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粳米

  • 今日立秋,宜吃肉!

  • 一个不留神今年已经溜过去了一大半今天是8月7日立秋了这是秋天的第一个节气立秋意味着炎热的夏天即将过去凉爽的秋天就要到来立秋有哪些习俗、应该怎样
  • 你喝过田粳米粥吗?大厨的营养配方

  • 田螺粳米粥[原料]田螺150克,粳米100克,盐适量。[做法]将田螺洗净,切成小块;粳米用清水淘洗干净,放入锅内煮成稀粥,加盐调味,即可食用。牡蛎营养汤[原料]去壳牡蛎250克(先煮沸后留汁300毫升
  • 春季保健 食疗养生粥

  • 芹菜粳米粥芹菜100克连根洗净,加水煮,取汁与粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝阳易动,常使人头疼、眩晕、目赤,常吃此粥可平肝降压。菊花粳米粥菊花50克,粳米100克,先将菊
  • 推荐 夜猫族专属的药膳食疗方

  • 初级夜猫族小测试:为了心爱的韩剧,不到十二点不睡觉虽然很晚,也一定保证6个小时以上的睡眠时间熬夜了,第二天早起,发现双眼下面是挡不住的黑眼圈上班的时候觉得很疲惫。枸杞
  • 夏天没胃口,推荐3款养胃粥

  • 很多人都有这样的情况,一到了夏天,就没有什么胃口,什么都不想吃。那么夏天吃什么能缓解这样的情况呢?今天就给大家推荐几款养胃粥,没有胃口的时候,来一碗养胃粥,立马胃口大开!
  • 家庭食疗止咳绝招,你知道吗?

  • 1、风寒咳嗽:特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。
    (1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服
  • 这样煮粥喝,不仅补了气血,还调了阴阳

  • 中医认为“粥为第一养人之物”,而对于一些身体功能开始逐渐减退的中老年人来说,“粥”似乎成为了他们养生道路上的必备产品。
    很多老百姓把“粥”的功效与“参汤”相比,称
  • 明日惊蛰 | 惊蛰做好养生,一年不见医生!

  • 惊蛰的蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊而出,是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期,气
  • 选择大米的基本知识,这样更健康

  • 大米好不好吃,主要是由它的品种决定的,优质品种的大米质地柔韧、香润弹牙。除了品种之外,影响大米口感的另外一些重要因素还包括:水稻的种植地区、种植方式、储存方式、车间加工

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