南瓜
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- 大家好，我是小鲨鱼养生专家，又见面了，今天我要给大家讲的是''让人倒下的往往不是病，而是无知，吃青椒2大禁忌，大家要了解''能读到我写的文章，那就是大家的缘分，写文章是为了造福大家，
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- 常给孩子吃此菜，多贵也不要省，个头长，视力好，肝也越来越健康
日常生活中，有很多食物不仅本身有很高的食用与药用价值，它们的边角料同样药食价值都很高，就比如说南瓜花是一种全能蔬
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- 南瓜螺纹花卷
原料：南瓜泥、低粉、温水、火腿肠、酵母粉。
做法步骤：
第1步、南瓜提前蒸熟，待温度合适，冬天不能太冷，加入糖粉，酵母粉，低粉适量，温水揉成光滑面团。
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- 南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳
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到了冬天，天气冷，早餐又成了很多朋友的难题，懒得起床弄，有时候就在路边买点或者到早餐店吃大饼油条豆浆之类的。早餐还是
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- 中老年比较喜欢食疗养生方式，他们凑在一起时就会互相交流各种养生美食。比如营养丰富的坚果，各种各样的保健茶，营养粥等。由于不少老年人上了岁数以后就会大脑迟钝，严重时还会患
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- 孩子学习太辛苦，赶快趁着寒假补一补，营养吸收充分孩子才能身体好、更强壮！冬天不吃这菜真可惜，比鸡蛋营养，贵也要吃，孩子吃了更聪明！这菜就是百合。百合味甘、微苦、微寒，内含蛋白质
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- 今天为为大家伙分享一种被农村人忽视的纯天然蔬菜，它就是南瓜花，其实南瓜全身都是宝，南瓜子可以食用，南瓜可以食用，南瓜藤和南瓜花都是不错的美味，南瓜花和鸡蛋一起搭配，抵抗癌症，提
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- 小编每天去买早餐的时候，对各种口味的包子，面条什么的都不是很兴趣，唯独每次看到各种可口的发糕就想流口水。口感绵软香甜，每天早上买两个都不够吃。
但是在外面买也会担心做的
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- 今天给大家介绍一种黄黄的太阳果！对，它就是太阳女神带来的好果子，它可是非常有“内涵”的“小黄人”，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。
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- 鹦鹉南瓜粥的制作方法，以下是原材料准备：
一杯干谷粒 2个红薯，煮熟并捣成泥
一杯混合豆类，煮熟 半杯苹果，捣碎
一杯黑米 半个南瓜
半杯混合坚果，搅碎 南瓜籽，捣碎
半杯燕麦
浸
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- 一款特别适合女神们的美味，经常吃还会对皮肤好，吃起来味道也棒
南瓜百合银耳汤
银耳 1朵、百合 20片、南瓜 100克、冰糖 2颗
1.原料：南瓜、银耳、百合
2.银耳泡发后
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- 「
咸蛋黄焗南瓜
Baked Pumpkin
」
当 12 点的钟声敲响，漫天的烟花绽放，隐约还能听到邻居的欢呼声，新的一年华丽开启，阿涛在 2019 年伊始，祝大家元旦快乐！
这个时候帮友们是
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- 南瓜是冬天的补血菜，每天吃一个，补足气血，好处多多！
南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中
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- 大冷天，想必很多人都喜欢喝粥，尤其是早餐，一碗热粥绝对可以温暖整个身体。但是煮粥是比较费时的一件事，即使是最普通的大米白粥，最少也要煮半个小时才能吃。所以，今天给大家
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- 南瓜加它炒，等于天然“泻药”，吃了大肚腩不见了，还能降血压
吃货们，大家好，我是你们的美食家小婉！不知道吃货朋友们冬天会不会有便秘的苦恼，尤其是假期，窝在家里不想动，正好又有一堆
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- 很多爱美的妹子是不是都在为自己的身材而烦恼，冬天只要一过是不是会长胖了很多？又到了露大腿的季节，于是很多人为了自己的完美形象，开始节食减肥。
其实没有必要节食减肥，可
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- 大家好，唯有爱与美食不可辜负，美食天天享为大家分享舌尖上的诱惑。豆沙饼这样做，和面不用水不用奶，不发面，简单美味，比面包好吃，跟我来看看吧！
原材料：南小半个，酵母3克，鸡蛋2个，面
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- 南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症。
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋
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- 趁着下雪，煮碗5块钱的汤，暖身又养胃，全身暖烘烘，不怕冷
眼看着下雪了，并且天气也越来越冷了，在这种时候，大家一定要注意保暖，不然的话一不小心就会感冒咳嗽。因此我们除了衣服一定要
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- 吃了一年的南瓜，花了一个月的时间研究，原来南瓜这样做才最好吃。大家好，我是嘉文。今天我来向大家分享一下南瓜糯米包最好吃的做法，简单又美味，注意2个要点，家人超爱吃。冬天
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- 南瓜牛奶馒头
馒头的最新做法，比油条好吃，又松又软，简单美味一看就会！
选择南瓜时，要注意看南瓜的蒂头，不用太新鲜~~我是说可以有一点干干的~~
这表示南瓜已经摘下来几天了，而
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- 像现在很多人，年纪轻轻就患上了三高的病。三高指的是血糖，血压，血脂升高。而血糖高很容易引起糖尿病，而糖尿病是一种家族遗病症。很容易导致再次遗传给自己的子女的。血糖升高之
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- 作者：小菁同学
做法：炒
口味：酸甜
难度：简单
制作时间：30分钟
主料：南瓜、
辅料：洋葱、培根、红椒、黄椒、面粉、
调料：意大利面调味酱、黄油、罗勒、
第1步、南瓜洗净，去皮，切块，蒸15
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- 俗话说，寒来暑往，秋收冬藏。所谓藏，一是要保住血管弹性，早睡觉，蓄精养锐，修养生息，注意保暖。二是注意养胃，多吃温暖的食物，健脾和胃。三是注意养肺，多补水。
秋冬正是吃南
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