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  • 多吃黑豆,益脾补肾,降胆固醇

  • 不同的食物有不同的营养价值,黑豆是一种非常常见的食物,黑豆的营养价值很高,那你们知道黑豆到底有什么营养价值呢?
    1、补肾
    从中医的角度上来讲,我们古人实际上对黑豆,很早就有一
  • 震惊,临沂惊现长芽西红柿!这还能吃吗?

  • 都说吃当季的食物是最好的
    进入寒露以来,秋意渐浓
    在秋季应季蔬果中
    西红柿怕是大家最常见的了





    秋天的西红柿熟度最好,不需要催熟
    还拥有丰富的番茄红素
    具有很好的抗氧
  • 必须曝光!晋城这家加油站油品质量不合格!

  • 重要通知:
    山西51家加油站汽柴油不合格!
    加劣质汽油不仅对汽车动力、油耗有影响
    更重要的会对汽车寿命、油路、发动机造成一定损伤
    这是不可逆的!
    车用汽油不合格名单
  • 揭秘:常吃黑木耳的3大好处!

  • 黑木耳是市场上很常见的,也是餐桌上很受欢迎的一道菜品,黑木耳的营养丰富,具有很好的医疗效果,是美颜美容的佳品。不过也有很多对黑木耳的功效一知半解,跟51养生网小编一起看看吧
  • 云南昆明东川三宝“黑山羊”

  • 东川三宝“面条、洋芋、黑山羊”,今天我们来了解一下其中的一宝“东川黑山羊”。羊能根据自身生理需要选择食吃草木,民间有“百药之库”的说法。古云:“多吃羊肉,健康长寿
  • 高血压的元凶不是盐而是它,它能保命也能送命!

  • 很多人都知道吃盐太多,会增加高血压风险,加快动脉粥样硬化进程。其实,诱发高血压的不是盐,而是里面的钠元素!
    钠,是生命元素之一,能维持体内的水平衡和肌肉的兴奋性。但如果钠摄入
  • 水中四宝,糖友的秋季食单必备,了解一下!

  • 菜场门口突然出现了很多的菱角摊位,才发现秋天到了!原本的莲叶何田田到了收获的季节,人们的饮食又多了几个花样,这四宝营养丰富,各有风味,但是糖友食用不可贪多哦! 菱 角





    菱角
  • 如何吃得更安全——关于牛奶的选购

  • 市面上的牛奶产品越来越多,各种概念让人眼花缭乱,消费者到底应当怎样选择呢?
    在选购牛奶之前,先要问自己几个问题:我的需求是什么?要冷藏吗?需要出门携带吗?是不是特别重视香
  • 你知道藜麦也属于健身减脂的优选食材吗?

  • #健康瘦身tr90之体验[超话]#
    说起健身减脂食材,多数人第一反应都是“牛油果!西兰花!鸡胸肉!蔬菜沙拉!”
    然而有一种其实不太为人知的粮食,能与以上所有食材的营养平起平坐——它就
  • 十大健康的食物,维护健康,必不可少!

  • 十大健康的食物,维护健康,必不可少!
    知道了健康食品为什么健康,就尽可能地选择多吃一些。
    01
    鱼类
    从“年年有余(鱼)”的吉祥祈福,到鲜美可口的独到风味,从古至今,鱼类一直是人类倍加
  • 【烹饪小技巧】骨头汤是熬得越久越好吗?

  • 人们习惯长时间的熬汤,认为熬的时间越久,汤越有营养,越能达到“补”的效果,其实不然。营养学家曾做过实验,他们选择蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现蹄膀的蛋白质和脂肪
  • 这样吃南瓜营养丰富,这四类人最适合吃?

  • 这样吃南瓜营养丰富,这四类人最适合吃?跟着51养生网小编了解一下吧。
    南瓜的营养价值
    南瓜含有人体所需的17种氨基酸,南瓜的胡萝卜素含量很高,是维生素A的优质来源。南瓜含有较
  • 常吃的红火龙果的营养,99%的人不知道

  • 火龙果果实中蛋白质含量较高,根据《中国食物成分表2012版》查询得知,白色火龙果果肉中蛋白质含量11.20g/100g,其中红肉火龙果高达13.00g/100g,在热带、亚热带水果中含量较
  • 补维C,多吃鲜枣!

  • 冬枣上市,又脆又甜……“枣”是一个大家族,有作为水果的鲜枣、大青枣,有作为干果的干枣,还有带着“枣”字混入“枣”家的黑枣,都值得吃。





    鲜枣:水果界的维C高手
    眼看中秋将至
  • 吃了这么多年的蔬菜 原来你始终都吃错了

  • 蔬菜营养丰富,有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而,有些菜如果吃法不当,非但获得不了蔬菜的营养好处,反而可能对健康不利,以下几类最易被大家忽视。

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  • 当影视行业逐渐摆脱了流量控制,开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后,那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员,再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈,成