保鲜膜
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- 说到鸡蛋怎么吃更为营养？很多人想到的，可能就是水煮熟了就吃，但实际上还有其他营养美味的做法，比如说蒸着吃，要知道蒸是众多烹饪方法中，最能保持原汁原味，而且更能提高食物鲜美味道
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- 【毛毛虫花卷】
食材：面粉300克，酵母粉3克，白糖5克，温水120克
面瓤：面粉100克，胡萝卜泥50克，酵母粉1克
葱油酥：葱1根，五香粉1勺，盐半勺，面粉3勺，油5勺
制作步骤：
1、面粉放入盆里，加
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- 想吃葱花饼不用排队买了，在家也能轻松做出来，葱香酥脆直掉渣，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：面粉、鸡蛋、香葱、芝麻
1.碗中倒入140克面粉，再放入4克盐
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- 菠菜营养丰富，有补血，促进人体新陈代谢，延缓衰老的功效。菠菜不能和豆腐在一起吃，菠菜含有大量的草酸，会影响钙的吸收。
食材：鸡蛋适量、菠菜2根
做法：
1、菠菜洗净焯水，过凉水
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- 网上那些好看的网红早餐知道是怎么做的吗？其实很简单，今天就学一下网红三明治的做法。
材料准备
准备材料：面包片、鸡蛋、黄瓜片、火腿、西红柿还有沙拉酱，生菜叶也是
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- 能在烹饪过程中跟踪温度和时间的智能炊具、可帮助盲人识别生活物品的特殊橡皮圈、帮乘客辨别车厢拥挤程度的地铁智慧化互动装置……
上周五，由杭州市政府、中国工业设计
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- 冬天就是很喜欢吃一些不太腻的小甜品啊，就好像酸甜清爽的柠檬派，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口，今天小编就教大家在家做出好吃的柠檬派~
首先制作派皮，把黄油
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- 法式苹果派，它有着酥脆松软的外皮，醇厚浓郁的奶油内馅及苹果经过烤制后的浓郁果香，诱人无比。
食材：
（1）派皮配料：黄油60克、细砂糖40克、全蛋液25克、低筋粉95克
（2）派馅配料：牛
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- 每天吃完饭之后
洗洗涮涮根本忙不过来？
教你几个小技巧
10分钟就能收拾好厨房
舒舒服服去看电视！
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除 去
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- 欢迎朋友们在这里和小Q交流 共同进步 共同成长 您的支持是小Q的不竭动力 好啦 来看看做法吧：
原料 山药 红豆
红豆放在高压锅里 加入5倍于红豆的水 煮20分钟
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- 天气是越来越冷啦，冷的时候最想涮火锅！话说涮火锅最不能少的当然是来盘“金针菇”！
你们喜欢吃金针菇吗？，悄悄告诉你们，小编“心灵手巧”，在家自己种“金针菇”，我家的金针菇源
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- 合租最爽的事儿就是找到一个爱干净的室友，这样房间的每个角落都会一尘不染，从来不用你大费周章地去收拾。我的室友小吴，就是这样一个有轻微洁癖的姑娘，她不仅在意房间的整洁，食物
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- 给我一个懒起的理由，多想再睡10分钟!每个上班一族在每个忙碌的早晨都会有这样一个愿望,能多睡一会还能吃上美味早餐，只需几分钟就可以轻松搞定那该多好啊。但是想吃美味
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- 大家好，今天棒棒给大家分享一道非常美味的
小零食，软糯香甜，喜欢的可以试一下。
首先，我们将一杯纯牛奶加入干净的锅。中小火将牛奶熬开。
牛奶烧开之后，改小火。
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- 准备食材：
酸奶 香蕉 葡萄干 核桃仁 山楂片 饼干 黑芝麻 白芝麻
1.准备好要加入的食材（熟的），根据个人口味选择
2.桌上放一张保鲜膜，在保鲜膜上倒入酸奶
3.准备好材料
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- 蒸鸡蛋羹时不要直接加水，注意这几点，蒸出来的鸡蛋又嫩又滑
别看鸡蛋羹做的时候很简单，它是需要技巧的，如果没有把握好技巧，蒸出来的鸡蛋不是有蜂窝状就是老了。如果蒸出来的鸡蛋
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- 第一步：红薯削皮备用
第二步：红薯切块放入碗中备用
第三步：红薯入锅蒸10分钟至绵软，筷子能插动即可
第四步：蒸好的红薯捣碎成泥
第五步：碗里铺上保鲜膜，（
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- 随着社会的发展，人类思想的进步，在影视作品中，我们经常能看到一些露骨的吻戏，而且如今吻戏在一部剧种可能是不可缺失的看点。但是却因为只是戏中情侣，所以对于一些女星来讲，在拍摄
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- 鸡蛋别再炒着吃了，换一种新做法，入口滑嫩，孩子们抢着吃，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：鸡蛋、瘦肉、香葱、玉米淀粉
1.将瘦肉洗净后剁碎，放入碗中。
2.
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- 01
营 养 主 食
寿司
用料
米饭3人份金枪鱼罐头一罐午餐肉罐头一罐寿司紫菜一包鸡蛋3个生菜3个保鲜膜
●温馨提醒：
今天的营养早餐，父母赶紧学起来吧~
为能更好的教会大
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- 第一种保鲜膜果切
大家在超市的时候购买水果的时候，有的时候经常会见到这种用保鲜膜盖着的水果。一般这样做的水果拼盘都是非常的受到大家的欢迎，因为它可以吃到很多种水
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- 地瓜丸的米其林餐厅做法，好看又好吃，大人小孩都爱吃！
准备食材：
番薯去皮：200g
白砂糖：15g
黄油：10g
牛乳：一汤勺（15g左右）
蛋黄：1个
黑芝麻：少许
步奏一：
红薯切成小块，蒸10分
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- 咸鸭蛋是咱中国人喜爱的特色美食之一，以新鲜鸭蛋为原料，经过腌制而成的，风味独特，佐餐佳品，色、香、味道十分诱人！
鸭蛋营养也很丰富，富含人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、
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- 港式面包
用料
面团部分
高筋面粉300g 绵白糖35g
耐高糖酵母3g 奶粉15g
全蛋液30g 牛奶60g
水90g 盐3g 黄油18g
酥皮部分
黄油60g 绵白糖50g
全蛋液20g 低筋面粉85g
奶
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- 小可爱买水果，问老板：这水果甜不甜？
老板教育了我一番：这问题就跟你问男朋友你爱不爱你一样，一点意义没有。你见过哪个老板说不甜的？哪个男朋友说不爱的？你拿个柠檬我也会跟你说甜
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