体内
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- 五月二十一日，二十四节气之一的小满已过，预示着夏季闷热、潮湿的天气已经来临。名老中医要提醒大家，小满时节，天热、雨水渐多，养生须祛“湿”。
小满养生三防
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防湿邪：小满
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- 中医认为，“风、寒、暑、湿、燥、火”这是致人生病的六个根源，其中湿气对人的危害尤盛，当人体湿气过多，会感觉疲惫乏力、头晕目眩、睡眠轻浅;湿气的主要来源是潮湿的环境和摄入
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- 原标题：这些症状，符合的越多，你体内的湿气可能越重！
有数据显示：10人里面，9人有湿气潜伏，但是很多人却习以为常了。如何知道体内是否有湿？看看下面的症状，你有几项，现在跟51养生网小编
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- 减肥现在已经成了女性朋友的家常便饭。运动是一项很好的减肥方法，但是对于不喜欢运动的人应该怎么办呢？下面告诉不喜欢运动的你一些热量低、饱腹感强并且营养价值也高的减肥蔬
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- 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，体内如果湿气比
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- 俗话说：湿气在，百病害，湿气除，百病无。莫名犯困、感觉嘴里黏腻、身体沉重……这些“症状”可能是湿气悄悄钻进你体内所致。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、
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- 我们都知道冬瓜的含糖量很低，水分充足，多吃冬瓜不仅不会发胖，还能有效的去除体内的脂肪，是很不错的减肥食材。冬瓜的功效与作用还不仅局限于此，在夏天冬瓜可以消渴、解毒;对老人，
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- 动物保护机构一直以来都比较提倡以领养代替购买，大姐自己是一个比较喜欢猫咪的人，所以就去领养了一只猫咪回来。可是每次摸猫咪的脖子好像都有一点凸出来的感觉，而且猫咪
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- 中医认为，茶是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”，可排除体内毒素，更是防暑解渴之养生佳品。不同人群应根据自身的职业与体质情况选择选择不同的排毒茶饮用，以达到
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- 湿邪是风、寒、暑、湿、燥、六种病邪之一，中医有“千寒易脱，一湿难去”的说法。人们经常听到人们说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实，这句话是形容身体的受到了湿
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- 男人体内的荷尔蒙就是雄性激素，因为它的存在，男人才会有“男人味”，你才能看到男人雄健的体魄，成熟的气质。然而如果男人体内的荷尔蒙在30岁后，随着年龄的增长逐渐减少的，如果得不
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- 初夏，闷热的天气登场。人们常常会感觉到身体没劲、乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等，有的人以为这是季节转换造成的，有的人认为这是自己上火了……
其实这是湿气在“搞
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- 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。湿气遇热则成为湿热，夏天的“桑拿天”让人喘不过气来。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易
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- 红豆、薏米里面含有丰富的纤维质和营养素，具有极佳祛湿健脾。而这款代餐粉里面就添加优质红豆、薏米、枸杞等营养食材，研磨而制。
香甜细腻的爽滑口感，每天早晨吃上一碗，既
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- 体内湿气重，令人觉得困倦、身体四肢沉重，一副没精打采的样子。要想让自己神采奕奕，就得先去除体内湿气。生活中有什么食物经常吃，可以去除人体内的湿气的，下面一起开看看吧。
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