枸杞
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- 天气越来越冷，越来越干燥，女孩子们受不了这样的天气的就容易出现皮肤干燥发痒等问题，这种情况下，吃什么都没有喝一些汤汤水水来的滋润。所以我今天给大家分享要常喝的一道汤水，椰
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冬至已经过去了，天气慢慢变冷了，相信大家也已经拿出了家里面最暖和的衣服，套在了自己身上，生怕在这个冬天生一场大病。现在大多数人都
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- 枸杞作为一种果干，最突出的就是富含玉米黄素，这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义，对老年人尤其好。除了泡水，枸杞也可入菜吃。
枸杞一年四季皆可食用，冬季宜煮粥，夏
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- 火气大，“肝火”旺，别只知道泻火，“这4样”煮一煮，比吃药强
人上了火之后很容易阴阳失调，会严重的破坏人体免疫力，当然这就给各种疾病提供了一个非常好的可乘之机。冬季
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- 让人倒下的不是病，而是愚昧无知！吃枸杞两大禁忌，快来了解下吧
枸杞是人们非常熟悉的食物，枸杞可以生吃，煮汤，泡水等，枸杞具有清肝明目，滋润皮肤，延缓衰老，保护视力，降血脂等。
但
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- 材料
三黄鸡半只，玉米一根，红枣5个，栗子5个，枸杞15粒，盐2克，花椒水1汤匙
做法
1.三黄鸡洗净，斩成小块，加1汤匙花椒水浸约10分钟
2.飞水：锅内放水烧热（不要烧开），放入鸡块，煮约7～8分钟
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- 中医认为肝肾是动力源泉，对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险，明知道某些习惯是有害身体的，却还是一直做那些不利于健康的不良行为。
而现在的养生方式层
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- 枸杞是我们常吃的，枸杞的功效与作用有很多，而且枸杞有很多养生功效，那么枸杞一天吃多少合适呢？
枸杞子是常用的养生滋补佳品，有多种食用方法，但不是人人都适合吃枸杞子，每天的用量
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- 现在很多人，特别是中老年人和办公室的工作人员。枸杞泡水养生功效非常的强大，而且喝法非常的简单健康，但是很多人还是不知道喝枸杞水的正确做法，下边跟51养生网小编来看看正确的
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- 寒冷的冬季，热饮所带来的温暖，让人一点都无法拒绝。不管是在办公室紧张忙碌之余，还是待在家里懒懒得晒着太阳，捧一杯热乎乎的花草茶，能让身心都暖和。
那么冬季喝什么？怎么养
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- 枸杞现在成为很多人进行养生的一个选择，很多人都使用枸杞子泡水喝，他们认为通过喝枸杞自己能够为身体补充一些必须的营养，这样可以使人们的身体更加的健康，而且枸杞还有很多其他
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- 平时喝水，大家都喜欢泡点东西在里面，或者红枣、或者枸杞，花茶也是深受女性朋友的喜爱。不同的食品泡水，有不同的功效，花茶最能美容养颜，红枣可以补血益气。但是单喝一种可能功效单
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- 现如今人们生活工作学习压力都不小，好多女性朋友们脸色都不太好看，甚至有些人比较虚弱，且导致生理周期都不正常，不过为了身体，我们有的时候也需要调理一下，像枸杞红枣乌鸡汤
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- 枸杞的历史，源远流长，论剑到九天云河外也难见分晓。不过，论才情，度娘绝对胜我百倍不止，呵呵，还好，我们是原创。传统意义上来说，有石碑记录的枸杞种植历史为600余年，但各种书籍中的记
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- 今天给大家带来了这道红枣枸杞酒酿汤圆，酒酿浓郁，汤圆香甜软糯，加上红枣和枸杞补血又养颜，越吃越香，吃完全身暖，女人要多吃。而且非常的简单，10 分钟就可以做出来一道补血又美
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- 一般身体比较虚弱的人，脾脏很有可能是存在着一定的问题的，现在常见的痰湿体质以及上热下寒等症状，最主要的原因都是因为脾脏不好引起的。脾脏在身体当中也是十分重要的，一旦脾脏
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- 银耳与苹果一起炖着吃，既美容养颜，还能减肥降脂。可是这道美味炖起来确实太熬人，银耳得提前泡开吧，再用小火慢炖吧，一炖炖好几个小时，就为那糯糯的口感，还得随时看着，担心它溢锅。今
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- 红枣是很多女性都喜欢的健康小零食，具有养血安神、滋补脾胃的作用。不管是生吃还是做成其它甜品，都非常受欢迎～
年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；上班族食用，可
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- 红糖一直被认为是补血圣品
其实红糖的功效不仅如此
红糖再搭配一物，立刻功效最大化~
美白淡斑、滋养嫩肤、补血养颜......
最后有小编找到的独家秘方！
红糖+红枣
红糖富含丰富
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- 到了秋季，很多女性明显能够感觉到，面部的皮肤似乎更干燥了，而且肚子上的肉也多了起来。这个时候，若要真正做好延缓衰老、减肥瘦身的话，就必须从饮食方面去调理了，因为食物是最能够
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- 说到时下最流行的活动是什么，想必“养生”是一定名列前茅的。很多人养生首先就是想到“保温杯里泡枸杞”的画面，虽然是一句玩笑话，但是也有着一定的道理。枸杞性平味甘，对于人体
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- 小小的一颗枸杞，却是这么多年来的滋补佳品，尤其是对于男性来说，都喜欢在喝水的时候往杯子里放上几颗小枸杞，却能起到非常好滋补养身的效果。那我们试想一下，如果在每天晚上睡觉前
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- 原创美食第225篇 图文 小鱼试吃
冬天这菜要多给孩子吃，对眼睛好，胜过胡萝卜，可惜很多人不知道。冬天了都喜欢吃肉或者蛋类的食材，能给身体补充能量，没那么怕冷，吃肉吃蛋能给
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- 山药酿豆腐
主料：冷冻五花肉6片，有机青菜150克，山药1小段约50克，嫩豆腐1盒，王米笋3-5根，蛋黄3个，盐，鸡精1小匙
做法:
1、山药去皮，和玉米笋一起放入滚水中汆烫一下，捞出切丁，混合
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- 白开水里泡几粒，早晚喝两杯，养肝排毒、补血益气，好处多多！
枸杞子含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等营养成分，俗称“明眼子”，在《神农本草经》中被列
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