碳水化合物
-
-
- 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。那么，黄米能减肥吗？
黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米，有糯质
-
-
- “病从口入”这个说法一直是人们所信奉的，我们吃下的食物可以带给我们营养，也可以带给我们疾病，防治高血脂我们要怎样饮食，一日三餐该如何吃?
一日三餐如何吃：
“早上吃好，中午吃
-
-
- 杏鲍菇很多时候大家会忽略了这倒好菜，平时都只会拿它做配菜，但是这菜做好了也是相当下饭的啊。这道菜不但下饭还很下酒，真的是别提多好吃了啊。
杏鲍菇提高免疫功能，
-
-
- 当90后开始追寻养生浪潮，营养饮食的花招层出不穷之时，就可见⌈吃饱为了不饿⌋的时代早已经被大家淘汰掉了。
可我们父母、长辈，把米饭、面条、大米粥当主食的习惯还在继续
-
-
- 昨夜今晨，你不得不知道这十件大事。
每天早上向你汇报当你睡觉的时候世界发生了什么，快速一览昨夜今晨要闻。
TOP 1 >>
喝乳酸菌饮料减肥？不存在的
乳酸菌饮料口感酸酸甜
-
-
- 说出来你可能都不相信，我们一直以来其实误信了非常之多的没有事实根据的谣言，究竟有哪些，让我们一起看一下吧，说不定你会频繁“中枪”哦！
1. 卡路里有害无益？
大部分有健身习惯的
-
-
- 减肥所以不吃早饭？
没时间来不及吃早饭？
以为这样就能瘦，那你就太天真了！
早餐该吃些什么？
水
人经过一夜睡眠休息后，消耗了大量的水分，早晨起床后处于生理性缺水的状态。
刷牙后，先
-
-
- 香酥腐皮卷，材料易得，所以这道菜虽不是一道富贵的菜，却是一道家味很浓的菜哦，尤其是小孩子特别的喜欢，有着老一辈传统影子的美食，寓意财源滚滚，包住幸福。
材料：
油皮100克，豆腐
-
-
- 这事啊得从咱们的老祖宗说起，当年祖先们为了抵御恶劣的环境，必须得找到一种非常容易转化并且高效的能量体，才能在长期没有食物的情况下存活的更久。
这玩意儿，就是脂肪。
脂肪是
-
-
- 减肥不是光说不做，也不是做了就对的，下边这些减肥问题你都知道吗？
体重升了体脂降了，这不是坏消息
对体重而言，重要的是相对变化值，在没有知道所有测量数据之前，不要过度解读
-
-
- 对上班族来说，早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，晚餐一定得有桌丰盛的饭菜，才算对得起委屈了一天的胃。殊不知，这种“中午吃不好，晚上补回来”的做法最伤身，下面为你介绍晚餐的三种不宜吃
-
-
- 【过年怎么吃不胖？这5种食物千万别多吃】过年怎么吃不胖？对于很多人来说盼望着回家过年，但是面对着山珍海味总是忍不住，所以每逢春节3公斤相信很多女生都深有体会，不想过年变胖，这
-
-
- 似乎脂肪细胞既往一直为人们所厌恶、害怕，因为它造成肥胖的结果让人十分不满，就连科学家也一度认为，脂肪细胞只是人类发展过程中被动、消极的东西。
然而，日前英国布里斯托
-
-
- 南京市中医院针灸科陈朝明主任中医师
张彩荣主任中医师
夏天将至，爱美的姑娘坐不住了，为了更苗条的身姿，一个个都把减肥列为了头等大事。据统计，每周前来南京市中医院进行
-
-
- 男人们是整个家庭的顶梁柱，他们的健康自然也成为了大众的焦点。但是有些男人经常出去应酬、喝酒，有些还有长期抽烟的习惯，这样一来身体就会出现各种问题。这个时候应该吃点什么
-
-
- 这个神秘的东西就是秋葵，说起来秋葵，这是近几年才进入咱们的视线中的。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植，因其长相酷似辣椒，又称"洋辣椒"，用刀将其纵向劈开，怕是能唬
-
-
- 不吃主食，死了
减肥名人桐山秀树近日因心脏衰竭，在东京一家餐厅内猝死，终年61岁，他以戒除一切碳水化合物减肥法出名，也就是说，除了不吃甜食以外，连主食也不吃，虽然他的亲友都否认桐
-
-
- 面对高考，家长一样会紧张，他们希望能够在饮食更好地帮助孩子。那么，家长应该如何给孩子准备高考餐呢?
早餐
考试当天早餐要有主食，主食可以是包子、小米粥、赤豆粥、黑米粥，并搭
-
-
- ▼
很多朋友说控制饮食很难
因为不知不觉就吃了很多
或者和其他人一起吃
想控制真的是不可能的
其实同样是吃饭
只要你把吃东西的顺序调换一下
不知不觉中吃的就少了
-
-
- 由于孕期 妊娠反应重，很多孕妈妈食欲下降，脸色苍白。因此作为重点保护级的孕妈妈这种状况可是急坏了家人们，变着花样的想给孕妈妈做好吃的，那么，孕期可以吃黄花吗？
孕妇能吃黄花菜
-
-
- 俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏天很容易犯困，尤其上班到了下午，更是瞌睡不断。除了常见的物理性抗疲劳的方法外，还可以试试饮食抗疲劳的方法。下面就跟大家一起来看看哪些食物可以
-
-
- 现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。所以春季养生补充维生素是重中之重，而且碳水化合物以
-
-
- 什么是酸奶？
并不是口味儿酸酸甜甜的乳饮料！
酸奶，是以生牛（羊）奶或奶粉为原料，经过杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵制成的产品。也就是说，真正的酸奶中，必须含有嗜热链球
-
-
- 再过几天就要高考了,考生们正处于冲刺阶段,望子成龙的家长在学习上帮不了多大的忙,但可在饮食上下点功夫。不过在这最关键的几天,很多家长却不知道怎么能够给自己孩子
-
-
- 在几乎所有的常规体检中，脂肪肝都是检出率最高的疾病，甚至连瘦子都可能被检出来脂肪肝！
脂肪肝是一种吃出来的疾病，会造成许多疾病久治不愈或肝功能不能得到恢复，如果得不到
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成