银耳
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- 女人到了25岁一定要注意保养了， 皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，女性常吃能帮助排毒养颜、促进人肌体的新陈代谢，从而使自己保持好气色显年轻。
美丽是要从内而
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- 青椒干煸五花肉
食材： 带皮猪五花肉200克、青椒200克、盐4克、糖5克、老抽10ml、料酒10ml、姜片适量、蒜片适量；
做法
1.带皮五花肉洗净沥干水份，切片备用；
2.将青椒洗净后
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- 绿豆汤的做法
绿豆汤食材介绍
绿豆适量，水适量，
绿豆汤的做法步骤
1、准备食材：绿豆：适量，水：适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后，加水。第一招：煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净
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- 雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，雪燕是非常好的补品，具有清热润肺、尤其是对于女性来说是对肌肤的改善是有很大的好处的。
除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元
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- 俗话说民以食为天，饮食是影响健康的重要因素之一。这些隐藏在菜市场里的“有毒”蔬菜您都知道吗？
无根豆芽
豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“
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- 熬夜很伤肝，经常喝酒也很伤肝，爱生闷气、久坐缺少运动等对肝脏都没有好处，就是这些不良的生活习惯，在一步步摧毁人的肝脏，现代社会患肝病的人特别多，而肝脏是人体的“将军之官”，肝
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- 玫瑰活血美容，银耳润肤补血，菠萝果味与银耳超配。
银耳温水泡发一小时，然后切掉根部黄色部分，撕成一小块一小块的，块小容易出胶。
锅内倒足量水，放入银耳开始熬煮银耳。
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- 原标题：排毒养颜粥，面若桃花肤似雪
在生活中，女人的美是需要内外兼修的，外在的美丽很容易；但是，内在的美却需要时间来沉淀，一方面要修气质，另一方面就是要修饮食了。修饮食就是在满
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- 五脏六腑之中的肝脏可是我们排毒的漏斗，对我们至关重要，有句古话是养肝就是养命，而肝病早期的症状不算太明显，一般人都很很难发现，最明显的症状就是疲倦乏力和不思饮食；一般症状有
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- 说起燕窝大家都知道，是滋补佳品，但是也有很多的负面的报道，其实并不怎么样，关于这个大家可以自行搜索一下，只有外行人才吃燕窝，内行人，懂的的人都在吃银耳，它的美容养颜功效远
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- 银耳，对于大家来说，最熟悉的可能是糖水了，银耳的功效有很多，但是很多人都不清楚它的食疗功效。在好吃的同时，我们也可以掌握一些小常识，下面，小编就给大家介绍一下，银耳的食疗功效吧
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- 针对糖尿病人来讲，经常喝桑叶泡水能安全的降低血糖，这是因为桑叶中包含两种降糖物质，可用于糖尿病人的辅助治疗。
桑叶里含有氨基酸、食物纤维、维生素以及多中生理活性物
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- 苦荞麦素有“五谷之王”、“三滴食品”(降血压、降血糖、降血脂、)之称。它含有综合、丰富、独特的营养物质，被称为“净肠草”。能帮助有糖尿病、水肿、脂肪肝等疾病的人，经常
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- 原标题:【银耳莲子羹】| 喝出你的好皮肤~
原料：
银耳6克，莲子15克，红枣5-8颗，水600毫升，冰糖适量
做法：
1.银耳用清水泡发后，洗净沥干，去掉黄色的硬结，用手撕成小朵；莲子和红枣洗
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