补钙
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- 来吧，今天说说宝宝吃零食这件事！思妈相信没有宝宝不喜欢吃零食的吧，其实姐妹们也用太限制宝宝吃零食，有的时候零食也是必不可少的呢~宝宝胃口很小的，吃完一顿饭，可能没过多久就饿
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- 茼蒿是一种很有营养的蔬菜，很多人都喜欢吃，绿色健康营养美味，含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸，可以达到安心养神，润肺补肝，防止记忆力减退，因为还有多种氨基酸和脂肪，蛋白质
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- 补钙对身体的好处：1、提高抵抗力 人体抵抗力强弱取决于人的健康状况。身体健壮，抵抗力强，就不容易发生疾病。由于体内的钙代谢正常是全身组织。器官各系统发挥正常功能的基础条
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- 暑假已经拉开了帷幕，家长朋友们每天要照顾孩子的饮食起居，对于孩子怎么吃才能够更健康，而且能够让孩子快速的长高，也成了一门大学问。虽然说长高70%是靠父母的基因遗传，但是后天
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- 有小孩的父母应该体会比较深，小孩的生长发育和学习肯定是家长们最关心的，很多家长为此痛并快乐着。特别是自己小孩比同龄人个头低，学习差，这一定很让家长头疼。生活中很多父母为
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- 对孩子来说，补钙尤为重要，从宝宝出生开始，就开始卯足了劲儿的补钙，但仍有很多宝宝一到例行社区检查的时候，就被发现缺钙，这就让宝妈很不解了，为什么这么努力的补，孩子还是缺钙呢？我们
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- 7月，多给家人喝这碗汤，不仅清热下火还补钙，喝着特舒服！夏日炎炎，这种热气蒸腾的天气，不仅食欲受到影响，也会让人会变得特别的慵懒，每每到了晚饭时间，吃饭也不想动，就是没胃口，有时候就
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- 从健康2030国策，国家倡导健康饮食的生活方式，“三减”、“三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，倡导自我保健和家庭健康。而“三健”中，非常重要的就是“健康
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- 一、老人常有有这3种症状，是缺钙。1、老人经常失眠，脾气暴躁，易怒，有时肌肉抽搐，腿容易抽筋。2、风湿及风湿性关节炎、关节积水，骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等3、牙齿松动
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- 夏天，多给孩子吃这肉，补脑补钙又健康，贵点也值了！夏天天气炎热，因此饮食方面清淡一些才比较健康，眼下平常做饭，我很少买猪肉了，要说清淡的食材，大虾算是很理想的一种肉类。虾仁丰富的
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- 现在人养个孩子真是跟养个皇帝差不多，精细的不得了，由于生活条件也好了，所以各种食物以及各类营养，能吃的、能补的都尽量让孩子多获取一些。然而这些家长虽然心是好的，但未必有好
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- 有人说，怀孕是很痛苦的，是人生最难熬的一个阶段；有人说，怀孕是幸福的，可以体会都生命的伟大，对于有些的吃货级的妈妈来说，更是有了更充足的理由来大吃大喝了。但是科学地进行孕育，要
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- 按时按量吃钙片、喝牛奶，补了半天钙，却得了骨质疏松！这是为什么呢？窦攀 副主任营养师北京大学第一医院营养科
补钙 ≠ 补骨头 不能一“钙”而论骨量下降或骨质疏松的情况不但与
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- 钙是我们身体必不可少的矿物质，支持骨骼生长和发育，让牙齿变得更加坚固。除了通过晒太阳补钙外，也可从食物中获取钙，尤其是补钙不要走进误区，以免越补越少。补钙的误区有哪些？1、
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- 卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。包菜中含有的维生素C比较多，而维生素C能够增强人体的体
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- 这个季节是给小孩补身体和养生的好时候，都在分享自己认为健康又营养的食谱，喝牛奶、骨头汤、鸡蛋等等，每个家庭都注重小孩生长发育和养生，今天就和大家分享一道黑芝麻酱的做法，别
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- 老一辈的家长总会有这样的认知——以形补形，他们会认为骨头汤、猪骨汤这些是补钙的好食谱。这其实是错误的，骨头虽然含钙量高，但骨头汤里的钙含量非常的少。不仅如此还含有大量
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- 补钙是个老生常谈的话题，不管男人还是女人，不管老人还是孩子，几乎都要注意日常钙元素的摄入量。尤其是老年人避免发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，要提早开始补钙。《中国居民膳食
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- 苋菜是我们夏季常见的时令蔬菜，口感软滑入味，价格低廉，营养价值高，深受大众的喜爱。苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富。俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此
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- 作者｜营养师柳衣衣◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 最近天气热，女儿胃口不太好，不爱吃饭，吃肉也少，担心她缺铁和缺锌，影响生长发育。所以，我研究搭配了一道解决以上全部问题的万能食谱——牛肉千层
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- 导读:处在成长期的孩子们想要长高，补钙会是很多家长朋友给孩子的不二选择之一了，确实从食物的选择上去帮助孩子们长高是个不错的选择。但是，和其他事情是一样的，做的时候都需要
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- 又一个学期过去了，暑假到来了。通常来说，夏季是个长高的黄金季，很多同学在暑假结束之后再次回到班级，都会被别人说：“哇，你好像长高了唉！”所以很多人都会把长高列入暑期的目标之一
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- 很多人看到我儿子，首先问的就是你儿子多大了，咋那么高了。我说才16，大家都很惊讶，16岁长到了一米八，这也让我非常的高兴和欣慰。很多人问我孩子为啥长那么高，吃什么牌子的钙片。其
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- 大骨汤算什么，它才是真正“补钙王”，却很少人知道，孩子蹿得高！鸡肉是我们日常不可缺少的一种肉食，它不想猪牛羊肉那样脂肪含量较高，鸡肉的肉质更加松软。土豆含淀粉质、蛋白质、钙
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- 趁着秋季正是宝宝长身体的时候，妈妈不妨给孩子多吃一些清爽的鱼肉，不仅营养健康，还能帮助宝宝补钙长高。我们常说“多吃鱼，孩子更聪明”，鱼肉一直被认为是宝宝成长过程中最营养的
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