红枣
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- 想想，一出门，开个窗户，就感觉那凉风来了，而且白天的时候，有时候还感觉挺烦躁的，而且稍不注意就有可能会有个小病小痛的呢，所以啊，秋天的时候还是要多多注意了，不过平时还是要多多注意
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- 冬季养生原则：冬季饮食要注意养肾，温补作用的食物有牛羊肉、鸡肉、海参、虾、韭菜、龙眼肉等；还要注意少食咸味，增加苦味食物；少食生冷食物。今天介绍一汤一粥药膳食谱，补肾
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- 对于一个女人来说，子宫是一个非常重要的生殖器官，它是孕育生命的关键场所，女人要是子宫垃圾多，不仅容易衰老，多种妇科病、子宫疾病也会找上门，要是不想子宫垃圾多，不仅要控制生活作
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- 用料：红薯3个、糯米粉80克、红枣10个、桂花适量、冰糖适量、水适量、电饭锅1只。
红薯汤圆的做法：
在网上买的小红薯，洗洗干净，两个人吃用了三个比较大的
红薯去皮，切块，上电
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- 姜枣茶的功效我想大家也是有所而闻的，到底他们有什么功效，对我们的身体到底有什么好处，食用过程中需要注意些什么事宜那，下面我就详细的说一下。
咱们先说说姜的功效。生姜
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- 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕
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- 气色不好、痛经、贫血、手脚冰冷整夜捂不热，很多女性都有体寒带来的这些困扰，甚至还会导致受孕困难。
现在，思美人就推出这款每天都可以喝、滋补气血、喝完手脚不冰凉的思美人
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- 每个女性都希望自己的肤色能够白里透红，像是春日桃花一样，所谓“面若桃花”正是此意。桂圆枸杞红枣茶，补气养血，面色红润，精神百倍。红润的气色不仅会让女性的容颜更加靓丽健康，也
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- 宁夏灵武的四种土特产，羊盘缠你吃过吗？还有长红枣脆甜适口
灵武位于宁夏的经济核心区域，除了历史悠久风景优美外，更是有“鱼水之乡”的美誉，相信去过哪那儿的人一定也忘不了他的
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- 寒凉的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是老人与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。其实有的水果热着吃不但营养，还别有一番风味。
热橘子：养颜不
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- 枣是生活中很多人喜欢吃的食物，尤其是女性。枣的营养价值很高，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，同时还有保护肝脏、补血养气等功效，是女人滋补良品之一。很多
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- 小米富含磷元素，这种磷元素能促进身体组织器官的修复的，供给能量与活力，调节酸碱的平衡。小米富含镁元素，常吃小米对男性朋友们大有好处，因为镁元素能都帮助人体提高精子的活力，增
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- 红枣和它一起泡，色斑淡了，体重降下来了，皮肤也更细腻光滑
红枣是药食同源的养生佳品，红枣中含有大量胡萝卜素、维生素以及钙、铁、锌等微量元素。食用红枣可以促进人的细胞新生
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- 浩瀚的沙海昆仑雪峰
大自然赐予南疆红枣
得天独厚的自然环境
沙质的土壤
充足的阳光
昼夜的温差
促使南疆红枣储存足够的甜度和营养
品质优良的新疆南疆红枣
就是从自
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- 延绵沟壑的黄土地
川流不息的黄河水
百里黄河岸
万亩枣成林
河畔种植
传续千年
孕育出延川红枣丝润甘甜的独特滋味
青如翡翠
红似玛瑙
成串成簇
延川红枣
国家地理标志
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- 1、冬季养生食疗:清汤羊肉
材料:胡萝卜2条、玉米1条、马蹄6个、茅根、竹蔗各一小把、羊腿1只、生姜3大片。(3-4人量,可分两餐)
做法:红萝卜洗净去皮切块、玉米洗净切段、竹
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- 南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。另
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- 有句老话说得好，饭前喝一口汤，苗条又健康。在每一顿正餐之前适当的喝一些汤，不但能够增加饱腹感，还可以帮助我们保持身材。因为饭前喝汤，能使食物摄入量减少15%。胃里
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- 大枣，它能补血几乎是人尽皆知的事实，其实，大枣的功效远不止这些。大枣起源于中国，在中国已经有四千多年的种植历史，自古以来就是“五果”（桃李梅杏枣）之一。
《神农本草经》里
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- 女性气血不足，这看似已经成为了女性的通病。在日常生活中，很多女性都会出现气血不足的毛病。气血不足可能出现哪些问题?手脚冰凉，脾胃虚寒，面色泛黄等这些症状，都是气血不足所产
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- 黑枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣的成熟果实。其实，黑枣就是将红枣低温烘焙至果肉呈黑色而已，故其与红枣的成分、功效也大致相同。
黑枣可补脾和胃、益气生津，虽然
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- 天气转冷，您进补开吃了吗？每到冬天，许多小伙伴就开始吃吃吃的节奏，涮羊肉、焖鹅肉、炒鸭肉……过足口瘾之余又可帮助保暖储能，真是一级棒。不过在冬天这样的进补大好时机，要想达到
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- 红枣是药食同源的食物，是老少皆宜的一种食品，其营养价值非常高，富含蛋白质，糖、脂肪、有机酸等等。对于人体非常的有好处，经常吃红枣的话能起到保护肝脏、健胃补脑、养血补
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- 有些人有时会有头晕的情况，其实头晕的情况是很正常的，有些人低血糖会出现头晕的情况，有些人气血不足也会出现头晕的症状。如果大家长期头晕的话，一定要注意一下自己的饮食，及时补
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- 《和食蕨三首》 【宋】廖行之
根荄蔓衍布山巅，一夕春雷引怒拳。
足我穷中八珍味，竹萌木耳更求旃。
内经养生之道说过：春生夏长秋敛冬藏。其中“冬藏”是指到了冬天，万物要养精蓄
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