南瓜
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- 吃了南瓜短时间内，不要碰此物，却有很多人不清楚，早知早好
秋天吃南瓜对人体有特别多的好处，因为秋季的天气是非常干燥的，有很多的人都会出现嘴唇干裂，鼻腔出血或者说是皮肤特别干
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- 第一天，昨天烤了三色吐司面包，早起切了两片，抹上黄油，铺上生菜，夹香肠，挤番茄酱，有番茄酱的东西小朋友吃起来超级快，又煮了玉米糁糊，孩子多吃点粗粮好，一味的西式早餐中式早餐都
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- 低血糖、低血压的发病率是比较高的，主要以中老年人比较常见。很多老人都想通过食物来调节，那低血糖、低血压吃什么食物比较好呢？
牛奶炖蛋具体做法如下：第一步，准备适量的鸡
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- 又到了吃正宗新疆板栗南瓜的季节啦！
我们利群的采购员不远万里，
风尘仆仆的亲临采摘基地
选购最正宗、口感最糯甜的板栗南瓜！
只为让我们享受到
产地原汁原味的好瓜！
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- 首先我们把南瓜去籽去皮，再切薄片，锅中水烧开，将南瓜放入锅中蒸15分钟。
南瓜已经蒸熟了，将南瓜取出倒入大一点的碗中。
用擀面杖压成泥。
加入一勺白糖搅
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- 很多妈妈都留言问，有没有小宝宝可以吃的饼干？家里没有烤箱怎么办？糖这么多可以给宝宝吃吗？
诸多问题，导致妈妈们不敢给宝宝吃零食，其实宝宝吃零食是有好处的，可以锻炼宝宝小手的灵
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- 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。这个素馅儿的饺子实在太好吃了！味道清香有营养要多吃，不要错过，现在这个季节正是吃南瓜的好时候，南瓜是种绿色食品，大家
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- 作为一个吃货，人生最痛苦的事，莫过于，想吃遍各种美食，但又怕肥肉缠身。今天呢，就教大家做一道，美味的减脂甜食——无糖无油的南瓜面包，吃货们，赶紧动起小手来，超简单的！
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- 食材：面粉300 克、南瓜泥约180 克、牛奶30 克、酵母4 克、红豆沙120 克、大红枣1 颗
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- 南瓜有两种老南瓜和嫩南瓜，老南瓜香甜可口，嫩南瓜炒菜非常好吃，而且南瓜营养价值很高。南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。研究发现，高纤维食用者与低纤维食用者相比，冠心病
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- 南瓜现在正是上市的季节，而且南瓜对人体的好处非常的多，孩子们也特别适合去食用南瓜。但是孩子们，总觉得很爱挑食，而且对于食材总是很挑剔，所以这是一件很让人头疼的问题。那么今
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- 主料：南瓜泥一百克，糯米粉适量，白糖两大勺，清水少许。
辅料：黑芝麻适量，
1，南瓜去皮切片，入锅蒸熟，趁热压成泥，取出一半的南瓜泥，加入白糖，糯米粉，再加少许水揉成南瓜糯米团，另一半南瓜泥
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- 一年之计在于春，一天之计在于晨。如果想要一天过得有精神。早餐就一定要吃好。可千万不能因为赶时间。就不吃早餐了。
今天就来给你们介绍一道不用一滴水就能做好的早餐
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- 秋天总离不开防干燥的话题，我家都是从饮食上做出防御对策，在每天的三餐上开始，用最普通的食材就可以做得到；现在的季节当季食材就数南瓜、鲜百合这一类，都是家里人喜欢吃的，
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- 南瓜是生活中常见的蔬果，其主要功效就是补中益气。人们常常会将南瓜制作成各种小吃，可以做成南瓜包子，也可以做成南瓜饺子，用来煲汤也十分营养美味。对于脾胃虚弱，食欲不振，营养不
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- 南瓜：解毒、帮助消化、消除致癌物质
南瓜的维生素和果胶的成分，能很好的消除体内的细菌毒素，人体每天接出的食物、环境都会促使身体产生铅、汞和放射元素，而南瓜可以在一定的基
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- 南瓜绵绵甜甜，很多人喜欢吃，特别是在入秋后，经常吃南瓜，对身体健康有很大的帮助作用。南瓜中含有丰富的维生素、果胶等，能够将体内细菌毒素及一些有害物质进行粘结、消除，起到一定
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- 秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。鸭肉海带萝卜粥
材料：鸭腿1只，海带50克，萝卜300克，大米70克，姜10
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- 每次当你饥肠辘辘的时候，米饭都能成为你肚子与心灵的慰籍。而素色淡味的白米饭，常被做成各种形式的美味，其中香甜软糯的焖饭就是很开胃的一种。
南瓜鸡肉焖饭
准备食材：白
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- 蛋黄焗南瓜味道香到骨子里❗️❗️❗️外酥里糯，咸蛋黄的香味真的不要太浓郁，裹住甜糯的南瓜，咬一口真的是甜蜜的味道#向往的美食# 食材南瓜500g/咸鸭蛋3个干淀粉/盐1小勺/白糖2小勺
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- 香甜的南瓜就是暖胃好菜了，
很多糖尿病人也爱吃南瓜，
传言南瓜还能降血糖，
这究竟是真的吗？
吃 南 瓜 降 血 糖？
真相一：南瓜降糖不科学
真相二：南瓜是高升糖食物
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- 立秋后，绿豆和此物一起煮，胃病没了，皮肤好了，大家可试试
绿豆和南瓜一起煮
作用：两者的主要成分都比较相似，都是碳水化合物和蛋白质等，因此相互不会发生反应，降低营养价值，并且
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- “秋天到，南瓜俏”，又到了南瓜大量上市的时节。南瓜是秋天的时令瓜果之一，其营养价值非常丰富，不仅能提高机体的免疫功能，并且含有丰富的锌，是人体生长发育的重要物质。秋天多食用
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- 南瓜是我和我家幺妹特别喜欢的一道食材，每次去菜市都是一个一个的买回家，几天就吃完了。南瓜色彩亮丽，怎么烹饪都超级美味，不仅能够炒菜，炖汤，做米糊，还能够做蛋糕和面包，美味
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- 现代生活节奏越来越快，加班熬夜是很平常的事情。那么加班熬夜的时候外卖、泡面、快餐都是很常见的，所以越来越多的人患上胃病。
很多人都深受胃痛、胃酸、胃胀等肠胃不适
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