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蛋白质

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  • 学霸本霸(ID: yishen233) | 来源我懂我懂很多同学看到爸妈转发一些科学小知识下意识就会觉得因为有些知识虽然看着假得离谱但你要是仔细查阅资料就会发现它居然是真知识为了避
  • 如何从营养角度解释补气血?

  • 平时总有不少阿姨、大姐咨询“气血不足”的问题,大夫总是让患者补气血,但因为概念太抽象又不知道具体该怎么做。今天就大家关心的“补气血”问题,好好聊一聊,尤其是从营养的角度
  • 科学减重,减脂不减肌是最终目标

  •   作者:任晓艺(首都医科大学宣武医院营养科营养师)  随着电视剧《漫长的季节》热播,其中演员身材的变化也引发了大家的关注。  据了解,为了配合角色需要,演员在拍摄之前突
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  • 武汉晚报5月7日讯(记者武叶)《中国居民膳食指南(2022)》推荐,居民每周应摄入蛋类300—350克,相当于5—7个鸡蛋。每天吃一个鸡蛋有什么好处?吃蛋白不吃蛋黄更健康吗?“洋鸡蛋”和“土
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