倒入
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- 食材
面包4片、鸡蛋2个、奶油60ml、牛奶60ml、砂糖50g、香草1根、水果，坚果以及冰淇淋、巧克力酱等
打两个鸡蛋，倒入砂糖，搅拌均匀
倒入奶油和牛奶，继续搅拌均匀
香草
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- 今天为宝妈们推荐一道我们全家都超级爱喝蔬菜豆腐羹。食材中呢，我特别加了点菌菇和鲜虾，搭配在一起使得味道格外的鲜美，营养也更丰富。豆腐的营养成分和它的原材料大豆相近，富含
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- 8种能量早餐，给自己充满电
1. 早餐葱油饼
食材：高筋面粉400克，水200ml，椒盐每张饼9克，小葱四根，油一平勺
1 盆里放入面粉，加水一点要一点一点加，我一般加温水，肉好眠盖上盖子让面醒3
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- 炖排骨
食材：排骨、葱姜蒜、大料、桂皮、料酒、酱油、白糖。
做法：
1、排骨在开水中焯去血水，锅中放油、白糖，炒糖色，放焯好的排骨上色。
2、锅中加开水，放葱姜蒜、大料、桂
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- 图/文 创众智慧御用营养医生娜娜
豆干这样的豆制品、小零食，吃起来总觉得和肉很像，再变着花样的炒一炒，简直比肉还好吃，而且不长胖~
豆干本身含有大量蛋白质，非常适合吃晚饭的时
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- 夏天来啦！五颜六色的冰淇淋总是吸引着小朋友的眼球。可冰淇淋再好也不能当饭吃，于是我把鸡蛋饼做成蛋筒的模样，再搭配上五颜六色的蔬菜，果然吸引了小朋友，每天总是高高兴兴
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- 馒头可以蘸酱、
面条可以拌酱、
炒菜可以加酱、
米饭也可以就酱、
.......
中国人对酱是蜜汁喜爱！
今天，小编便将这些酱的做法一并找来，
保你在家就能做出地道的酱！
自制芝
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- 1.杏鲍菇烧五花肉
食材：五花肉500克、杏鲍菇2个、尖椒1个、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、八角1颗、花椒1茶匙、桂皮1段、香叶1片、食盐1/2茶匙、白糖1茶匙、
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- 腰果虾仁
食材：虾仁200克、腰果仁50克、葱花、蒜片、姜各2克、鸡蛋30克、料酒25克、醋15克、盐2克、味精7克、水淀粉25克、香油10克、高汤少许
做法：
1.将大虾洗净，剥出虾
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- 想痛快的吃回牛排，去外面怕吃相难看，还不一定合你的口味。甚至还要大排长队，今天把常见的5种热门牛排做法合盘教给大家，动手吧。
黑椒牛排
食材用料
牛排 150g、胡椒粉 少
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- 小编夏天最爱吃的菜就是空心菜了，因为空心菜做法简单，只要清炒，做出来就清脆爽口，好吃极了。空心菜又叫蕹菜，通菜，藤藤菜等，不同的地区叫法都不一样，空心菜和韭菜相似，吃的时候从中间
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- 有了芒果芝士蛋糕，化妆品，护肤品通通可以不用，也能让你皮肤细腻红润有光泽。
今天小编教大家芒果芝士蛋糕的做法，给大家讲讲芒果芝士蛋糕的制作教程，请认真阅读此文哦。
芒果品质
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- 1.耗油豆腐
食材：
老豆腐400克、蚝油15克、青蒜1根、老抽3毫升、蒜末5克、葱花10克、盐少许、色拉油适量。
做法：
1. 将豆腐洗净，切成小块，青蒜，洗净，切成小块。
2. 锅中倒入
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- 炒茄子是一道很常见的家常菜，做法简单。但是很多人都会有这样的疑问“为什么饭店炒出来的茄子那么好吃，自己炒的就发黑呢？”今天就给大家说一下，你抄的茄子发黑、费油而且不好吃
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- 蔓越莓奶冻
主料：
蔓越莓干100g、淡奶油400g、糖90g、鱼胶片。
做法：
1、鱼胶片浸泡在冰水里软化备用。
2、将淡奶油和糖烧开。
3、将蔓越莓加入烧开得淡奶油中焖10分钟
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- 相信每到夏季无论是追剧还是看球，夜宵是大家必不可少的，今天吃货吖给大家带来夜宵中的明星小食——韩式炸鸡。食材准备：
洋葱1个、蒜10粒、肉豆蔻粉2小勺、辣椒粉2勺、翅
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- ▼【香菇葱香鲫鱼】
用料：鲫鱼；香菇；火腿；香葱；大蒜；姜；料酒；郫县豆瓣；酱油； 花生油
做法：
1.将宰杀好的鲫鱼洗净肚子里的黑膜及异物，在鱼身上抹上生粉，加入姜，适量盐腌制十分钟。把
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- 蒜香鸡翅
材料：鸡翅10个，大蒜4颗，姜1块，干辣椒3颗，酱油适量，油适量，盐适量，料酒适量，白糖适量
1、准备好鸡翅、大蒜、干辣椒、姜；鸡翅划三刀，蒜切末，姜切丝；
2、取一只碗，倒入酱油、
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- 天气越来越热了，宝宝的食欲都会变得很差，而且还特别爱挑食，可愁坏了特别多的宝妈们，但是怎么办呢？今天可以教宝妈们做几道开胃菜，营养又美味，能吃一大碗，
今天小编给大家
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食材准备
吉利丁片
内脂豆腐
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- 每天的午餐很多人都会特别的纠结，吃些什么好呢？我推荐大家做这几样，一个炖菜，一个清炒青菜，酸爽萝卜下饭，主食就选择紫菜包饭，而汤首选养胃的小米粥。这些菜只有炖菜稍费些时
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