泡脚
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- 对于健康的话题，有些人认为这是中老年该关心的问题，其实呵护健康是不分年龄的。在日常生活当中，朋友们聚在一起总习惯讨论一个现实问题，怎样才能让人更长寿呢?其实健康长寿和我
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- 北京读者林女士咨询：我今年62岁，最近一年突然有了足跟痛的毛病，厉害的时候走不了路。朋友给我推荐了一个方子：用艾叶60克、乌梅10个；将乌梅置锅中加水先煎15分钟，放入艾叶再煎5分
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- 中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，其能借助水蒸
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- 养生一直在跑友圈内流行着。跑后泡脚不仅可以缓解双腿的压力，还可以舒筋活血塑造优美腿型！下面就跟着小编来看看跑后泡脚究竟应该怎么泡吧。跑后泡脚有什么好处？
泡脚有助于血
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- 1、清洁脚部食盐具有杀毒除菌功效，对脚部的清洁有益。2、去角质热水中的热力，加上食盐的作用，可以提高去角质的功效。3、补肾、抗衰老盐水的有效成分可以进入肾和心脏，促进血液
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- 【用醋泡脚能摆脱足癣吗？】健康提示 足癣的复发率很高，约84%的患者每年发作2次以上，对于患者的日常生活、工作、社交有较为明显的影响。调查显示，超过半数的患者因为瘙痒而影响
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- 喝酒具有活血化瘀的作用，用酒来泡脚同样可以起到活血化瘀、消除病菌的作用。白酒泡脚的好处有很多，能够促进血液循环、治疗脚臭、辅助睡眠等等。第一，促进血液循环。第二，刺激足
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- 泡脚是我们熟知的一种养生方法了，每天晚上睡前用温热的水泡个脚，既能舒缓疲劳，又能帮助睡眠，对于我们人体有很多的好处。但是我们现在也总会听到一种声音说，“用热水泡脚并不养生
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- 养生不仅仅是老年人的事情，年轻人也需要学会如何养生的。现在工作忙碌、辛苦、最终就是为了让生活更美好，如果失去健康，那么努力得来的一切，就将化为泡影。因此我们无论工
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- 在家足疗有5个注意事项千万别犯
水量不可太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。
温度不可过高
水温
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- 夏天湿气重，坚持用这种草泡脚，胜过中药，安神助眠，驱寒祛湿！
大家好，我是健康养生小达人。感谢你能阅读到这篇文章。下面小编为大家讲述艾叶泡脚的功效。懂得养生的人都知道这么做
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- 女人身体中不能有湿气，有了湿气之后，人就会变得萎靡不振，而且气色不好，容易皮肤暗黄油腻，最直接的影响就是导致关节疼痛！那么女人吃什么好呢？在这里推荐你每天坚持做几件事，补
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- 泡脚是一种非常好又非常实惠的养生方式，上到老人下到小儿都有过泡了脚在上床睡觉的经历。因为泡脚能够刺激我们足部的神经和各种反射区，可以增强免疫力，对我们的健康有大大的好
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- 吃过饭，来个葛优躺，眼睛盯着电视，看着手机，手里拿着茶杯，脚下踩着足浴盆，真是养生放松两不误。在我们平时的生活中，最享受的时光之一就是晚上吃过饭，看着电视玩着手机泡脚的时候，没错
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- 橙子吃起来很好是，酸酸甜甜的，放到嘴巴里面，非常的爽口。其实，橙子除了美味之外，还能在健康方面给我们带来很多意想不到的健康好处。也许此时的你，对此一无所知，不过没有关系，和51养
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- 早春养生第一方案
早春第一补：无论男女用乌鸡白凤丸
顺四时为养生的第一条，中医专家樊正伦经常说的一句话是：顺四时则生，逆四时则亡。
顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬
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- 十个女人九个炎症，晚上常用此物泡脚，活血化瘀，远离妇科疾病，一起来聊一聊吧。
今天为大家伙介绍农村地里无人问津的野草，此草还是一味非常平民的中草药，不仅可以食用，还可以泡
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- 很多人都有这样的情况，春夏不在意保暖，吃冷饮吹空调，一到秋冬就扛不住了。
关节疼痛，失眠多梦，精神恍惚...
尤其是女性朋友，脸色暗沉，还特别容易痛经、手脚冰凉，体寒的特别厉害。
这
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- 泡脚的时候水里撒一把，三天逼出体内湿气！肚子平了，口臭也没了
花椒是我们做饭时常用的调料，很香很麻，经常做饭的人都知道，花椒吃多了会导致上火，而我们用花椒水泡脚的原理正是利用
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- 到了冬天之后，因为天气比较寒冷，所以很多的人就可以减少洗澡的频率，可能就不会每一天都洗澡。但是很多人就算是不洗澡，在每天睡觉之前也会选择泡泡脚。其实不管是在洗澡还是在泡
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- 很多人工作一天了，回到家中，最想做的一件事就是泡脚吧，毕竟泡脚可以放松一些心情，缓解疲劳，有利于睡眠。热水泡脚是可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，很多人在泡脚的时候，也会
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- 子宫对于女性来言，具有极其重要的作用，它的健康状况会直接关系到女性体内的毒素问题，不仅如此，如果子宫出现问题，严重时会让女性失去成为母亲的机会。而宫寒也是引发子宫病变的一
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- 结束了一天繁忙的工作，回到家里最需要全身心的放松，尤其是在寒冷的冬夜里，橘香园觉得这个时候打上一盆热水来泡个脚实在是再舒服不过了。其中中国人从很早以前就有“泡脚”的习
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- 俗话说“十人九湿”，尤其是对于女性更是如此，冬季爱吃，易胖，其中主要原因就是湿气在作怪，而湿气作为危害我们身体健康的头号杀手，除了造成我们的体重加重以外，还会造成很多其他的身
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- 冬天很多朋友都喜欢泡脚，这的确是一个很好的习惯。不但是一种享受，关键呢，在水里加点料，防病又养生！尤其最近寒意袭人，手脚冰凉，干裂，甚至感冒等，都可以试试朱莉接下来要介绍的办法。
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