南瓜
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- 藜麦是瘦身族必备的粮食，这两天的早餐一直在食用藜麦。今天用藜麦搭配南瓜、虾仁做了一道营养蒸菜--南瓜虾仁蒸藜麦。海中鲜嫩美味的虾和粗粮界的一霸藜麦美妙地结合在
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- 继续玩南瓜,嘿嘿,别嫌弃。
金黄的秋天非南瓜来代言,公园里的树叶也转为黄色,风一吹来,飘飘落下,仿佛下了一阵黄金雨,一扫阴霾心情。
如果可以带上用南瓜做的点心与闺蜜在黄
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- 我小的时候很喜欢吃妈妈煮的南瓜，经常将把饭和南瓜搅拌在一起，就着南瓜汤大口大口的吃，那味道真的很香甜。可长大之后，不知怎么的，是口味变了？还是手艺不够，做的不好？总之我不像小时
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- 补脑关于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时分会耗费我们很多的脑力，这时可能会呈现头痛、头晕。这时能够休息，或吃一些补脑的食物，这样才干更好的投入到工作和学习中。
鸡
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- 到了冬天之后，随着昼夜的变化，天亮的时间慢慢变短，反之黑天的时间逐渐延长，这让很多视力不好的人群十分苦恼。对于这种现象，大家可以通过饮食来调理。
就比如可以适量的食用
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- 哈喽，欢迎大家来到敏姐来到敏姐私房菜，孩子最近都有点上火，但是今天说要吃南瓜炸饼，想着又是上火的，那就做个更加香的还不上火的芝麻南瓜糕吧，孩子更爱吃呢，朋友们想要知道做法吗，来
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- 粟米即小米，小米补气，容易上火，秋季单吃小米身体会更燥，最好不要单吃。提示：粥中可以加入百合、枸杞、龙眼肉等滋润食品，多少依据个人口味即可。
南瓜小米粥，健康又营养
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- 农村有些常见野菜，具有清热利湿，祛风明目，解毒，杀虫之功效
南瓜花
南瓜花是整个南瓜植株的精华所在。南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁钙等矿物质，它所含有的营养成分比
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- 我是一名厨师，就是这几年很多客人都喜欢吃这个菜，每天厨房的蔬菜，就是它先卖完，菜市场的量不大，一般都是农村人，在家里摘了之后到街上卖，我记得当时我在那家店做厨师长，我开始进这个
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- 早餐不要纠结了，这五种饼子吃多久也不腻，做法简单，营养又美味
一：手抓饼。
准备好材料：面粉500g，最好用高粉，没有，用饺子粉也行，实在不行只能面粉了，只是恐怕不能那么出筋拉长，最后影响
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- 1个南瓜，1个紫薯，教你一个独特的吃法，软糯香甜，越吃越好吃
1个南瓜，1个紫薯，教你一个独特的吃法，软糯香甜，越吃越好吃
1.食材：准备1个紫薯，半个南瓜，每个大约100克，糯米粉120克，白糖
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- 葱香南瓜饼食材介绍
南瓜适量，葱适量，虾皮适量，五香粉适量，面粉适量，盐适量，味精适量，香油适量
葱香南瓜饼的做法步骤
1、南瓜擦成细丝备用。
2、大葱切葱花，虾皮过
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- 事实上，素食不仅仅是一种健康的饮食风潮，更重要的是，有的素食可以视为“功能性饮食”，为我们的脑力、体力等等一系列身体机能带来更多活力。那么今天，小菜菜就向大家介绍一下素食
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- 天气越来越冷了，再加上这几天一直阴天，太阳都没有出来，天气湿冷的厉害。前几天还吵着屋里太干了，要买个加湿器，现在这几天又不用了。好像突然了解了在南方的朋友的感受，真的
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- 南瓜遇上它，大肚子没了，血压降了！女人不想满脸皱纹，可以试试
南瓜中含有锌元素，锌元素对于身体的皮肤和指甲的健康都有很多的好处。还能够促进身体的生长发育。而且南瓜中还
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- 最新的馒头做法，省去了发面，蒸馒头又快又好吃
手机屏幕前的你，很高兴在网络世界里你能看到我的这篇文章，相逢即是缘分，在这里祝福你事事顺心，阖家欢乐，能给你带来美食的快乐我倍感
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- 文章导读
糙米是很常见的一种食材，大家在吃早餐的时候很喜欢用这个东西煮粥。科学研究表明，糙米对于减肥也有一定的促进作用，所以我们可以通过这种食材制作减肥餐，不仅补充营养，
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- 前天给孩子做了南瓜烤饼，还剩下半个南瓜，今天就准备的给孩子做个芝士南瓜饼，超级好吃，做法又简单，孩子说在家里吃的才香呢，朋友们想要知道做法吗，大家来看看吧
食材：南瓜半个，糯
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- 一如既往喜欢南瓜,我家早餐面包与包子、馒头轮流当主角。
首先来介绍可爱的南瓜包子,圆圆包子五花大绑,摇身一变,回到南瓜模样,取了一顶柿子礼帽扣上去,绅士南瓜包子君在此
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- 南瓜君，口感软糯清甜。在烘焙帮，南瓜君恐怕是被虐得最惨的，南瓜蛋糕、南瓜饼干、南瓜面包...玩法层出不穷。最有趣的还是上次，阿涛用一个真南瓜，做出了几十个假南瓜饼干，有时候真
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- 记得小时候夏天最爱吃的一道菜，就是妈妈做的蒸茄子，口感软糯鲜美，还特别的下饭。每次妈妈都会做一小盆，（没错，就是盆~）一顿就被我们吃光光。想起这，就感觉食欲大振。今天自己也尝试
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- 南瓜红枣排骨汤，营养功效：南瓜味甘，性寒，可消炎、止痛、强肝、助肾、降低血压、为产妇催奶、补中益气。南瓜中的果胶对消化道溃疡有显著疗效，且能够粘附或消除体内细菌及其他有毒
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- 秋天不妨多吃3道菜，补钙补血、排毒养颜，更可以提高免疫力！
1、菜花
菜花是常见的绿色蔬菜，富含胡萝卜素、叶酸、钙铁等营养元素，有很好的滋补效果，能补血补钙，让气色更好，皮肤
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- 白菜炖豆腐
食材：白菜、豆腐,姜、蒜、香葱
做法：
1.白菜切段，豆腐切块
2.豆腐下水焯一下，捞出沥干
3.白菜下水焯一下，捞出沥干
4.锅中热油，放入姜蒜葱，炒香;
5.入豆腐略煎一下
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- 哈喽大家好，今天用南瓜给大家分享一个美味的小吃，清甜润肺非常的好吃，喜欢的话你也可以试一下。
这个是我提前蒸熟的南瓜，倒在一个盆里压成泥，加入适量的糯米粉边倒边
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