降压
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- 人参花营养价值比人参高得多，常喝能够有效降低血压，还能预防糖尿病，常用人参花泡水喝有助于提神醒脑，降低血压和血糖，还能预防老年痴呆。
葛根茶里面含有的多种名贵降压药材
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- 农村有些野菜是下饭菜，可治骨折、疗疮肿痛、支气管炎、痛经
云龙菜
云龙菜营养药用价值双高，有清热解毒，杀菌消炎，清肠排毒，降三高，补充营养调理身体和防癌抗癌的作用。
菠菜
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- 这菜以前大把的扔掉了，搭配鸡蛋做成饼，松软酥脆，做一盘不够吃。每次买芹菜，都会把芹菜叶子给扔了，但是芹菜叶子其实也有很多膳食纤维，降压降噪。芹菜有种特别的香味，这种特殊的香味
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- 秋季吃野菜，才是绝配，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效
莼菜
又名蒪菜、马蹄菜、湖菜等，口感鲜美滑嫩药用价值：清热利水；消肿解毒，止咳止泻； 清热解毒，杀菌消炎；防治贫血、
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- 很多人体检检查出血压高，
其实不同年龄的血压标准不同，
很可能对于您来说，
那个血压是正常的！
虽然医生常会说诊断高血压的标准是：
收缩压（高压）＞140mmHg
舒张压（低压）＞90mmHg
下图是不
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- 恍惚间，一年又将要结束，马上要进入腊月了，每年到了腊月初八这一天，除了煮腊八粥，华北地区家家户户还会腌制腊八蒜。光听名字就知道，腌腊八蒜是一个传统习俗，但是您知道吗，腊八蒜不只
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- 肉桂在我们生活中很常见，不仅可以帮助我们制作出来的菜肴更加美味，而且还可以治病，中医认为肉桂可以补元阳，还能暖脾胃，除冷积，通血脉之功，肉桂当中含有非常多的桂皮醛，对于降
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- 怎样控制好血压一直是患有心血管疾病的人群最关心的问题，尤其是寒冬时节，血压波动较大，需要慎之又慎。除了用药物进行常规控制外，食物辅助也成为了一些中老年人比较信赖的方法。
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- 文章导读
也许在大家看来百合其实并没有什么特殊的地方，这是一种中药，但是如果把百合其他的药材搭配在一起，用来炒菜这会让人摸不着头脑，百合和韭菜是可以一起吃的，而且功效上也
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- 随着现代的生活，我们都会因为时间的匆忙而吃了快餐，从而让自己的肚子吃出“游泳圈”，但是每个人要想有个好身体，还是得从生活中各方面的生活习惯中调解，要想身体好，得每天一点一滴
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- 高血压在我国是一种高发的疾病，和高血糖、高血脂并称为“三高”，若不及时控制治疗，极易引发动脉硬化，并发肾病、心脏病、脑血栓形成，脑出血等，给人们健康带来很大危害。那么，血压高
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- 你是不是红常吃番茄炒蛋？今天给大家介绍另外四种番茄炒菜的好搭档。
番茄烧茄子，解腻又不酸。茄子爱吸油，番茄则不同，这道菜融合番茄的酸和茄子的嫩，既去除红烧茄子的油腻，又
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- 男人日夜为工作操劳，很容易染上抽烟这个坏习惯，香烟中含有大量尼古丁，尼古丁会让人上瘾，还会升高血压降低等食欲等。尼古丁能在人体停留30天之久，危害人体健康，那我们如何清除体内
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- 关于玉米须的作用，有人说它可以降三高，有人说它能减肥，还有人说它能治胆结石…总之是众说纷纭。其中究竟哪些是真的，哪些是假的？非专业人士走开，我们都听医师的！
玉米须泡水喝
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- 高血压的可怕之处就是容易并发其他的心脑血管疾病，而且一旦发病，危害性可谓极大的，所以稳住血压，控制好血压水平对于高血压患者是日常必做的事情之一。当然降压控制血压水平少不
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- 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹''，亦称''药芹''。原产地中海地区和中东，目前全世界分布
功效：
芹菜具有清热
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- 入冬之后，天气是一天比一天更冷了，小北风呼呼地刮着，出门到个垃圾都让人冻得耳朵疼，今天把孩子去年的围脖翻出来了，再出门就给他围上，小孩子不抗冻，多穿点，怕把他冻伤了。一到
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- 生活方式的改变，饮食习惯的改变，让现在亚健康的人群越来越多，高血脂，高血压人群逐年攀升，有一种中药，叫做决明子，也可以当作养生食膳，降脂降压。
养生专家推出的三道养生食膳，是
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- 养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些你所认为的养生常识实际上是错的，你还照做，那可就适得其反了！
以下8个常见的养生误区，你可得注意了！
不吃油盐降
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- 血压升高除了需要药物控制治疗以外，平时生活中大家也可以使用一些茶，来帮助调理身体和缓解病情，比如以下提到的这些养生茶，都可以试试：
1.枸杞茶
枸杞子是可以补肝肾、明目
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- 芹菜的营养成分十分丰富，每100克芹菜中含磷61毫克，铁8.5毫克，蛋白质2.2克，钙8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出一倍左右，铁含量为番茄的20倍左右，还含有丰富的胡萝卜素和维
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- 高血压是体循环动脉血压的一个增高反应，会直接影响患者的身体和生活。目前全世界的高血压患者，大约在10亿左右，除了中老年人，不少30多岁甚至20多岁的人也在其中。高血压堪称"隐
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- 红薯和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！
红薯非常好吃，口感十分软糯，而且又很甜，不少人都喜欢吃。红薯含有大量膳食纤维，可以治疗便秘，避免有毒物质在肠内久存，排毒
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- 农村天然野菜，食疗价值高，具有降压止痛、扩张毛细血管的作用
魔芋
一般生长在农村的村边和屋舍旁边，魔芋的地下块茎是可以吃的，具有抗癌、抗菌、通便、降血脂、降血糖的作
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- 随着养生这一概念的广泛流传。养生食疗也得到了大部分中老年人的认可。对于老年人来说心脑血管病，特别是高血压这样的慢性病困扰着许多中老年人。血压时高时低像坐过山车一样
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