补肾
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- 花生中富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜
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- 导语：它是男人们应该多吃的一道补品，补肾壮阳良品，肾虚者要多吃，牛羊肉不如它。
进入冬天以来，天气越来越寒冷了，有些地方正在下雪。那么，在这个寒冷的季节，我们真的应该好好的补一
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- 现在人的生活节奏快，人们普遍有很多不良的生活习惯和饮食习惯，导致出现肾虚的现象，这种现象可能在西医上检测不出什么，但是中医通过辨证的方法却可以看出，人体的器官，如果肾出现肾
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- 是女人都爱美，但是，衰老是必不可防的，想要一只永葆年轻，就要自己做好保养工作，平常多吃点营养的食物，这几样专家鉴定平时多吃可以减缓衰老，你们看看都吃过吗？
1、黑枸杞：富含蛋
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- 羊城终于成功入冬，伴随着气温的下降，天气变得寒冷，此时阳气潜藏，阴气最盛。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原理，此时适宜多食用温性食物调理机体，养藏阳气，提高耐寒能力。广州市第
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- 赵敏，战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房
品牌质量管理办公室 编辑
冬季寒冷、干燥，湿度相对比较低，这个季节更要重视养生。中医上有"春夏养阳，秋冬养阴"之说，冬季
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- 现在很多年轻人的身体都会出现很多健康问题，黑眼圈、失眠多梦等问题经常出现，这很可能是肾虚的症状，如常生活中女性也应该多吃一些核桃、枸杞、山药等。我们经常听说的是男性容
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- 肾虚往往是男人的“死穴”，很容易造成男人起不来，泄的早，沦为“跑男”。肾虚了就得补肾，补肾的方法有很多，而食补、食疗是最安全可靠的办法。那么吃啥最补肾，什么食品既安全可靠，又
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- 黑豆味甘性平，具有活血利水、祛风解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇。植物固醇虽不被人体吸收利用，但能抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中
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- 补肾，其实并不是补充的意思，其应该说是调节、改善、提高身体的机能和功能。所以目前来说最实用的方法还是每日养成良好的生活习惯、科学的运动。配合食用一些滋阴壮阳，补肾益气
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- 鱼胶/花胶是女人天然美容的最好最佳选择，一年四季都可以食用。长期食用，你会发现自己的皮肤已悄然恢复青春活力了。
01花胶乌鸡汤
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对
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- 很多人已经把肾是否强壮和一个男人的尊严联系在了一起，这样说可能有点过于严重了，但是肾脏的健康对于我们身体的强壮非常重要，而且养肾一直都被当做是男人的专属。现在随着生活
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- 对于爱美的女性来说，肾虚可谓是仅次于时间的最大敌人。女人肾虚，将会导致精神不振、皮肤颜色枯槁等。不仅身体备受折磨，还容易老得快。想要让青春美丽留得更久一点，且看女人肾虚
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- 冬季万物都处在休养生息的阶段，温度比较寒冷直逼体内，寒气与肾脏相通，消耗肾气，冬季应该加强对肾脏的保养，肾长在我们腰的位置，两边各有一个，由此可以推断肾脏一旦受损，必然会出现腰
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- 现在由于生活和工作的双重压力，加上饮食作息不规律，导致很多人出现肾虚的症状，肾虚影响身体健康，那么肾虚该怎么办呢?中医认为，黑色食物具有补肾的功效，同时还是美容佳品，是很好的
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- 现在越来越多的人都开始了“补肾进行时”。其实，在生活中补肾这件事情的初衷无可厚非，是为了让自己拥有健康的身体，毕竟补肾可不仅仅是保健肾脏那一个部位那么简单，通过补肾，还能
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- 现在天气越来越凉了，所以说在日常生活中，我们除了做好保暖工作以外，大家也一定要注意多吃一些滋补的食物，为我们的身体储备能量，来提高身体的抵抗力和免疫力，虽然说滋补的食物，但是
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- 肾虚对于人们而言是一种无可奈何、无以言语的疾病，肾虚非常难以根治，而且容易复发。很多男女朋友生活中被肾虚所困扰，导致生活、工作等多方面都有受到影响。
如果把
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- 经常看我们文章的读者都知道，冬天是补肾的黄金期。
其实，关于补肾的方法，我们提过不少。不过，今天小编要给大家介绍一个男女通用的超简单的补肾法。大家准备好接招吧！
一个超简单
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- 黑豆是补肾之王，功效强大，但不能与此物同食，可很多人不清楚
黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补肾、滋补明目、祛风防热、活血解毒以
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- 不知不觉已经是12月份了，天气也越来越渐冷了，我老公每天忙的晕头转向，我早上睁开眼他已经出门工作了，晚上睡着了他什么时候回来的我都不知道。不得不说，当今社会，男人的压力是越来
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- 生活中，有人说“以形补形”，比如说吃核桃能补脑、吃猪腰能补肾。其实，这种说法比较牵强，也不科学。那么，吃猪腰能补肾吗？
首先来了解一下猪腰中有哪些成分：猪腰含维生素A、维生素E
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- 1、韭菜
韭菜不管是包饺子还是炒菜用都非常的鲜美，而且它还有开胃、提神补肾的作用，韭菜性温主肾虚，对于有肾虚、尿多等病症的人可以经常吃。
2、藕
很多人都说男性
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- 秋冬是进补的好季节，秋季把身体固好基础，入冬不会冻得手脚冰凉，好的滋补食品应该是色香味和功效俱全的。自入秋以来，许多营养汤进入大家眼帘，大家可能会发现，多数的汤用的都是鸡肉
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- 肾脏对于男性而言，可以说是最重要的器官了，很多男性朋友，总是在为肾脏不强而发愁，这里，男科专家苗医陈老师为大家搜集了几种食物，堪称天然肾宝片，在水里泡一泡，让你越来越强。
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