红枣
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- 冬天要常给家人煮这道糖水喝，清燥润肺又止咳，一家老小都喜欢，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：金桔、雪梨、红枣、冰糖
1.将需要的食材准备好，金桔放入清水中，加适量
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- 红枣香菇蒸排骨
材料：香菇3朵、排骨1肋、红枣10粒、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、水淀粉1/2茶匙、花生油1茶匙、食盐2克、白糖3克
做法：1、排骨用油、盐、蚝油、酱油、糖等调味
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- 冬天多吃枣，暖身养颜身体好
枣能补中益气、养血生津
一日吃三枣，一辈子不显老
鲜枣维生素丰富
干枣含铁量高，更易吸收
只有吃法对了，红枣也能赛人参！
红枣泡水-养肝排
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- 中医讲“春生夏长秋收冬藏”，冬天适合滋补身体，这样才不易让身体被疾病困扰，下面，就给大家介绍3种适合冬季滋补提神的食物以及它们的养生功效。随51养生网小编一起来看看吧！
滋补
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- 今天小编辑为大家伙最健康的饮品，它就是金银花红枣泡水，主要由金银花和红枣泡制而成，金银花是一味平民的中草药，红枣是滋补养颜的补品，红枣和金银花是绝配，具有美容养颜，美容嫩肤，缓
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- 冬天已到，很多地方都已经下起了鹅毛般的大雪，天气寒冷，寒风凛冽，每次出门都是直打哆嗦，很多人都已经准备好了各种各样的“暖宝宝”，全副武装，但是就算你想尽一切办法武装，很多人依然
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- 白开水加什么可以护肝
现在很多人都喜欢熬夜晚睡，好像已经成了一种习惯，怎么都改不过来。但是熬夜呀对肝不好，你知道怎么去治疗吗？
肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上
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- 来源： 豆果美食
当归煮鸡蛋是一道药膳，很适合女孩子经期前后食用，不仅可以调经补气血，而且对于月经推迟、甚至闭经都有帮助。有血瘀症状的在可以在经前吃，经期后一周食用也能快速
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- 枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，红枣枸杞茶对人体的健康带来很多的好处，而且食用方法也简单。那么，枸杞
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大家好我是爱美食的小蜜蜂，很高兴你在网络世界里面看到我的这篇文章，每天给大家分享美食作品，在这里祝你天天开心，每天有
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- 冬天气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，肠胃也容易出现问题，尤其是不注意饮食调理，吃了一些伤胃的食物，对身体健康危害更大。那么，冬天喝什么粥养胃呢？
红枣小
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- 食材
大骨头、蘑菇、莲藕、鹌鹑蛋、葱段、姜片、红枣
第一步
莲藕去皮切成皮洗干净
第二步
平菇洗干净撕成大片
第三步
红枣洗干净待用
第四步
鹌鹑蛋
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- 红枣甜甜圈
食材明细
主料
去核红枣
50g
低筋粉
130g
玉米油
50g
辅料
红糖粉
50g
鸡蛋
3个
甜香
口味
烤
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
红枣甜甜圈的做法步骤
1
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- 冬天要多吃它，一周一次，女人的“补血库”，男人的“体力宝”！
冬天的天气寒冷又干燥，我们的皮肤也随着寒冷的天气变得非常脆弱，女人因为气血不足还会出现手脚冰凉的情况，这让冬天变
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不过，不管是有暖气护身，还是像小编一样要直面湿冷，冬天养生的一大重点，依然是
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- 蒸菜--红枣黄花菜蒸鸡做法
原料：鸡块260克，水发黄花菜50克，红枣25克，枸杞4克，葱段4克，姜片3克
调料：盐2克，鸡粉2克，干淀粉10克，料酒8毫升，生抽10毫升，食用油适量
做法：
1. 泡发好的
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3. 加入细砂糖搅拌均匀；
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首先需要准备的食材有莲藕，花生，红枣，陈皮，墨鱼干，白鸽，猪骨和生姜。第一步，把各配料洗干净，红枣去核，陈皮去瓤，莲藕切成段儿，墨鱼洗干净之后稍
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红 糖
补血活血
喝红糖水能够增加体内的铁元素，起到补血活血
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- ◆◆时间◆◆
烹饪时间：1小时35分钟
◆◆食材◆◆
主料：藕1节、糯米80g
辅料：干红枣5个、干桂花2g
调料：冰糖50g、桂花酱40g
◆◆制作◆◆
—切藕—
1.藕洗净去皮，切掉一头
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