑血管的健康最重要。要知道脑血管一旦堵塞、破裂，极容易发生急性脑梗、脑溢血，造成半身不遂、偏瘫痴傻、甚至昏迷死亡
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