南瓜
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- 立秋是中国的一传统节气，立秋的到来，预示着炎热的天气将要逐天减弱，凉爽的秋季即将到来。那么在这换季的时间里，我们该怎样注意饮食呢，良好的饮食习惯会提高身体的强度，有利于身体
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- 南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。吃南瓜也有一些讲究，南瓜不能
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- 美食，顾名思义，美味的食物。很多美食，不仅味美，还都是颜值担当，让人一看就垂涎欲滴。我们形容饭菜好吃时，经常会用到色香味俱全来形容，也是我们日常生活中做菜所追求的目标。
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- 现在患有胃病的人越来越多了，不仅仅是患者的年龄开始出现年轻化，而且患有胃病的人群也开始覆盖更多的职业。通常大家都知道自己的胃有问题，但就是解决不了这个烦扰。大部分胃病
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- 这道自制小零食，热量低，营养高，咬一口又脆又香，做起来简单易学，是妈妈的拿手点心，不爱吃南瓜和燕麦的娃们的心头爱。
食材：
燕麦45克，南瓜100克，熟芝麻适量
烹制方法：烤
难易程度
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- 立秋的时节，也是各种瓜果的大量上市的时候，我们可以每天用各种时令的瓜果，制作成不同的可口健康食品来享用。就像这款，好看又好喝，而且还能带在身边，随时随地都可以享用，真的
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- 有人给我说，茄子搭鸡蛋太好了，做成发面大包子，全家人都吃不够。
其实这馅本来是包饺子的，我前两天写过，一个卖菜的大姐教的。
把茄子切碎了加点盐腌一会，杀杀水分，然后跟炒熟
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- 粉蒸凤爪是道出名的粤式小吃，但老婆的粉蒸凤爪，做法简单到只要蒸，且有南瓜的加入，凤爪的皮变得更加粉嫩幼滑。有辣椒粉的加入，微辣的味道也让人停不了口。家里剩了点仙贝，老婆就把
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- 炎热天气，不少人都会觉得全身疲倦乏力、胸闷气短，口苦没食欲，还可能会有大便烂、小便黄、睡不好等问题。对于女性来说，还会导致衰老。
在天气炎热、空气湿度大的时候，容易导
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- 老妈做了20年的腊肠，鲜嫩美味不油腻，出锅时连吃三块都不过瘾
原料：大米100g，老南瓜80g，腊肠2根，青豆适量、香葱末少许。
准备：老南瓜去皮去籽后切成小粒，腊肠切成片或小粒均可
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- 每年老妈都会种上一些南瓜，随便一棵南瓜藤都会结上很多的南瓜，那时候天天都有南瓜吃，怎么吃都不腻，吃不完的都留着长成熟，到最后面留下了一堆老南瓜，这些老南瓜保存得好，基
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- 作为一个北方人，平时吃的蔬菜有卷心菜、土豆、西红柿、茄子和豆角。到了南方后才明白，红薯叶、南瓜叶、豌豆叶居然都可以食用，味道非常棒！记得我第一次去云南，那是一个大夏天。几
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- 南瓜布丁
南瓜是一种营养又健康的蔬菜，再加上配方奶及蛋之后，营养加倍哦。这款南瓜布丁老少咸宜，香甜而不腻、入口即化、有绵密感又存留奶粉的香气，是一款很棒的甜品呢！
适合8个
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- 理想煮义 美好生活
八月，是初获丰收的季节
也是美食飘香的时节
更是分享幸福的日子
8月11日，理想煮义首期生活“食验室”开课啦，邻居们在一起分享了一段美好“食”光。
01
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- 吃，是民之根本，也是保健身体、促进健康重要方式，学会正确、科学、合理的饮食，能够更好的维持健康。就吃的东西来说，不是说肉、蔬菜、水果，一些其他的食材，类似于野草、野菜也是能够
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- 立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是秋吃南瓜，南瓜是秋天极为常见的蔬菜品种之一，并且在立秋后吃还有很多意想不到的好处。在这里
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- 喜欢南瓜的朋友要学会，简单一蒸一煎就做好，软糯香甜，特好吃，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：南瓜、糯米粉、白糖
1.取一小块南瓜去皮切小块或者切成片放入盘
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- 42岁的男子蒋先生，一月前开始感觉心口部位隐隐作痛，但是可以忍受，所以并没有在意。但是过了一段时间仍未缓解，并且出现了呕吐食欲不振等症状，自觉不妙，赶紧去医院检查。
医生
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- 南瓜相信很多人都知道，是一种日常生活中常吃的一种食物，养生价值是相当高的，一般是用来煮粥或蒸南瓜吃，但是很多人不知道，南瓜配一宝，能治一种小病，吃错了30后，后悔才知道，快来看看你
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- 十个女人九个怕老，南瓜配上此物，每天吃几口，越活越年轻！
南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
南瓜所含果
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- 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。家人特别喜欢吃南瓜，南瓜，营养丰富，味道甜美，这次用南瓜做底，跟肉丸子一起蒸，味道奇好，蒸是最健康的一种烹饪方式，充分保留
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- 千层南瓜饼是小编最爱的粗粮饼，首先多吃粗粮对身体好，其次南瓜本身就甜甜的，就不需要放糖，吃糖多了不仅长胖，对身体也不好。做完了之后给老人吃帮助消化，孩子们也很爱吃。上班族也
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- 以前我觉得会做花卷的人，真的是有细节，有内涵！
但是最近发现一个超级简单的方法，用一根筷子就能做出造型炫酷的花卷！
突然间，我的高度也被一根筷子拔了起来，让我现在就来教你
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- 香蕉穿上花衣裳
销售特色 这款菜成本非常低，不过5元，由于制作口味好，香蕉外面包裹上土豆松、南瓜松，口感外酥里嫩，口味香甜，十分受女士和孩子的喜爱，即使售价32元也能接受。
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- 用料：南瓜300g、糯米粉300g、紫薯200g、芝麻50g、油500ml（实耗50ml）。
1.南瓜洗净，去皮去籽，切成小块，上锅蒸20分钟。蒸熟后，沥去多余水分，放在小盆里捣成南瓜泥。紫薯一同蒸熟，捣成
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