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  • 冬季运动不降温 市民健身热情高

  • 全媒体记者 韩莉侯娟 李丽随着全民健身理念深入人心,寒冷的冬天也挡不住市民群众健身的热情。人们或在户外打乒乓球、打篮球、体验健身器材,展示健康之美;或在室内健身场馆挥
  • 身体不好,千万别到处跟人说(切记)

  • “真正击垮人的从来不是事情本身,而是头脑中的灾难化的想法。”俗话说“嘴有多毒,命就有多苦”,真的不无道理。人总是很容易被自己说出的话催眠,总是挂在嘴上的人生就是你的人生
  • 再自律也不要在这个时候健身,只会害了你

  • 随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重健身锻炼。然而,在追求自律的同时,我们也要明智地选择适合自己的健身时间。尤其是在没有睡好的时候,再自律也不要勉强进行健身,因为这只
  • 呼吸道疾病高发,孩子还能运动吗?该怎么运动?

  • 近期,呼吸道疾病高发,儿童可能出现多种病毒混合感染的情况。例如,流感病毒合并腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等,导致咳嗽、发热、流涕等症状的出现。平时加强运动锻炼,有利于改善儿
  • 专家支招 助您制订新年健身计划

  • 老年人科学锻炼,对维持身体机能大有好处。新的一年里,老年人该如何列一份有针对性、可持续坚持的运动计划呢?制订计划前,先了解自己的“实力”“只有了解自己的身体状况,才能保
  • 轮台县:元旦慰问送温暖 浓浓关爱暖人心

  • (通讯员:吐逊古丽·阿不都克日木)时值新年,处处洋溢着浓浓的节日气氛,寄托着人们对新的一年美好生活的向往。12月31日,轮台县人大常委会党组书记、副主任米登江一行来到轮南镇解放
  • 中年以后,好好睡觉,就是赚到

  • 知乎有个热门话题:哪种养生方式性价比最高?一名网友简单回复了四个字,却赢得高赞:好好睡觉。随着生活节奏的加快,我们的时间被塞得越来越满,精力不断被分散,睡觉似乎仅仅是一件不得
  • 天寒地冻 到底该怎么运动

  • 市民王先生和同事组建了运动小队,每到周末就到市区周边进行爬山或者徒步锻炼。然而,一场寒流让运动小队的队员们纷纷打起了退堂鼓。数九寒天,天寒地冻,到底还适不适合锻炼,体育运
  • 越“冻”越要动!低温天气运动有什么注意事项?

  • 冬至已过,最近天气太冷了,真想寸步不离开温暖的被窝啊!学习乌龟养生法!哈哈不要再为懒床找借口啦!其实冬季运动好处很多呢!冬季运动的好处冬季运动可以加快机体新陈代谢,提高机体免
  • 流感患者恢复期需注意这些事项

  • 国家卫生健康委12月24日召开新闻发布会,回应冬季呼吸道疾病防治焦点。专家提示,流感患者痊愈后身体还需要一段时间来慢慢恢复。应加强防护,避免复发或合并其他感染。同时,应规律
  • 男童“卡脖”悬挂六楼,民警破门救援

  • 近日云南红河一小区内出现让人脊背发凉的一幕小男孩身体挂在窗户外命悬一线没有披风的“红蓝”英雄们挺身而出12月20日上午9点50时左右一名3岁半小男孩独自爬到窗户边不慎从
  • 【透视社·全民健康】越运动越胖是怎么回事?

  •   换下汗水湿透的运动衫,赵越满怀期待地拿起桌上的体检报告,却不由得“满脸问号”。报告显示,去年起一直坚持跑步的他,身体反倒日渐“油腻”,从“两高”正式步入“三高”人群行
  • 虚实共生的媒介化自然体验

  • 作者:牟怡(上海交通大学媒体与传播学院长聘副教授、博士生导师)来源:《青年记者》2023年第22期2023年8月,11名游客在四川雅安雨城区鱼鳞坝网红打卡点拍照打卡,突遇河水暴涨,多人被
  • 闲情艺致:让我们尽情摇摆

  •   中国小康网 独家专稿  文|沙子  抬头看天还是从天空往下看,舞动起来,我们都不过想要像大鹏鸟一样自由又能有掌控感啊。  你看见过天坛吗?  听二年级的数学课,课题
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  • 12月22日将迎来冬至节气。冬至三候:一候蚯蚓结,二候麋角解,三候水泉动。冬至的到来意味着寒冷的冬天真正来临。我们会发现,天气较冷的时候,人似乎更容易长胖。可能的原因是一方面
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