热油
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- 夏天这菜要多吃，维生素是梨的8倍，只买6毛一斤，健康又下饭！这菜指的就是脆爽萝卜条了，制作成本可以说是相当的低了，毕竟萝卜这玩意也就六毛一斤，调味料也是便宜的不行，真的可以说是好
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- 1,这道菜叫做凉拌三丝，夏天吃着特别爽口，这是大家都喜欢吃的一道开胃菜。主料：黄瓜一根、龙口粉丝2小把、油炸豆腐4-5片 辅料：姜蒜适量，干辣椒段2-3段，花椒5-6粒，陈醋，生抽，盐，鸡
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- 四月吃肉不如吃它，不仅滋补能力强，而且便宜又好吃！这里所说的它，其实就是我们平日里经常都会吃到的茄子。
为什么说茄子适合四月吃呢？那是因为四月属夏季，而茄子则具有清热解
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- 一、香菇和青菜
配料：
香菇、油菜、油、盐、糖、大蒜
练习：
1。将油菜洗净，直接用手折成段，将泡好的蘑菇切成厚片，最后剁蒜。
2。把锅加热，放油，炒大蒜。
3。把蘑菇炒一下。
4
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- 菌类的营养丰富、具有多种矿物质和维生素.蛋白质含量高，脂肪低,是爱健身的女性首选食材之一.
今天分享的烩野山菌，自家经常吃的一道清淡口味的菜. 口感脆嫩爽滑，连挑食的
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- 制作原料
原料：肋排、葱、姜。 调料：黑椒汁、花雕酒、（盐、糖）。事先准备：
1、排骨剁小。
2、葱打结；姜切片。
做法：
1、肋排加入冷水中，加入葱姜煮开。
2、加入适量花雕酒，继续
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- 凯文为您和您的家人提供健康养生美食方面的知识，希望你能够喜欢。懂美食，懂养生，更懂生活！大家好，今天凯文给大家带来美食的主题是关于包饺子。
平常包饺子的时候，一般都是往
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- 前段时间带朋友去了趟重庆老家，然后和他一起去吃了一些地方美食，结果他吃到口水鸡的时候，惊为天菜！自从之后每顿饭都点名想吃口水鸡，最后临走前，我妈还特意跑出去打包了10袋，给我们
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- 一斤新鲜基围虾。
烧开水，倒入虾，变色即捞出。
去虾壳后，在背面轻轻割一刀，这样不但美观还更容易入味！
烧热油，放入自己喜欢的配料的蒜蓉、姜蓉、葱白、辣椒
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- 馓子干煸豆芽
做法：1、绿豆芽洗净，每根都去掉头尾（要有耐心……），馓子掰成和豆芽一样的长度，干红辣椒剪丝，香葱切碎。
2、锅里热油，因为是炸的，要油多一些，油温8成热的时候倒入豆
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- 木须肉原名木樨肉，是一道常见的特色传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得
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- 饺子是现在很多人喜欢吃的食物，尤其是早上的时候，因为很多人都急着上班，所以没有多余的时间做早餐，要么选择去外面吃早餐，要么就在家里面吃点东西垫垫肚子，但是多数人早上吃早餐的
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- 过年出去抓虾的时候，发现山上已经出了很多小蒜（野葱），姐夫说这边有句俗语～正月小蒜，香死老汉！
熹大爷去学校后，每天都有几个小时的时间可以支配。下午送完他和妹妹，和南奶
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- 芦笋，膳食纤维含量丰富，有助于缓解便秘，帮助消化，还有助于降低血脂，是减肥期间比较推荐食用的蔬菜。平时，在很多减肥餐里也都可以看到它的影子。
以下，和大家分享一道非常简单
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- 茄子这样做，麻辣咸香，软烂入味，而且步骤十分简单，简单拌一下比炒的还有味儿~最后用热油泼上去那一下，别提多香了！
油泼手撕茄子
图文 | 一溪月
1. 紫色长茄3个。
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- 干锅牛杂
材料
牛杂、白萝卜、植物油、精盐、味精、鸡精粉、红油、耗油、豆瓣酱、十三香粉、料酒、香油、干椒、葱、姜、鲜汤。
做法
1、干椒切段，姜切片，葱挽结。
2、锅
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- 凯文为您和您的家人提供健康养生美食方面的知识，希望你能够喜欢。懂美食，懂养生，更懂生活！大家好，今天凯文给大家带来美食的主题是关于豆腐。
豆腐是我们平常生活中最常见的一
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配料
各种你爱的蔬菜
各种你爱的肉类
辣椒
花椒／麻椒
大料（八角）
酱油
豆瓣酱
甜面酱
鸡精／味精
白芝麻
葱姜蒜
步骤
1）：备料：土豆切片，莲藕切片，青尖椒去蒂、切滚刀，莴笋
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- 春节即将到来
年夜饭你准备好吃什么了吗？
要说好兆头，当然少不了鱼
今天就教大家几道鱼肉做法
祝愿大家年年有余~
清蒸鱼
材料
鲈鱼（可替代）、葱姜、生菜、料酒、酱油
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- 相信大家对于炒粉条，并不会感到陌生，毕竟在大家升学期间，炒粉条可是伴随我们无数个数月。尤其学校中做出的大锅饭味道不怎么样，生活条件也不是很好，所以小摊上的炒粉条备受宠爱，吃
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- 再过几天就是我们中国传统的阴历年了，在过年的时候，一般家庭当中都会准备一桌一桌丰盛的大餐，但是也不知道为什么每次一到过年的时候，好多人都感觉到莫名的没有胃口，如果天天吃鱼
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- 蚝油西兰花
很清爽的一道菜，简单好吃。
原料：西兰花、蚝油、生抽、盐、味精、葱。
做法步骤：
第1步、主要原料。
第2步、西兰花洗净，切块，西兰花的根也切片。
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