红枣
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- 红枣是一种常见的滋补食材，很多人喜欢直接干吃，或用其泡水、熬汤。富含维生素、芦丁、糖类、铁、钙、环磷酸腺苷等营养物质，有“一日食三枣，百岁不显老”之说。经常用其泡水喝，可
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- 中医老话：春蒸、 夏拌 、秋汤 、冬煲！
入秋后，天气陡然变凉，阳气下降，寒气上升，尤其秋分过后，雨水渐少，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为“秋燥”，秋燥主
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- 9月8日上午，第30届中国（乐陵）金丝小枣文化旅游节2018山东（乐陵）红枣暨健康食品产业博览会开幕后，6名业内大咖齐聚蓝海钧华钧礼厅，开展了一场“新零售时代-新渠道、新趋势、新机遇”
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- 补血润肤糖水–莲子百合红枣糖水
红枣
燥热的天气，何不来一款清热的清热降火的糖水呢，糖水之所以有那么
多人喜爱，那是因为人食用甜食之后，心情也会开朗和愉快起来的。
本
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- 今天是白露，二十四节气中的第15个节气，也是昼夜温差最大的节气。进入白露后，需要及时增添衣物、注意预防秋燥哟～
多吃这几种食物可以有效预防感冒、健脾润燥哦！
1. 梨：清心降
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- 子宫是女人身体里最怕冷的地方，要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外，食疗暖宫也是比较安全的方法，红色食物驱寒，黑色食物暖宫，下面我们就来学两道暖宫助孕餐，通过这些营养丰富颜色
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- 对于女性来说气血不足，似乎是很常见的现象，由于女性生理比较特殊，每个月要来大姨妈，身体的铁元素和元气损失都是比较严重的。
气血不足的女性经常会出现贫血症状，生活中经常
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- 每天都吃“黑芝麻”红枣，连吃15天，你的身体会有神奇的变化？ 想要秀发乌黑亮丽，黑芝麻是极好的食疗之物，入肾经，肾乃先天之本，发为肾之精华，肾气足则发乌黑。黑芝麻最好打成粉吃，且要
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- 荔枝干其实就是新鲜的荔枝去皮去核之后干制而成，有的时候会直接做成蜜饯，供人们做为零食享用，之所以这么做，主要是因为不易储存，吃不完的荔枝如果放着坏掉的话，比较可惜，因此才会将
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- 小米粥养胃？别傻了，这样喝堪比“慢性自杀”，很多人还在做！因为小米粥也有饮食禁忌，当然有人喜欢在小米粥中放些食物来增加小米粥的营养，但是有些人容易放错。跟着51养生网小编了解
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- 赵叶 刘贝贝
你们知道吗？自打小编放暑假回到家，家里吃的最多的就是带有汤类的食物，因为我家一直有喝汤的习惯，基本不能一日无汤。例如普通的鸡汤、冬瓜红枣排骨汤、清淡南瓜汤。
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- 红薯营养丰富，香甜软糯，很多人都爱吃，一般我们做烤地瓜，蒸地瓜，拔丝地瓜等等，今天厨娘和大家分享一种简单营养的新做法，大人小孩都爱吃，喜欢的朋友记得关注+转发收藏+评论！谢谢大家！
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- 秋天到，秋风起，受季节的影响，我们的皮肤会比较干燥，有一些人会出现爆皮，脱皮的情况。因此我们在秋天需要多喝一些汤汤水水，如果您没有足够的时间来煲汤，不妨早餐多做一些汤羹
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- 酷暑炎炎，很多人因为天气炎热都没什么胃口，这种情况下清淡一点的粥就是一种很好的选择了。而且煮粥的话也不用遇到明火，会比做炒菜凉快许多。今天教大家做的是一道养生粥，营养健
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- 不爱吃小米的多看看，现在开始吃还不晚，营养堪比人参！
小米中国古称稷或粟。脱壳制成的粮食，因其粒小，直径2毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物，所以夏代
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- 原标题：吃红枣有3大禁忌，有这种吃法的人坟头草已很高了，和自杀没区别
红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维
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- 红枣，我们并不陌生，很多人都喜欢，尤其是女性朋友，在那些日子里，会选择吃一些红枣，或者用红枣泡水来补血。那么立秋睡前吃几颗红枣，有哪5个好处呢？
好处：
1、驻颜祛斑、健美丰肌：
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- 来源：汇图网
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。
据营养学专家介绍，红枣具有保肝、健脾、
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- 红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血。不同吃法产生的不同功效，今天给大家介绍九种吃法。再不知道，你就亏大了。
1、枣子蒸熟：预防哮喘
中医认为，枣有调养脏器、
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- 秋季到来了，我们在食物的选择上又多了很多种。这无疑对于我们是一件好的事情，因为不同事物的营养成分也是不一样的，这样更有利于我们身体对不同食物的吸收。那么在秋季的时候什
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- 天气逐渐变凉，虽是烈日当头，但空气中的湿度开始下降，温度自然而然就降下来了，我们人体的生理活动其实和自然环境变化有着很密切的关系，所以到了秋季更加要好好保养自己。
进入立
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- 红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。跟着小编了解一下吧。
红
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- 女人想要气色好，不光是要会化妆，涂上腮红让自己有气色，刚要从内而外的，素颜也要有好气色，那就得通过食补啦。日常饮用玫瑰花茶可以帮助我们美容养颜，经常使用能让暗淡的面容慢慢红
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- 薏米搭配上红枣，既能去湿气又能补血，袋泡茶的方式饮用起来特别方便，让你随时随地都能喝上一杯，养生又养颜。含有大量的膳食纤维，可以帮你产生饱腹感，也不会给肠胃带来负担，胃不好的
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- 豌豆炒虾仁
营养：豌豆中富含膳食纤维，有通便的功效，豌豆和虾仁都含有丰富的蛋白质，有利于新妈妈乳汁的分泌。
原料：虾仁４只，嫩豌豆５０克，鸡汤、盐、水淀粉、香油各适量；
做法：
①嫩豌豆洗
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