海带
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- 海带瓜豆汤［原料］海带15克，绿豆30克，冬瓜60克，白糖适量。［做法］将海带洗净，切成丝；冬瓜洗净，切成块。然后一同加水煎煮，待豆熟后，放入白糖即可，吃豆饮汤。［特点与功能］此汤为海产、豆类、蔬
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- 多吃海带可以降三高，介绍海带的六种做法海带肉片汤主料:干海带丝50克 瘦肉60克辅料:食用油1茶匙 盐1茶匙糖1茶匙 生抽1茶匙生粉1茶匙 玉米粒100克做法：1. 瘦肉洗净，玉米剥粒，干
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- 食材：玉米一根，海带按自己喜好添加就行，排骨半斤左右，小葱两根，盐，料酒。 首先将排骨加料酒先焯一遍，去掉腥味，去掉血水后，捞出沥干备用。然后把玉米切成五小段，再对半切开；海带切片，小
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- 世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！它和海带是绝配，简单一煮，味道鲜美比肉香，多吃不长胖对于很多女人来说，一天
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- 我们之前为大家介绍了海带这种食物。通过前面的了解，相信大家都知道了吧？这种食物中含有的纤维素，蛋白质及维生素等非常多。尤其钙含量碘含量特别多，所以缺钙和缺碘的人适合多吃
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- 海带又名江白菜，是一种生长在海底岩石的藻类，它是一种营养价值很高的蔬菜，同时也具有一定的药用价值，被誉为“长寿菜”。它属于高碳水化合物，高多糖类膳食纤维，高矿物质，中蛋白，低
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- 导语：清爽可口的海带豆腐汤，食材简单用时较短，营养丰富，鲜香又美味可能有很多人都有一种习惯，就是在每一次吃饭之前，都会先来喝一碗汤，暖暖自己的胃，然后才会食用其它的菜肴。而生活
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- 女性要坚持吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好！
1、生姜
生姜加一宝泡着喝，排黑臭宿便，湿气没了，身材也更好！生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强．生姜可严重破
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- 牛蛙泡锅:香辣
主料：牛蛙750g、净料
配料：黄干椒节5g、姜丝、葱段
调料：色拉油120g、菜籽油20g、香辣酱120g、鸡汁20g、花椒籽2g、高汤750g。
制作流程：
1、牛蛙750克宰杀
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- 随着我国社会经历的不断进入，我们的饮食条件也越来越优越，在生活中就可以吃到各种各样的美食，可是也就是因为这样，人们身上却出现了各种各样的疾病，很常见的一种疾病就是痛
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- 1.海带萝卜汤
材料:山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。
做法:①萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水;
②然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转小火，直到萝卜
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- 粥是元气补充站
煮粥过程中，营养素释放更多，而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌，粳米粥可以治腹痛。食欲不振的人，最好喝碗热腾腾、加了蔬菜的咸粥。
大蒜可比抗生素
大蒜
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- 白萝卜含有大量的维生素C，具有良好的抑制癌细胞生长的作用；粗纤维可刺激肠胃蠕动，保持大便畅通，可预防结肠癌；数量不菲的木质素，不但能提高人体吞噬癌细胞的活力，而且能分解致癌物
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- 海带是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。因其生长在海水,柔韧似带而得名。它主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,素有“长寿菜”、
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- 去市场闲逛，看到排骨很新鲜，买了一大块，中午做了一桌子的排骨，一个个吃的心满意足，意犹未尽。蒸煮煎炸样样都好吃。排骨是猪身上的肋骨，简称为排骨，这个地方的肉比较嫩，吃起来也方便
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- 海带是一种大型海洋褐藻，生长在低温海水中，可用于烹饪方法，如混合、燃烧、炖和炖。海带是一种营养价值高的蔬菜，具有一定的药用价值。它富含碘等矿物质元素。海带热量低，蛋白质中
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- 想要瘦！
少吃东西，多运动？
想要美！
管住嘴，迈开腿？
但如果能做到……我可能早就瘦了
那问题来了，怎样让自己吃得饱又胖不了？
告诉你个好办法，那就是在日常饮食中加入海带，但
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- 第一种 排骨海带汤
原料：猪排骨300克，海带100克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。
1、将海带温水泡发，洗净后切成菱形。
2、将猪排骨洗净，顺脊骨切开。斩成段，放沸水锅
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- 海带和它“天生一对”，养肝补肝，梳理肝气，肝脏不好尤其要常吃。从中医学的角度来说，“五行对应四季”，五脏分别有肝、心、脾、肾、肺，而肝脏对应的是春天，所以中医一直说春天要补肝
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- 千刀肉
材料：肉，花生，蒜薹，葱，姜，红辣椒。
做法：
1.肉剁成粗点的馅。花生切碎或捣碎备用。蒜薹切碎末。葱、姜、红辣椒。
2.锅烧热，放油，再烧热，爆葱姜。待成金黄色，出了香味，盛出
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- 乳腺好不好，可是关系到乳房的健康，如果你想要乳房不被病痛折磨的话，不妨吃一些海带吧。因为海带中含有碘元素，这种元素有刺激垂体的作用，从而促使女性身体内部的低雌激素降低，起到
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- 女性推荐多吃3种食物，补足气血、延缓衰老，好吃又健康！
1、海带
海带中有牛磺酸，这种物质对儿童大脑发育、生长有很好的作用。海带中的谷氨酸，能健脑补脑，有助于头脑的发育。
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- 黑豆的功效与作用
1.补肾
在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就会使用大量的精气，会损害到肾脏的健康。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢？黑
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- 浪花里舞蹈的海带
韩国人特别喜欢吃一种食物，这种食物生长水里，属于海藻类植物，有着翠绿色的身躯，很长的一根生长在浅水区域。它会随着海水形成的浪潮一起舞蹈，就像那首歌的歌词
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- 蚝油肉丝海带
材料：海带、猪肉、 青红椒、蚝油、葱姜蒜、 胡椒粉、醋
做法：1.将猪肉切成丝，青红椒切成丝， 葱姜蒜切成末。
2.海带切成段，放入锅中煮烂后捞出备用
3.热锅凉油
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