好了
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- 平时在家看手机看多了，很无聊对不对？那不如来学一下做糍粑，简单易学，又好吃。
材料：花生，盐，糖，粘米粉
把花生炒香，去皮，弄碎，把花生分为两份，一半放盐，一半放糖，搅拌，我们做两个味道。
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- 红枣和此物一起泡，睡前喝一杯，气血足了，肝也好了，可以试试
红枣的好处
红枣中的维生素C能够促使肝内多余胆固醇分解为胆汁酸，减少胆固醇从胆汁中析出聚集成胆结石的几率。另外，经
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- 立冬后，多吃此菜，腰好了，气血好了，轻松减掉大肚腩
秋葵是人们最熟悉不过的蔬菜了，直接焯水然后加上酱料，又甜又脆多么的爽口啊，但是你们知道秋葵对人体的好处吗？
秋葵被誉为“
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- 农村用来喂猪的野菜，每天一盘，气血好了，皮肤白了，立冬必备
红薯叶是红薯的嫩叶，以前的红薯叶都是用来喂猪的，现在红薯叶却出现在大酒店，出现在人们的餐桌上，可见红薯叶对人的身
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- 立冬后，每天喝一杯，失眠好了，气血足了，不想每天疲惫不堪试试
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕
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- 南瓜和它一起煮，去湿排毒，失眠好了！女人想气色红润可以试试
相信对于南瓜，朋友们都不陌生事实上，但也有很多朋友都不喜爱吃南瓜，事实上吃南瓜的好处是很多的！
常吃南瓜，可使肌
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- 枸杞和它一起泡，气血好了，不失眠了，皮肤更好了，可以试试
枸杞是药食同源的养生佳品，枸杞中含有大量胡萝卜素、维生素以及钙、铁、锌等微量元素。食用枸杞可以促进人的细胞新生、
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- 豆干和此物一起拌，清热解毒，口腔不发炎了，咳嗽好了，早知早好
马兰头对于急性咽喉炎，扁桃体炎的治疗效果非常好。还能预防上感发热。对口腔炎，牙周炎等一些牙齿问题也有一定的效果
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- 女性每天当零食吃一把，排出宿便和毒素，肠胃好了，身体更健康！
椰枣是椰枣树的果实，它的味道甜，营养价值也很高，常吃椰枣可以润肺止咳，提高免疫力，增加抗病能力。
椰枣可以促
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- 小米和它一起煮，每天一碗，气血好了，睡眠也好了，胃越来越健康
小米粥一直都受到广大群众的欢迎，尤其是气血虚弱身体不好的人更是喜欢喝小米粥。小米粥中含有的色氨酸是谷类之
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- 红薯加上它，小肚子不鼓了，失眠好了，淡化皱纹，女性不妨试一试
红薯的味道香甜鲜美，里面含有丰富的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，预防便秘，还可以减少其他食物的摄入，阻止糖类转变成脂肪，从
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- 玉米和此物一起配，睡前来一碗，睡眠好了，皮肤更细腻，早吃早好！
玉米煮着吃，味道甜甜的，很是不错，玉米还能为人体补充营养，提高免疫力，玉米里含有的核黄素，还可以保护眼睛，提高视力。
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- 4种食物天天吃，气死癌细胞，消化好了，肚子小了，早食早健康！
1、韭菜
韭菜有“洗肠草”的称号，是一个营养价值很高的食物，除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐
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- 大家好，我是养生家素素，每天给大家分享实用的养生小常识，希望能给大家带来帮助，一起来看看今天有什么好文章带给大家吧！
冬季，很多人会出现手脚冰凉的情况，特别是到了晚上睡觉
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- 黑木耳加此物煮一煮，排出宿便，肚子不鼓了，皮肤都好了
黑木耳大家不会天天吃，但是一个月总会吃上一两次，而且黑色入肾常吃黑木耳有好处，它里面含有一种铁质比猪肝的含量还要高
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- 紫甘蓝和此物一起配，湿气没了，失眠好了！女人不想满脸斑，试试！
紫甘蓝富含铁元素和维生素E，吃紫甘蓝，补充铁元素和维生素E，可以滋润皮肤，养颜美容，避免皮肤干燥，还可帮助治疗皮肤病。
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- 鸡蛋是我们家中常备营养品，因为鸡蛋所含的蛋白质和矿物质，维生素、钙等物质，可以给人体提供丰富的营养，每天坚持一个鸡蛋能滋阴润燥，改善贫血。
鸡蛋含有丰富的膳食纤维，在肠
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- 我是小龙很高兴今天有幸跟大家分享一下瑞虎5X1.5T这款车的，一些大家有所不知道的地方，让所有人来了解下这款车的功能用处，到底值不值得拥有那，现在就跟着小龙来好好了解下小虎5X
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- 立秋后，每晚睡前用此叶子泡脚，湿气没了，失眠好了，脚臭远离你
脚臭是很多人的困扰，尤其对女孩子来说，更加难以启齿。不过不用担心，想要去除脚臭也不难。不妨常用茶叶泡脚，对身体有极
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- 游戏厂商那么多，为什么玩家对育碧这一家念念不忘？你觉得下面哪些游戏真正打动了你？
1、还是那个操作还是那个刺客系列
刺客、白袍兜帽、袖剑，从最初的阿泰尔到去年的巴耶克
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- 立冬后，多吃4种野菜，失眠好了，大肚子没了，皮肤富有弹性！
1、白苏
白苏和紫苏一样也是农村一种常见的野菜，记得小时候家门口就种有好几棵，拿来炒菜吃特别香！还具有散寒解表，清热解毒、
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- 黑豆和此物一起配，肾好了，气色更佳，女人想美容可以试试
黑豆是一种营养丰富的食物。含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进新陈代谢，加快疲劳恢复，有的还可降低胆固醇，防止动脉硬化
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- 女性不想老太快，每天吃点此菜，皱纹大肚子不见了，失眠也好了
豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。
豆
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- 前些天，王思聪推出了抽大奖活动后，也是引起了大家的热议。为了纪念自己旗下电竞战队夺冠，王思聪专门为广大网友推出了百万元的抽奖活动，也是相当的“壕气”。
最近，王思聪又
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- 鸡蛋和此物一起炒，每天来几口，睡眠好了，大肚腩也不见了！
鸡蛋可以给人体补充营养，提高免疫力，鸡蛋里含有的铁元素，还能够补益气血，远离面色苍白，常吃一些鸡蛋，还能够提高大脑记忆
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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