扁豆
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- 干锅手撕包菜
材料：包菜300克、五花肉100克、蒜4瓣、干辣椒5个、白糖1小勺、酱油2勺、鸡精1/2小勺、料酒1小勺、食盐1/2小勺、香醋1/2小勺。
做法：
1.包菜撕小块，用淡盐水
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- 香菇焖鸡肉饭
拌一拌、煮一煮，材料随心搭配，只要你喜欢就好！
食材：大米200克、扁豆300克、鸡腿肉1块、干香菇8朵、生抽1勺、老抽半勺、白砂糖5克、食盐一小勺
1.先把大米倒
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- 寒湿乃万病之源，特别生活在环境潮湿地区的人，体内的湿气更多。
湿气是水液代谢的产物，共分为两种外湿和内湿。外湿是因外界气候所致，而内湿则是脾虚导致的。
湿气重，通常有
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生活在农村的朋友们都知道，农村人是非常的节俭的，因为对于一个
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- 女性可多吃此物，肾变强了，皮肤光滑细嫩，给身体做一次大扫除
扁豆中维生素、矿物质和植物蛋白的含量比大部分根茎菜的瓜菜都高。具有解渴健脾、补肾止泄、益气生津、排毒下气的
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- 问
最近得到一个养生粥方子，请问配伍是否合理：绿豆、扁豆、薏米、莲子各50克，大枣30克，枸杞10克，黄芪250克，煮粥，这是一人5天的量。
如果是五天的量，平均在一天似乎有些不
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- 关注
市气象台预计，今日傍晚到22日佛山市将自北向南受冷空气影响，有一次中雨、局部大雨降水过程，气温下降3～4℃；23～24日雨止转多云，日间阳光增多；25日再转多云间阴天，有阵雨。具体预
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- 主食如果总吃馒头或面条，
早晚都有吃腻的一天。
在这一点上，
山西阿姨就很聪明，
就连面条，她们都能做出花来~
一起来看看吧！扁豆排骨焖面
关于焖面，很多阿姨都遇到过这样一个难题，
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- 肠胃不好，多吃此菜，养胃护胃，提高身体免疫力，吃嘛嘛香
1、冬寒菜
冬寒菜口感顺滑，清香鲜嫩，且营养素丰富。尤其是胡萝卜素含量极高，再加上维生素C和钙质的含量也不低，可促进食欲，除了
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- 大多数豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不适合生吃。这是因为扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都对胃肠道刺激强烈。皂素又称皂甙，本身就是一种毒蛋白，豆角两端、荚丝和老扁豆毒
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- 这几天家里来了暖气暖和多啦！甚至白天大太阳时都有点热了，所以前一阵天冷不爱吃的凉拌菜这两天就有点犯馋了，总想吃点凉拌的才舒服。今天就把平时常吃的扁豆给凉拌了一下，
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- 扁豆角，在我们的日常生活中是比较普遍的，也是很多人喜欢的，它的营养价值很高，含有丰富的营养元素。那么大家知道扁豆角的做法吗？下面小编就为大家详细介绍一下。
扁豆角的简
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- 中医理论中，将容易导致人体疾病的易感外邪统称为“六淫”，分别是风、寒、暑、湿、燥、火。其中就属湿邪是百病之长。因为一旦感染湿邪，就会对身体健康造成损害，身体内的湿气过重
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- 菜豆包括扁豆、芸豆（四季豆）、刀豆等。作为秋季的应季蔬菜，菜豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及各类维生素、钙、磷、钠等，因此深受大家的喜爱。
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- 干煸四季豆、豇豆土豆茄子、红烧扁豆、虾仁荷兰豆，想起这些菜就会咽口水。在众多的蔬菜中，个人还是比较偏好菜豆类的蔬菜，像四季豆、扁豆、豇豆、芸豆这些。搭配多、花样多、营
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- 蔬菜是人们日常生活中的必须食物之一，健康人的选择就是每天食用蔬菜300-500g，其中深色蔬菜要占到1/2，摄入了足够的蔬菜能够帮助我们补充多种维生素、矿物质、微量元素、膳食纤
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- 原创美食第132篇 图文 小鱼试吃
又是周末了，还下起了大雨，今天小厨带给大家一道很好吃又很有营养一道菜，是素菜哦，小时候常吃到这种扁豆，奶奶在菜园里种上两三棵，爬得到处都
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- 超级下饭家常菜，简简单单做好一桌好菜，老公孩子都喜爱！
干煸豆角
用料：扁豆400克，肉末150克 调料：干辣椒4个，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
做法： 1、扁豆两头
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- 你以为我们是要说萝卜吗？
不，是豆子！
豆类既是美味佳肴，也是药膳佳品，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，此值秋冬之际，补益阳气固护气血，是老少皆宜的优质食材哦~
在中医看来，豆
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- 【素炒扁豆丝】
扁豆，相信大家不陌生，是日常食用的食物，不仅可以拿来吃，还可以入药，扁豆中富含可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。对糖尿病合并血脂异常
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- 当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄。
已婚，丈夫体贴，孩子听话。
有一份真正喜欢的工作。
这就是成功。不必成名，也不必发财。
——亦舒《地尽头》
回看亦舒说的这几句话，
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- “一庭春雨瓢儿菜,满架秋风扁豆花。”
眼下是扁豆的季节了，扁豆这种东西好照应，家里院墙边随意撒一两颗种子，冒芽以后，就一天天比一天窜得快，吸收阳光雨露，肯吃又肯长，如有肥施，长势
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- 1、速炒大扁豆 大扁豆是秋季的时蔬，其实现在最好不要吃反季节蔬菜，很有可能对身体产生不良影响，大扁豆做法很多，一般配上肉比较好吃，辣炒也不错，大扁豆本身水份就比较多，就很
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- 原标题：扁豆可和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
扁豆可和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
清拌扁豆：
主料：扁豆400克
调料：盐3克,味精2克,香油10克
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- 要说最近最火爆的电视剧，《小别离》莫属了，电视剧里黄磊做菜是吸引粉丝们的一大亮点，很多人都想学习一下里面的菜谱，下面就请小编给您具体介绍一下：黄磊拿手家常菜谱。
一、红烧
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