体内
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- 红薯和此物一起煮，连吃一周，排出体内湿毒，体重悄悄悄降
红薯这东西，搁以前是用来饱腹的，但是发展到现在，人们早已无需为吃穿而愁，但很多人依然对红薯充满热爱，最重要的一点，当然是它
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- 不吃东西是不可能不吃东西的,这辈子不可能不吃东西的。
——吃·格瓦拉
不少同学减肥时都尝试过绝食，
但是一两天就坚持不住了，
你一定很好奇，说好的脂肪提供能量呢？
为什么才两
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- 1、可以驱寒用艾草泡脚，热水刺激足部的穴位，热气从脚部上升，不仅促进身体血液循环，还能令身体大量排汗，也能轻松赶走体内湿寒。艾草通十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。
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- 中医上讲：“千寒易除，一湿难去。”湿气未除，吃再多补药也没有用。而秋冬季重在进补，因此此时平补祛湿，抵御湿气，也是这个时期的养生重点。
湿热，夏季最为严重，但并非夏季专有，一
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- 生姜加此物做汤，睡前一杯，排出体内黑臭宿便，喝出小蛮腰！
生姜作为一种家庭常用的调味品，味道非常适合大众，还有丰富的药用价值。很多人都喜欢吃！
鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘
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- 每个人体内都会有湿气，湿气可能是体内器官自己产生的，也可能是因为外面的湿气侵入体内，造成身体不适。很多人对湿气重不关心，认为湿气不是疾病，对身体没有伤害。其实这是错误的看
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- 最近有很多朋友反映自己经常便秘，脸色难看不说，还长出了痔疮,真的很痛苦!长期便秘严重的话,对人的精神和身体都是一种折磨，今天小编就来教大家缓解便秘的3个小方法!如果你也有
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- 冬天虽然不是一个减肥的好时节，但依然挡不住女人减肥的决心。其实想要有效减肥，不仅要坚持运动，要尽量控制饮食，生活中更应该讲成一些良好的习惯，这样才能有效保住你的减肥成果。
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- 随着饮食习惯的改变，尿酸高已经与三高并列，称为第四高，折磨着人们的身体健康。尿酸高，其实是体内的嘌呤代谢物质出现代谢紊乱，导致血液中的尿酸增多的一种代谢性疾病。若是长期难
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- 说起来，现在的人们虽然说生活很好，不过因为这样的原因那样的原因，还是会被一些细菌毒素进入，从而那些癌细胞就会找上门，那些癌毒素就会跟着我们，对此，不想身体健康受到这些影响，每天
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- 现在是秋冬季，对于我们来说，处在这样的季节里面，外面的细菌毒素其实挺多的，而且这样的季节也是疾病的高发期，所以啊，平时不注意就会有一些癌细胞找上门呢，对此真想身体健康，不如多吃
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- 现在已经是秋冬季了，对于现在季节来说，很冷，空气也是很脏的，里面含有很多的细菌毒素，当我们处在这样的空气里面时，咱们的身体里面也会慢慢的进入很多的细菌毒素，对此不想身体有这样
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- 湿气大家都不陌生，当体内湿气过重的时候，人体的代谢变慢，血液变得粘稠，流通速度变慢，就会导致废物杂质排出的速度减慢，导致体内的毒素累积，导致一系列的症状，例如：大便稀粘、舌苔厚重
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- 体内有湿气之后，会经常感觉疲乏困倦，打不起精神，舌头呈淡红色，舌苔黏腻粗糙或发黄、厚、腻。
如何去湿气了？
老中医的小偏方能解决你大问题！
俗话说：十人九湿，人们都喜欢用“红豆薏
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- 秋季一到，对于我们来说，周围的空气就会变的潮湿，有时候还会让身体里面缺水，平时也会有一些细菌毒素慢慢的进入到我们的身体里面，当排除不出去，就会形成湿毒的，对我们的身体伤害是十
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- 现在是秋冬季，现在外面是很冷的，而且天气还比较干燥，有时候也会很潮湿，对此周围的空气也是变的很脏，有很多的毒素细菌，对此大家不想体内有毒素细菌，平时可以多吃这几种食物，还可以拿
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- 在中医理论中，湿气被称为湿邪，体内湿气堆积过多，阻碍血液代谢循环，体内毒素不能及时排出，加重肠胃负担，导致便秘问题，还易造成脂肪堆积，导致发胖。湿气排不出的话，就会堆积在身体中，不
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- 生活中的人很多都喜欢吃，尤其是那些零食，不过对于零食来说，如要真要吃也吃一些对身体好，还有营养的零食，也能排除体内毒素的零食，来看看我们应该吃些什么零食好。
第一种：干枣
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- 女人体内最重要的排毒器官就是“子宫”，而子宫每个月都会以月经的形式，排除体内的毒素、污血。女人的月经是健康的象征，而女性朋友随着年龄的增长，子宫的代谢功能将会逐渐衰退，当
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- 艾叶是常见的中药材，它的药用价值非常高，能够有效的帮助身体，祛湿排毒，缓解身体疲劳的效果不错，还有一些人们经常拿艾叶来泡脚，用艾草来熏肚脐，能够排出体内的湿气和寒气，缓解肚子痛
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- 有时候，因为这样或是那样的原因，我们的体内总会有一些毒素或是细菌存在体内，当我们的体内有这些存在时，身体健康总是会受到影响的，如果不想身体健康受到影响，平时可以多吃吃这些食
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- 雌激素是一种非常重要的身体激素。是否正常与女性年轻健康的身体有关。一般来说，当女性超过35岁时，身体的所有功能都开始下降，特别是体内的雌性激素将逐年减少。如果不能及时补
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- 现在的食物可以说是越来越多了，相对的现在很多人也都慢慢的因这原因那原因的生个大病小痛，有些毒素细菌就会存在咱们的体内，所以啊，不想这些毒素细菌缠着我们，平时可以吃吃这些抗
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- 小编今天来给大家看看关于男性雄激素的一些事项。对于男性朋友来说，经常吃点碱性食物有助于补充体内的雄性激素，人体随着年纪的增长，身体里面的各个器官跟组织都会慢慢的走下坡
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- 生姜不仅是一味常见的调味料，还有非常好的养生功效。生姜性温，含有多种挥发性物质，有润肠通便、发散驱寒、祛湿排毒的功效。不仅吃生姜有助于身体健康，我们还可以用生姜涂抹身体
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