湿气
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- 湿气是中医术语，是风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气之一。湿气还是我们健康的克星，也是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶，造成湿气的原因大多是与气候潮湿、饮食不当等有
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- 在月经期间吃生冷刺激的食物、运动剧烈、熬夜等行为，容易刺激子宫黏膜，导致子宫处于紧张状态，不利于将子宫内污血毒素的排出，影响血液循环，容易导致细菌滋生，出现炎症问题，损害子宫
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- 秋冬季节，每晚用此物泡一杯水喝，失眠好了，湿气没了，体重悄悄降！
枸杞子在很早以前，是作为中药的一种药材料，在我国的中医理论当中，枸杞子具有多样化的保健功能，食用枸杞子可以对我们
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- 现在的人们喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气导致湿气累积。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内
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- 家里湿气太重还有异味
一直都困扰着我们
那么有什么办法
能够减轻家里的湿气和异味呢？
一起来看看吧！
家庭除湿气的办法
1. 装一个除湿器
湿气很多的时候，你就需要考虑安
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- 百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，但是很多人并不知道薏仁等祛湿物的宜忌，更完全没意识到体内的湿气也是分“寒”“热”的！
不同属性的湿气祛湿方法也不尽相同，快来
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- 女人最关注的就是自己的皮肤问题，尤其是眼部重重的黑眼圈，着实是让人着急，其实黑眼圈除了熬夜因素，其和女人身体中的湿毒也是有很大联系的，女人的黑眼圈越严重，说明身体中的湿度就
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- 生姜和它泡一泡，湿气没有了，不失眠了，每天喝一杯，手脚不冰凉
生姜还有驱散寒邪的作用，由于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐
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- 深秋天气逐渐寒冷，如果不注重防寒保暖，有可能出现湿气入侵的现象。湿气入侵会导致关节骨病的发生，严重时还会出现四肢麻木现象，也就是所谓的风湿现象。当我们的身体出现湿气入侵
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- 给大家先猜个谜语：麻屋子、红帐子,里面有个白胖子，这是什么？你能猜到吗？
是花生，花生又名“长生果、长寿果”，它含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪和糖类，并且还含有丰富的钙铁
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- 还在拔火罐祛湿？自制祛湿茶，湿气消失，大肚子也平了！
明明吃的不多，身体却虚胖走形，小肚腩越来越大，身上还偶尔冒出湿疹。这些问题都是体内湿气惹的祸。中医古谚：千寒易除，一湿难祛。
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- 身体其实不想我们想象中那般脆弱，面对诸多细菌的入侵，免疫系统通通将其打败，还给身体健康稳定的状态。有时候，身体也不似我们想象中那般坚强，一股湿气便能让身体出现新的问题。身
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- 一年四季都会有湿气，尤其在夏天，天气闷热，湿气遇上了就成了湿热。以下3个坏习惯让体内湿气越来越重，看看你碰了几个？
1：久坐少运动族；久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质
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- 中医常说湿气中的“湿”与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪顽固，所以说更多的是要祛除湿邪，若湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴
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- 大家都知道，现在的社会是以瘦为美，很多女性为了能够达到自己最佳理想的身材，会采用一些比较极端的方式，比如节食或者吃一些减肥药，但是效果都没有特别的好，或者是越减越肥。其实如
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- 俗话说得好，湿气不除百病生，可见湿气对人体的健康有多大的危害。虽说湿气岁不算是病，但是比一般的病更难缠，一旦身体湿气重了，人不仅会经常昏昏沉沉、没有精神，还会导致口臭、皮肤
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- 我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。想去除身体中的湿气，今天小编就给大家讲一下，去湿气的食物有哪些呢？
红豆
红豆性平味甘
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- 小米和物一起煮，湿气没了，失眠好了！女人想气色红润可以试试！
小米粥对于需要减肥的人群是一大法宝，让体内的脂肪分量不会超标，所以也有降血脂和血糖的作用。而且因为它能够促进肠
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- 身体是万事的本钱，即便是赚再多钱，若没有一个好身体，也是无福享受，身体好、寿命长才是最幸福的事情，那么你想知道什么样的身体代表有“长寿因子”呢？
一、睡眠充足
研究表明，
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- 很多男女都因为有小肚子和赘肉而烦恼，特别是喜欢喝啤酒的男女都会有小肚子，殊不知这都是湿气重引起的，很多人因为是吃的太多而造成的肚子赘肉多，然后又去匆忙的节食减肥，坚持了一
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- 季节变化，会导致我们的身体中积累一些湿气，湿气积存的太多可能会导致一些疾病。在日常生活中，我们要学会祛除身体中的湿气。有一些人由于身体的湿气比较重，导致自己的肚子比较大
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- 湿气重不止影响美观，扰乱生活，长期发展可能会引发多种疾病
因此体内湿气重，一定要注意自身的调养。
万病皆生于湿，你知道吗？
一. 体内痰湿的产生，大部分与脾、肺、肾这三脏的
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- 去诊所看中医的时候，医生会让你张嘴，用压舌板看看你舌头的情况。这就是比较普遍的"舌诊"，那么医生到底是看什么呢？你也可以照照镜子，给自己"诊断"一下吧！
湿气重
如果舌头在
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- 湿气的危害有哪些？
首先对人外在的影响，不少，减肥老是失败，尤其是腹部的一圈赘肉老是与他们形影不离，可你明白吗?这也许与你的体湿过重有着紧密的关联。
因中医认为：“脾主肌
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- 身体里面的湿气如果非常严重，那么到了下雨天或者在天气比较寒冷的时候，手脚就变得非常冰冷，而且四肢会出现酸软情况。手脚需要悟很长时间才又会变热，这都是因为身体里面的寒气，湿
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