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  • 颈椎变直如何矫正?7种按摩手法治疗颈椎疼

  • 很多人由于上班或是平时坐姿不正确的原因,造成了很严重颈椎病。偶尔还会有很严重的疼痛感,颈椎变直如何矫正?颈椎疼如何按摩呢?下面介绍按摩手法。
    颈椎变直如何矫正
    1、关节重
  • 3个方法就能消除黑眼圈!太棒了!

  • 方法一:苹果敷眼
    将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可先用盐水浸一会儿。





    方法二:按摩法
    按摩前先认清穴
  • 冰冻三日,非一日之寒会这5招,保护您的肾健康!

  • 由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节,极易病变,较难控制,所以夏季养肾要格外注意。在夏季,天气炎热火气旺,体力自然消耗非常快;而昼长夜短的季节特点,夏季生活规律的紊乱,以及生
  • 脚上的补肾穴,白天按摩5分钟,换来晚上30分钟

  • 你说男人最害怕听到的一个词是什么呢?没错,肾虚往往都是排在首位,那么你知道为什么男人那么害怕肾虚吗?日常那么要怎么样才可以补肾呢?





    这样搭配泡茶,补肾给力
    枸杞子10粒,海
  • 这个简单的动作,坚持做有很多好处

  • 现代人对养生越来越重视,其实最健康的养生方式往往都和日常生活习惯有关,一个简单的小动作,只要你能坚持,它可能就会发挥出很好的养生功效。今天我们一起来看看,坚持按摩腹部,究竟
  • 熬夜大眼袋,超简单实用的去眼袋小妙招


  • 日常生活中,若能很好地注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,可以延缓眼袋的产生。但是经常拉扯下眼睑,就有可能导致眼部肌肤松弛,形成下垂的眼袋。

    3分钟眼部按
  • 气血是女人健康的根本,怎样养气血更合理?

  • 按摩是一种传统的理疗方法,在很多疾病的治疗上都有看很好的效果,同时按摩也是人们常用的一种保健方法。在春天,大多数人都很容易犯困,很想睡觉,总处在一种懒洋洋的状态当中,
  • 常时间工作肩膀痛每天3分钟缓解肩膀疼痛

  • 每天上了一天的班,累的都不愿意动,尤其是肩膀疼痛的厉害,去了几家按摩的地方,每次按摩完了就感觉很轻松,这段时间比较忙了下班很晚根本没有时间出去按摩,有天当医生的朋友给介绍了
  • 以养生的名义慢性自杀——多数人都会中招

  • 目前,虽然有一大部分人的养生意识开始觉醒,许多年轻人也具备了养生的观念,然而很多人因为不学、不懂、不知等原因,往往做着一些自以为是在“养生”,实则却在自害的行为。
    比如以
  • 给身体按摩要注意哪些常见问题?

  • 有的人在自己身体不好时,会选择去按摩放松下,让酸痛的肌肉得到舒缓,不过按摩虽然说有利于身体,但还是有些事情要注意的,不是任何情况都可以按摩的哦。现在咱们就来具体介绍下。
  • 脾胃不好,还可以按揉三眼穴

  • 脾胃不好的人,通常会选择吃药调理。其实,按按我们手掌上的“一个指头”也可调理,而且,比吃药实用多了!随时可用。
    我们知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的“无名指头
  • 鲜嫩多汁的鸡胸肉,这样做简单又美味~

  • 今天分享一道嫩煎鸡胸肉~





    食材
    盐,黑胡椒(或者其他香料),油,肉
    (如果追求美观,记得准备好西蓝花,圣女果,个人爱好~)





    肉上加盐,按摩一下(根据个人口味适量加盐)
    用盐
  • 缓解肩颈疲劳,网易智造成办公室神器

  • 颈椎病,一个过去常常被称为 " 老年病 " 的慢性疾病,现如今却成为了年轻人的流行病,尤其是白领一族更是 " 十人九病 "。一份《一线城市白领健康状况及就医行为报告》指出,颈椎病

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