情绪
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- 编者按：总有那么一些对话，我们知道有必要进行，有必要和别人讨论和沟通，但自己就是不想开启这场艰难的对话。这背后的原因在于，我们不擅长管理困难情绪。本文有 5 个技巧有助于开
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- 编者按：你是否在犯错或者情绪低落的时候会陷入自责，总是在心里谴责自己的软弱和无能？面对突如其来的变化，你是否经常陷入焦虑和抑郁难以自拔？别再对自己那么苛刻了，这不会让你变得
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- 走进自然，放慢节奏穿梭于林间听泉水流淌，在林荫路上感受晚风吹拂，看看自由自在的鸭子在水中嬉戏，大自然能给人带来无与伦比的曼妙感。抽个空，与自然来一场怦然心动的邂逅，让美好的
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- 你是否有过类似的体验：还没有走几步路，就已经气喘吁吁；才工作一个小时，就开始胡思乱想，注意力难以集中；下班回家后，只想窝在沙发里，什么都不想做……这些身体的疲惫、工作的不顺，归根
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- 酒驾危害有多大？根据我国公安部交通管理局发布的数据，仅在 2019 年上半年，全国查处酒驾醉驾 90.1 万起，因此导致死亡交通事故 1525 起，造成 1674 人死亡，而导致非死亡交通事故数量
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- 直播日照9月11日讯 近日，莒县妇联、莒县城发集团市政工程有限公司联合举办了“阳光家庭 幸福护航”婚姻家庭大讲堂，公司40余名干部职工参加了活动。活动邀请家庭教育指导师以
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- 知乎上有人提问：和情绪不稳定的人谈感情，是一种怎样的经历？很多网友说出了自己的亲身感受：明明在自己家里，明明在自己最亲密的人面前，却要活得比任何时候都要小心翼翼；总是动不动就
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- 在繁忙的社区工作中，社工们常常面临着各种压力和挑战，身心压力成为了不可忽视的问题。为了关爱社工们的心理健康，徐汇区龙华街道社工站特邀专业心理咨询老师开展“社工心理赋能
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- 淄川融媒消息 白天元气满满、斗志昂扬，深夜思忖良久、暗自伤神，你的情绪也会经历“过山车式”波动吗？ 近期，网络热梗“早F晚E”触发一众网友共鸣。简单讲，当代年轻人早
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- ♥心怀一团欢喜，静待秋风吹起。九月已至，带上希望，继续前行。♥日子越过心越硬，我无所图，除了生我的和我生的，没有人值得我劳神费力了。♥一叶落，天下秋，所有美好将随秋而至！♥担心是
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- 为进一步减轻机关干部职工心理压力，提升身心健康水平，9月4日上午，县心理专班邀请嘉祥县精神病医院主治医师走进仲山镇政府，为大家开展以心理压力与情绪控制为主题的心理健康知识
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- 近日，普陀区长寿路街道为了促进老年人身心健康，在宜昌片区举行了国家老年心理关爱行动“老年情绪减压剧场”的首次汇演。老年人退休后，面对社会角色的转变、身体机能的减退、对
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- 开学在即，有些学生会出现情绪不稳、易怒易激惹、注意力难以集中、疲惫、失眠、胃口差等反应，更严重时，则有头晕、恶心、胃痛等躯体症状。 “这是明显的‘开学综合征’
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- 很多人都有过这样的体验：睡前习惯性拿起手机，短视频一刷就是几个小时；说好要运动，但往沙发上一躺就不想动；明明要戒糖，路过奶茶店却忍不住来一杯。不良习惯刺激大脑分泌多巴胺带来
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- 家庭是学生成长的温馨港湾，家庭教育是学校教育的基础，家庭教育公益课是家长学习成长的课堂。 日前上午，在刚成立的孟津区平乐镇刘坡村家庭教育指导服务站，平乐镇妇联、刘
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- 【“三抓三促”行动进行时】“最好的我们”老年人情绪调解小组第一节---城关镇社工站为了帮助居住在养老机构的老年人正确认识常见老年心理特征以及情绪知识，学习如何调节情
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- 为进一步提高教师的育德能力和家庭教育指导能力，提升教师育人工作的全员性、主动性、针对性和实效性，维护好学生身心健康，促进学生全面而有个性地发展，8月25-28日，永康市清渭街小
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- 编者按：“望子成龙、望女成凤”是天底下父母的共同心愿。但是世界总是充满着各种各样的挫折与困难，孩子难免会焦虑、自卑、有压力。培养孩子的情感弹性能够帮助他们克服这些障
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- 开心时微笑，伤心时痛哭，愤怒时握紧拳头，沮丧时垂头丧气。我们在日常生活中会关注孩子的面部表情和身体姿势，因为通过观察表情和姿势，我们可以了解孩子的情绪状态。 然而，通常人
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- “临近开学，孩子突然紧张觉得压力大，甚至晚上睡不着，这是怎么回事？”秋季学期正式拉开帷幕，刚刚结束长达两个月的假期，不少同学都出现了不适应的状况，严重者甚至产生了焦虑、紧张等
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- 为进一步做好企业职工心理健康工作，帮助企业职工提升心理健康素养，缓解心理压力，建立乐观向上的良好心态，8月30日下午，县心理专班邀请县精神病医院心理治疗师走进德丰重工有限公
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